Puedo regular la intensidad de mis emociones, como un interruptor de encendido / apagado. ¿Esto es normal? ¿Tengo algún tipo de trastorno?

Se llama compartimentación. No es un desorden. Es la forma en que muchos de nuestros primeros respondedores hacen su trabajo. Cuando estás en una situación de rescate, si entras en pánico, estás arriesgando tu vida y la vida de la víctima. Al “apagar” sus emociones, puede concentrarse en hacer su trabajo lo mejor que pueda y, con suerte, salvar una vida. Luego los vuelven a “encender” de nuevo para procesarlos y descomprimirlos.

La mayoría de las personas no pueden compartimentar sus emociones. Es por eso que se necesita un tipo especial de persona para ser los primeros en responder / despachadores. No significa que algo esté mal contigo. Es solo una habilidad que no todos pueden realizar, por lo que realmente no se puede llamar “normal” en el esquema de las cosas. Pero ser anormal no siempre es algo malo, tampoco.

Hay algunas condiciones que causan una desconexión entre el pensamiento y la emoción también; como el autismo y el síndrome de Asperger y, por supuesto, los trastornos desociativos … Sin embargo, no soy un profesional de la psicología, por lo que no podría decirte definitivamente … incluso con más información que tu pregunta.

Sin embargo, debido al hecho de que puede activarlos / desactivarlos conscientemente, y aún así sentir, me aventuraré a decir que no tiene un trastorno disociativo y que probablemente no esté en el espectro.

Sin embargo, si está preocupado, hable con un profesional. Ya sea su proveedor de atención médica o un terapeuta autorizado.

Sólo eres hábil en el manejo emocional. Deberías estar agradecido! ¡Algunas personas realmente luchan con esta habilidad que parece haber adquirido fácilmente!

La mayoría de las personas trabajan para controlar sus emociones suprimiendo, con éxito cambiante. Si pudieras no solo desconectar tus emociones, sino también activarlas por voluntad, serías especial. Eso significaría que tienes una habilidad especial para la manipulación de tus compañeros humanos.

En este caso te recomendaría que te convirtieras en un político.

No es normal. Es la verdadera inteligencia y muchas personas no la entienden en absoluto. Si estoy entendiendo tu situación, tienes suerte. Usted posee la capacidad de estar verdaderamente libre de la tiranía de la mente (cuando está actuando) y no es normal en absoluto.

PD: si tienes este don, podrías amar la meditación. Se trata de las cosas exactas que está hablando.