Sufro de esto en ocasiones;
El trastorno de desrealización de la departamentalización ocurre cuando persistente o repetidamente tienes la sensación de que te estás observando desde fuera de tu cuerpo o tienes la sensación de que las cosas a tu alrededor no son reales, o ambas cosas. Los sentimientos de despersonalización y desrealización pueden ser muy perturbadores y sentir que estás viviendo en un sueño.
Muchas personas tienen una experiencia pasajera de despersonalización o desrealización en algún momento. Pero cuando estos sentimientos siguen ocurriendo o nunca desaparecen por completo, se considera un trastorno de desrealización y despersonalización. Este trastorno es más común en personas que han tenido experiencias traumáticas.
El trastorno de despersonalización-desrealización puede ser grave y puede interferir con las relaciones, el trabajo y otras actividades diarias. El principal tratamiento para el trastorno de despersonalización-desrealización es la terapia de conversación (psicoterapia), aunque a veces también se usan medicamentos. (Mayo Clinic)
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Me veo decir cosas. Observo mi comportamiento. Muchas veces he estado en situaciones estresantes, sin tener idea de qué decir. De repente, las palabras fluyen de mi boca.
Veo este trastorno como “protección”. Mi voz interior “sabe que necesito ayuda.
El grado de sufrimiento depende de si se interpone en el camino de tu vida. Si es: consigue ayuda.
“Los trastornos disociativos tienen una alta tasa de respuesta a la terapia y con un tratamiento adecuado, su pronóstico es bastante bueno”.
– Marlene Steinberg, Guía del entrevistador para la entrevista clínica estructurada para trastornos disociativos Dsm-IV (R) (Scid-D)