La respuesta está en la pregunta mis amigos.
“Te abstienes de construir confianza en ti mismo”.
Seguir adelante Para construir la confianza en sí mismo que necesita mirar hacia adentro. Lo que significa centrarse en ti y en todo lo que haces.
- ¿Cómo puede transformarse en éxito el arrepentimiento de errores / fallas pasadas?
- ¿Estarás más seguro si eres hermoso?
- ¿Qué debo hacer para evitar la frustración?
- Mi hermana tiene TDAH. ¿Qué puedo hacer para ayudar con esto?
- ¿Qué puedo hacer para salir de mi zona de confort? Me gustaría hacer muchas cosas, pero simplemente no encuentro la motivación.
Anteriormente no tenía mucha confianza en mi capacidad para hacer mucho. De bajo rendimiento atlético. Las bajas calificaciones académicamente. Nadie pensó que iba a ninguna parte, especialmente a mis padres.
Finalmente, descubrí el gimnasio en mis últimos años de escuela secundaria y, sin bromear, poco a poco, cambió todo.
Este es el por qué.
- Hábitos : aprendí a crecer en el gimnasio y mejorar mi cuerpo. Debo tener hábitos fuertes. Por ejemplo, comer alimentos saludables a diario, verduras, frutas e hidratación con agua de 9 tazas o más. Aprendí a construir músculos y perder grasa no ocurrirá de la noche a la mañana.
Pasaron días, semanas, meses, antes de que viera el cambio. Me tomó un año ver el cambio completo desde mi perspectiva.
Mi autoconfianza mejoró a medida que mi cuerpo físico y mi mentalidad se fortalecieron.
La fuerza de voluntad para seguir presionando y siendo positivo cuando las cosas se pusieron difíciles.
Esto construyó confianza en sí mismo.
Saber que USTED y solo USTED es responsable de su crecimiento, desarrollo y aprendizaje de todos los elementos de su vida.
Autoestima social, confianza, duda, inseguridad, pensamientos negativos …
Todo puede ser cambiado a través de la práctica y mejorando tu mismo.
Trabaja en ti diariamente. Lea más, salga y conozca personas postivas e influyentes. Cuida tu cuerpo y salud. Escribe tus metas y valores diariamente. Lo que quieres lograr.
Verás el cambio en tu autoconfianza.
“YO PUEDO” debería ser siempre el resultado, no puedo. Tienes razón o no. No hay término medio .
Recuerda.
Para más @Tej Dhillon
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