Me hice sociópata en mi adolescencia, y quiero revertirla ahora. es posible?

Answer 1

No soy un psiquiatra o experto en salud mental, pero puedo ofrecer una opinión.

Creo que el hecho de que quieras ser más empático es muy importante y es un paso muy importante para desarrollar un sentido apropiado de empatía. También creo que se aprende la empatía, también parte del desarrollo cognitivo. Entonces, cuanto más te esfuerces por la empatía, mejor te volverás a exhibirla. Vivir la vida, atravesar sus propias dificultades y ser testigo de las dificultades de los demás en su forma original puede darle una idea (piense cuando vea en las noticias “5 muertos, 800 heridos en la explosión” o algo parecido. Muchos de los que están escuchar pasivamente puede pensar: “Oh, eso es bueno, solo 5 murieron”, ignorando por completo a los 800 que posiblemente fueron mutilados de por vida, como ambas piernas arrancadas, daño cerebral permanente, daño al tejido pulmonar que requiere oxígeno suplementario por el resto de su vida ahora más corta, o las innumerables personas que murieron en Japón DESPUÉS de la explosión inicial de las bombas.) Se requiere esfuerzo para pensar en los detalles menos obvios, pero importantes.

Si te sientes mal por la situación de alguien, pero no llores con él, eso no es necesariamente una falta de empatía, sino que comúnmente se debe a que estás en una posición de responsabilidad, y llorar con alguien, desmoronarse con él, no te dejará estar con él. para ellos

Por ejemplo, en el cuidado de hospicio, los cuidadores que cuidan a sus padres a menudo están preocupados porque no están sufriendo adecuadamente, ya que muestran un dolor externo mínimo, pero solo son fuertes para ellos porque tienen que serlo. Además, lidiar con la pérdida y el dolor previos probablemente les haya dado mecanismos de afrontamiento para enfrentar mejor la pérdida inevitable futura (perdemos más a medida que envejecemos).

Asegúrate de que tus sospechas de sociopatía no sean simplemente que seas fuerte por la necesidad de ser fuerte, o al menos así lo parezca. La sociopatía se extiende a uno que hace todo lo posible para manipular diversos aspectos de su mundo y otros para que se sirvan a sí mismos. ¿O es eso un trastorno diferente?

Además, tal vez necesite que se satisfagan algunas de sus propias necesidades emocionales, como un sentido de pertenencia. Una visión oscura y fría del mundo es muy probablemente un mecanismo de defensa que puede esperar a que otra persona lo descomponga, o trabajar en ello usted mismo al encontrar personas que estén interesadas en cosas importantes para usted.

Answer 2

Hola, gravité hacia esta pregunta porque yo también siento y he sentido de esta manera. Todos los días pienso en apegarme a las personas y en cómo carece de significado. Todas las personas en las que he invertido fuera de mi familia durante esta vida me han decepcionado de alguna manera u otra. ¿Por qué me involucraría con las emociones si parece que solo me ha decepcionado? Pero a medida que pasan los días, me doy cuenta de que nuestras emociones y conexiones con los demás son lo que pensaremos en nuestros últimos momentos de la vida. Nuestras relaciones que creamos son las que dan sentido a la vida. Sí, es fácil ser nihilista y ver el mundo como nihilista si eliges no involucrarte con las emociones y las relaciones.

Creo que el primer paso es darse cuenta de que las relaciones y las emociones son lo que enmarca lo que somos como individuos. Si vas a vivir para cualquier cosa, vive para inspirar y animar a los que te rodean a ser lo mejor y seguir intentándolo en la vida. No sabemos para qué vivimos como especie, pero lo sorprendente es que tenemos la capacidad de imponer actitudes y comportamientos en otros para mejorar la especie. Debes hacer que sean positivos para una experiencia de vida positiva, para ti y para aquellos que te encuentres en el viaje de tu vida.

El segundo paso es vivir activamente con esto en mente. Piensa dos veces acerca de cómo perciben tus actitudes los que te rodean. Si no es suficiente motivación para hacerlo por ti mismo, hazlo para aquellos que inevitablemente se vean envueltos en tu ciclo de vida.

Somos una especie muy especial, de hecho, la única que conocemos en este universo que tiene 13.3 mil millones de años luz. Estamos aquí por una razón, no deseches tu existencia al no comprometerte con lo que te convierte en un ser humano: tener la capacidad de sentir, reaccionar y vincularte a los sueños, conceptos, personas y lugares. . El presente es un regalo, es la única realidad. Vive cada regalo como si fuera un regalo y aprecia a aquellos que buscan tu consejo, información y presencia emocional. Tienes la oportunidad de afectar la vida de las personas todos los días. La empatía es la característica más importante de la especie humana; No lo niegues porque es difícil aceptar este regalo. Usted merece este regalo y está destinado a utilizarlo para mejorar la especie.

Answer 3

Muchos muchachos adolescentes pasan por un período de rebelión que puede incluir el abuso de drogas y alcohol, el robo y el comportamiento imprudente. Les dan a los padres, maestros y autoridades un momento difícil y, al parecer, son sociópatas.

En algún momento entre los 18 y los 25 años de edad, la mayoría de estos adolescentes tomarán la decisión de regresar a un momento anterior, más feliz y volver cuando no cumplieran la ley y estaban preocupados por los sentimientos de los demás.

Sin saber más sobre ti, parece muy posible que sientas algún remordimiento y una crisis existencial de algún tipo y estés eligiendo recuperar algo que perdiste y lo llames empatía con precisión.

Le sugiero que continúe saliendo y esté más en sintonía con lo que está sucediendo con los demás. Haga algún trabajo voluntario Únase a un equipo deportivo intermural o únase a una liga de bolos. Salga y únase al mundo y tome la decisión de reformar sus intereses que en la actualidad solo giran en torno a usted.

Gracias por una gran pregunta.

Answer 4

¿Dices que eres un sociópata porque te sientes bloqueado de resonar con las emociones de los demás? Hay posibilidades más probables que la sociopatía aquí. La supresión de las emociones en respuesta al trauma es el mecanismo subyacente que conduce al trastorno de estrés postraumático. El trastorno de estrés postraumático es muy tratable, particularmente con psicoterapia basada en la exposición (EMDR, CPT, exposición prolongada, etc.). Le sugiero que se encuentre a sí mismo como un buen terapeuta (no todos son iguales, por lo que es posible que deba probar varios). Y deja de describirte como un sociópata, a menos que haya más evidencia de esto de lo que estás compartiendo aquí.

Answer 5

Sí, es posible reconectarse con sus emociones. El trauma puede dar lugar a los síntomas que usted describe. Su desconexión de las emociones suena como el síntoma traumático de la disociación, posiblemente. Esta es una respuesta protectora para adormecer el dolor físico y emocional de eventos traumáticos. El mejor libro que he leído sobre traumas que explica el trastorno y también el proceso de tratamiento es el de la Dra. Judith Herman, Trauma and Recovery. http://unityandstruggle.org/wp-c …

Answer 6

Te convertiste en sociópata antes de tu adolescencia. El comportamiento sociopático simplemente se habría vuelto APPARENTE para usted en su adolescencia. Un trastorno psiquiátrico de este tipo siempre está determinado genéticamente antes del nacimiento. Lo heredaste de uno o ambos de tus padres. No es un comportamiento aprendido y no lo obtuvo de su entorno o entorno.

No puedes “revertirlo” como mencionaste. No es una infección que pueda sacudirse y volver a un estado normal. Es posible que pueda controlar los comportamientos no deseados con la intervención de una persona de salud calificada (piense en un psiquiatra) que también puede recetarle medicamentos que le ayuden.

No será algo que puedas hacer solo.

Answer 7

No sé que te llamaría sociópata. En mi opinión de los sociópatas, generalmente solo simulan sus reacciones para obtener una respuesta de los demás y disfrutan jugar con otras personas para obtener respuestas emocionales de ellos. No encuentran estúpidas las emociones de otras personas, las encuentran entretenidas. No creo que sociópata sea la etiqueta apropiada aquí.

Yo diría que, si eres un sociópata, lo que necesitas para recuperar es tu propio sentido de felicidad. Mi sociópata personal tiende a variar entre dos estados de ánimo, feliz y no me importa. Parece que solo tienes un estado de ánimo, que es aburrido. Creo que necesitas aprender a valorar las emociones lo suficiente como para cuidar tu propio estado emocional y tu propia felicidad. Encuentra un significado para tu vida y las cosas que disfrutas hacer. Aprender a preocuparse por otras personas puede estar pidiendo demasiado, especialmente para comenzar.

Puede beneficiarse de la ayuda profesional, particularmente de la psicoterapia, asumiendo que podría valorar las opiniones de otra persona lo suficiente como para escuchar lo que otra persona tiene que decir.

Answer 8

Saber lo que sientes y por qué sientes que no es ignorancia, es inteligencia cognitiva. Ve a ver la verdad desde allí y mira a dónde te lleva.