Cómo estar motivado en cada momento y eliminar los pensamientos negativos de mi mente

Answer 1

Algunos hechos :

• Un cerebro promedio genera 50,000 pensamientos por día.
• La mayoría de estos pensamientos son los mismos que tenías ayer.

Nuestro cerebro trabaja en un patrón repetitivo. Así que hoy, si le dejo una nueva información a mi cerebro … Diga: “Estoy bendecido y agradecido por la vida que tengo” y repítase esto hasta que forme un hábito, mi cerebro buscará automáticamente pruebas que demuestren esto. creencia.

Acondicionar tu cerebro para que sea positivo y esté motivado es exactamente como construir cualquier otro músculo en tu cuerpo. Necesitas prestar atención a:

1. Ejercicio : practicar constantemente el pensamiento positivo y los pensamientos alentadores, tener un diálogo interno positivo contigo mismo, reemplazando todos los pensamientos negativos por pensamientos positivos.
2. Nutrición – comprende lo que alimenta su cerebro. Escuche solo historias positivas, manténgase alejado de los chismes y las burlas, mire películas motivacionales y rodéese de personas positivas que siempre están mirando el lado positivo de las cosas.

Answer 2

El hecho de que haya hecho esta pregunta aquí demuestra que sabe, muy bien, qué tan dañinos son los pensamientos negativos. Debes evitarlos conscientemente y evitar que entren en tu mente. Es posible.

Intente pensar en algo agradable cada vez que esté a punto de comenzar a pensar en negativo.

Piense en lo contrario de Negativo, y puede comenzar a pensar en Positivo.

Pensar positivamente en sí mismo puede motivarte cada momento.

Para ayudarte a pensar en positivo, puedes comenzar a practicar Yoga. Únete a una reputada clase de yoga cerca de ti o contrata a un instructor de yoga experto. Se pueden encontrar buenas clases de yoga en casi todas las ciudades y pueblos, por lo que encontrar uno cerca de ti debería ser bastante fácil.

El yoga es extremadamente beneficioso para el cuerpo y la mente, y proporciona buenos resultados a largo plazo. Puede hacer que te sientas mucho mejor contigo mismo, de adentro hacia afuera, y con el mundo que te rodea, lenta y constantemente.

También puedes dedicar algunos pasatiempos interesantes. Aprender algo nuevo y descubrir talentos ocultos puede llenarte de alegría y satisfacción, y traerle esperanza y pensamientos felices, en lugar de pensamientos negativos. Puede obtener una larga lista de pasatiempos para elegir, una vez que visite un sitio relacionado con el aprendizaje, y también puede aprender muchas cosas en línea, ¡si no desea viajar a varias clases!

Si eres lo suficientemente viejo y calificado, puedes utilizar tu tiempo libre enseñando. De esa manera, ¡no puedes encontrar tiempo para pensar siquiera en pensar en negativo! ¡Todo su tiempo puede ser ocupado por su nueva, noble y lucrativa ocupación de la enseñanza! Puedes ser un tutor en casa o en línea simplemente registrándote como tutor. El sitio en sí puede guiar su carrera a partir de ahí Puede ganar a medida que aprende cómo hacerlo mejor y mejor en su carrera, y esta motivación puede aumentar una vez que a sus estudiantes les vaya bien, gracias a su orientación.

Deseándole todo el éxito.

Answer 3

Eres la mayor motivación para ti mismo!

Cuando comiences el día, piensa en tus padres. ¿Qué sacrificio, qué tipo de dificultades han atravesado para verte en las alturas? Deje de lado todas sus negatividades y sonría en esa cara y agradezca a sus padres por la vida que ha estado viviendo … Algunas veces son geniales, mientras que otras son deprimentes. Todo lo que necesita es cómo las miras.

Vive tu día al máximo y guarda todos esos pensamientos de mierda en un armario: tienes una razón para vivir … ¡Esa es la sonrisa en la cara de tus padres cada vez que te ven siendo tú!