No estoy seguro. ¿Cómo puedo arreglarlo?

Answer 1

Puedes elegir seguir esperando a que un camión lleno de confianza se presente y te dé suficiente (es lo que hicieron todas las demás personas confiadas) … O …

Usted puede decidir tener confianza. Anti-climático, ¿verdad? Usted ve, la confianza en realidad no tiene requisitos. NINGUNA. No tienes que ser inteligente, claro, guapo … nada. Ni siquiera tienes que ser bueno. No Solo hay que tener confianza. He conocido a muchos idiotas que eran realmente confiados. No se requieren habilidades.

La confianza no tiene requisitos. Pero tiene algunas cosas que puedes hacer para aumentarla:

1. Practicar con confianza. Conozco a un grupo de personas que están aterrorizadas de hablar en público. Temen cada vez que tienen que dar una presentación. De hecho, comienzan a temerlo días antes de que llegue el momento. Escriben su presentación … y luego sienten el temor. Practican … y se sienten terribles. No es de extrañar que, para cuando la presentación llegue a su fin, se hayan practicado de forma tan terrible. Adivina cómo va? Sí. Terrible. Justo como lo practicaban. Mejor alternativa: sentirse seguro y practicar de esa manera.

2. Visualizar el éxito. La mayoría de las personas le dirán que se preocupan por parecer tontos si hacen algo como dar una gran presentación. Pero si le preguntas a cualquiera de los grandes oradores, se ven a sí mismos “clavándolo”. No ven el fracaso, sino que ven el éxito.

3. La confianza viene de dentro de ti. Practica sintiéndolo. Cierra tus ojos. Recuerda algo que hiciste bien … tal vez un examen de ortografía al que hayas asistido, o una graduación escolar. Siente esa confianza? Bueno. Úsalo cuando quieras. Sabes lo que se siente. Ponlo a trabajar.

¡Buena suerte! Ir. Vivir. Hacer. ¡Con confianza!

Answer 2

La clave para cualquier desarrollo personal es ser específico. ¿Confianza en qué? ¿Tomando decisiones? ¿Hablando con extraños?

Una vez que reduce su área, el resto no es demasiado complicado y la mejor manera de lograr la confianza es dar un paso de bebé a la vez.

La confianza es una habilidad social y personal. Es algo que se puede aprender. Si ves a personas que crees que son naturalmente seguras, han tenido las circunstancias correctas que las ayudaron a tener confianza. Tiende a ser un rasgo a menudo mostrado por el primer nacimiento debido a la crianza de los padres. Pero una vez más, la crianza proporciona una retroalimentación positiva para ayudar a ganar confianza.

En cualquier caso, usted quiere ganar en confianza, simplemente establezca micro desafíos. Acércate a ellos como tales. Quieres tener confianza con los extraños, empieza poco a poco. Abre una puerta e instiga una breve conversación. La interacción humana en esta breve interacción está tan arraigada que su respuesta casi siempre será súper corta y automatizada. “Déjame abrirte la puerta para ti, esa es una buena camisa” inmediatamente te lo agradecerán. Un bebé baja. Esto es una victoria. Cuantas más victorias obtenga, los comentarios anularán sus pensamientos inseguros.

Entonces tu voz interior cambiará lentamente. Ayudando a aumentar la confianza.

Answer 3

Aceptación.

Ante todo, acepte que está bien tener defectos, cometer errores y sentirse un poco culpable o estresado por ello.

Entonces, acepte la piel en la que se encuentra, ciertos defectos con los que nace y algunos errores que podría estar cometiendo en su vida diaria. Por favor, no seas tan duro contigo mismo. Te hace humano.

Habiendo dicho que los humanos también tenemos un tremendo potencial para convertirnos en lo que realmente queremos. Solo necesitas tener la actitud correcta para crecer.

Entonces, primero acéptate con tus defectos o errores. Te ayudará a desarrollar el amor propio. Creo que amarte a ti mismo es muy importante para tener confianza. Todos cometemos errores, todos nacemos con defectos, pero solo aquellos que se aman a sí mismos más allá de eso son verdaderamente confiados.

Por favor, comience a amarse a sí mismo, haga las cosas que ama, vístase bien, infórmese sobre los asuntos actuales y no importa cuán incómodo se sienta inicialmente al salir y comunicarse con las personas. El descanso pronto seguirá.

Recuerda, errar es humano.

Answer 4

Después de leer tu historia y mirar tu pregunta, voy a arriesgarme y te diré que no entiendes el problema. En la sociedad moderna se nos enseña a adorar a personas que tienen confianza externa (es decir, extrovertidos)
Y seamos honestos, ese tipo de personas son generalmente más agradables.

Las personas en el otro extremo se ven como “menos buenas” (es decir, introvertidos). Estas son personas como yo. Me encanta hablar con 1-3 personas. Más gente me pone nervioso. Me gusta ver lugares nuevos, pero estar en una multitud durante más de 20 minutos pone mis dientes al límite. Prefiero ver una película o leer que salir a bailar.

Pero estas dos cosas no tienen nada que ver con la autoconfianza. Es psicología y se trata de quién eres. Puedes intentar cambiarlo si lo deseas, pero no tiene nada de malo, ¿por qué lo harías?

La verdad es que puedes estar tranquilamente seguro de ti mismo. No tiene que salir y convertirse en una estrella de cine o hablar frente a miles de personas para demostrar que tiene confianza en sí mismo. Eso es algo que está en tu corazón y en tu cabeza. Solo tú puedes determinar si eres o no.

Teniendo esto en cuenta, varios libros y artículos que he leído parecen estar de acuerdo en una cosa: “Si no la tienes, fíngala”. Mi primer pensamiento fue que esto está muy mal, pero luego lo pensé. Nadie puede hacerte seguro de sí mismo o no. Solo tu puedes. Así que primero debes convencerte y, si no lo eres, fingir el tiempo suficiente y, finalmente, tu cerebro creerá que lo eres.

Tenga en cuenta que esto no es un endoso para esconderse en un armario. Si no puedes hablar en una multitud, únete a Toastmasters. Si no puedes vender, toma un curso. Si conocer gente te da nervios, únete a un club donde tienes que conocer gente nueva. Siempre empújate a ti mismo.

La ironía es que este poco de inseguridad probablemente continuará impulsándote a lograrlo. Entonces, ¿qué es mejor, ser un poco inseguro e impulsado a superarse a sí mismo, o sentirse “seguro de sí mismo” y dejar de tratar de ser mejor?

Answer 5

La confianza se trata de lidiar con la culpa y el escepticismo.

Puede que no te sientas culpable, pero el culpable suele ser la culpa antigua. Realice un seguimiento de sus sentimientos durante aproximadamente una semana y profundice en cualquier sentimiento de preocupación sobre lo que las personas piensan de usted y, obviamente, la culpa. Estas son las cosas “coulda, woulda, shoulda”.

Echa un vistazo al Proyecto de perdón de Stanford y busca el perdón en el área que aparece.

Lo que sucedió es que para sobrevivir has desarrollado este comportamiento co-dependiente que ha funcionado hasta ahora. Ahora es el momento de separar lo que siente de los demás para disfrutar de su éxito.

Cuando hayas perdonado lo suficiente, comenzarás a ver cuándo te enfrentas a los demás con la culpa y el miedo, y eliges no hacerlo más.

Aquí está la rueda de sentimientos de Provioner’s Passion y hay una aplicación con ese nombre en la tienda de aplicaciones de iTunes que le ayudará con el seguimiento.

Déjame saber como va.

Buena suerte.

Answer 6

La historia de tu vida es muy triste … amigo. ..
Para mí, has ganado el más alto nivel de confianza al responder a tu papá … eso es todo, sé positivo y nunca pierdas la esperanza de nada. . obtendrás una novia .no hay duda de eso..

Y, por favor, deje de ver los videos para tener confianza … ganas confianza cuando crees en ti mismo y nadie puede hacer eso mejor que tú … estamos aquí solo para darte sugerencias. …

La mejor de las suertes para tu vida … infórmame si tienes éxito en la vida …

Buena suerte amigo

Lo siento, tienes una novia y no leí eso …
LO SIENTO

Answer 7

La confianza es engañosa. Si no lo tiene, puede intentar animarse a sí mismo para sentirse seguro. Pero no está claro si ese tipo de estado de ánimo realmente ayuda a tener confianza o simplemente agota la energía. Es difícil tratar de ser algo que no eres por naturaleza. Además, a veces las personas más seguras son las que son más ignorantes y no reconocen los desafíos inherentes de una situación, y sus propias limitaciones.

Creo que un buen primer paso es aceptar. Y ponga todas las piezas en su lugar que maximicen el rendimiento, como permanecer descansado, llevar una rutina regular y llevar una vida equilibrada. Esas son cosas bajo el control de uno.

Luego simplemente ingrese a cualquier situación con sinceridad y desee hacerlo bien, sabiendo que ha hecho todo lo posible para prepararse. Y luego simplemente déjalo ir y tómalo como viene. Sé sincero y haz tu mejor esfuerzo.

Answer 8

Haga algo que le apasiona ya sea aprender algo nuevo y aplicar lo que aprendió que le dio resultados positivos. Cuando te falta confianza, es porque no has tenido suficientes resultados positivos con tu vida. Haz cosas que te hagan feliz y que sean divertidas, esto también aumenta la confianza. Dar pequeños pasos hacia adelante para mejorarte y sonreír es clave para la confianza.

Answer 9

Te sugiero que veas a un terapeuta. El abuso sexual y físico es traumático y dices que esto ha tenido un efecto duradero en ti. Su confianza es un producto de los mensajes que recibe cuando es niño y ser golpeado le da al niño el mensaje de que están equivocados cuando en realidad es el padre quien no puede controlarse. Ningún niño merece ser golpeado y lamento sus experiencias y las dificultades con las que actualmente está luchando.

Si habla con su padre acerca de su comportamiento, es posible que deba aceptar que no puede admitir que hizo algo malo. Si bien es muy probable que tu padre tenga razones para su comportamiento, te sugiero que primero te concentres en ti mismo. No todas las personas que se sienten arrastradas por su comportamiento se disculparán y aceptarán la responsabilidad.

El apego dura toda la vida, es normal que ames a tu padre. También me alegra que no trate a ningún niño suyo de la misma manera, hay otras formas de disciplinar a un niño que no involucran golpearlo.

Answer 10

Lamento mucho el dolor que ha experimentado de niño y que todavía siente. Pero leyendo tu historia, no estoy imaginando tu falta de confianza en ti mismo. Cualquiera que cree un negocio exitoso, tenga una relación sólida con una novia increíble y viaje por el mundo debe tener cierto nivel de confianza en sí mismo. No estoy cuestionando tu afirmación, solo estoy tratando de entender cómo la estás experimentando, porque no parece que te detenga. ¿Es un profundo sentimiento de insuficiencia? ¿Tal vez simplemente articular qué es exactamente lo que está mal y cómo se vería si pudieras conquistar esto, sería un comienzo? Buena suerte para ti.

Answer 11

Si quieres arreglarlo, entonces eso significa que crees que es un problema. ¿Derecha?
O si no tienes confianza, ¿cómo puedes decir que quieres arreglarlo?
Tienes confianza, te puedo decir una manera.
Sé descarado …
Porque eres víctima de la Percepción Extra Sensorial (ESP). No pienses mucho en las cosas. No importa lo que la gente piense de ti. Deja que la gente piense que lo que estás pensando sobre ellos?
repito
Ser descarado … ..
Entonces sentirás que estás confiado …

Creo que ayudaría 🙂

Answer 12

Has escrito lo que pocos saben. Los adornos exteriores de la competencia de los adultos no son un sustituto para resolver viejos problemas.
Resolver no es lo mismo que fingir que esas cosas nunca sucedieron, o obligarte a abrazar, llorar y fingir que amas a la persona, cuando es posible que aún sientas resentimiento.
Resolver es aceptar que las personas son personas con puntos fuertes y puntos débiles, y que la manera de vivir la vida más óptima es no ser controlada por eventos pasados.

Answer 13

Sí, puedes arreglarlo. Tuve malas experiencias cuando era niño y hoy mi relación con mi madre (que fue mala porque me sentía rechazada por ella) es buena y encontré el equilibrio adecuado para mi vida.
Puedes construir tu propio camino como un hombre seguro si decides cambiar de opinión, corregir los puntos equivocados y mantener los buenos.
¿Realmente lo quieres o te estás saboteando?
Vanessa Versiani – Marca 360 grados (lee mi biografía)

Answer 14

Has visto la pelicula hindi
“Jab We Mate”

Míralo como mínimo de 5-10 veces.
y cuando tenga poca confianza en el problema, solo pregúntese qué habría hecho Kareena Kapoor o Sahid Kapoor en su lugar y

Hazlo, sí, hazlo de esa manera y agradéceme.
Bravo tienes una nueva vida, un nuevo camino por delante.
La mejor de las suertes.

Answer 15

En primer lugar, hay muchas personas que no se sienten seguras por diferentes motivos, por lo que no es extraño ser defident.

Luego, debe hacer y mostrar lo mejor que puede hacer por las cosas que le gusta y quiere hacer. Por ejemplo, viste las ropas que más te gustan del armario, descubre la mejor sonrisa que te gustaría dar a otras personas, haz lo que puedas para ser amable, lo que sin duda aumentará tu confianza y sentimiento de felicidad cuando seas útil.

La vida es solo una vez y no se repetirá. No importa qué tan incómodo te sientas ahora, necesitas continuar para crear una nueva vida.

Answer 16

Ve aqui estudiantes. Ignore que se trata de evitar y prevenir el suicidio y piense en ello como evitar y prevenir la falta de confianza. Es un curso de entrenamiento de vida de 7 pasos en 7 días sobre un rápido crecimiento y desarrollo personal, especialmente para estudiantes de escuelas secundarias, universidades y universidades.

Answer 17

Siempre hay algunas cosas que sientes que puedes hacer, incluso si no te sientes muy seguro al hacerlas. Solo enfócate en pasos pequeños y mantén una buena actitud, y trata de mantener la fe en ti mismo. Siéntete orgulloso de lo que haces y no dejes que las pequeñas cosas te molesten, solo sigue adelante. La confianza vendrá a medida que aprendas y logras un poco más a la vez.

Answer 18

Creo que has intentado obtener la semilla de la motivación desde el exterior.
Ahora simplemente sé más decidido a confiar y amarte a ti mismo y a tu vida.
Ama todo sobre ti … incluso tu vida pasada
debe haberte enseñado algunas lecciones
la vida es bella
Entonces sé feliz

Answer 19

Sí, puedes arreglar todo esto y veo que estás haciendo un gran trabajo.

Pero lo único es que tendría que ir y hablar con una persona, preferiblemente un terapeuta con el que pueda conectarse, y al establecer una conexión de confianza con él / ella ganará confianza para conectarse con los demás. También te ayudarían significativamente. Igualmente bien, podrías estar con un entrenador de vida.

Answer 20

Viajar a algún lugar lejos solo