¿Qué es más importante, la superación personal o la autoaceptación?

Solo responda un par de preguntas rápidas para que podamos conocernos mejor y comenzar la fiesta.

Video: eleva tus pensamientos, eleva tu vida!

¿Hay un punto en el que deberíamos dejar de luchar por la superación personal y comenzar a centrarnos en la autoaceptación? Puede ser difícil, pero importante, encontrar un equilibrio. Hoy, estoy compartiendo consejos sobre cómo equilibrar la línea fina entre desafiarte a ti mismo para ser mejor y aceptarte como eres.

Pronto, verá sus sueños como partes emocionantes de su futuro, en lugar de desalentar los deseos que nunca alcanzará. También sentirás más un propósito en tu búsqueda de superación personal. No solo aprenderá cómo mejorar, sino que también tendrá un plan de acción claro sobre cómo lo va a hacer.

Todos tenemos puntos fuertes y cosas que podríamos mejorar. Pero si no fuera bueno en algo, ¿deberíamos estar siempre trabajando para mejorarnos a nosotros mismos? ¿Cuál es el objetivo de ser feliz y cumplido o ser el mejor en todo, alguna vez?

Christine es una escritora nómada originaria del Área de la Bahía de San Francisco. Pasó los últimos cuatro años recorriendo América Latina y Australia y escribe sobre cómo viajar por el mundo con un presupuesto serio en Dont Forget To Move. ¿El artículo más importante en su maleta? Una tina de mantequilla de maní (para emergencias de bocadillos!)

No creo que haya nada malo en usar a otros para motivarte, pero cuando se vuelve autodestructivo, ahí es donde se pone peligroso. Es difícil, pero cuanto más conscientes de nuestros pensamientos negativos tenemos, más posibilidades tenemos de bloquearlos. ¡Puedes hacerlo muchacha!

¿Qué diablos es whiffle ball? Estoy a punto de aceptar que está bien no gustar / ser bueno en ciertas cosas y aceptar eso en lugar de obligarme a hacerlo.

¡DIOS MIO! Whiffle Ball es increíble! Es como el béisbol, pero con un bate de plástico y una bola de plástico que tiene una tonelada de agujeros. ¡No es un deporte real, solo un juego divertido para jugar con amigos!

Autoaceptación, porque sin autoaceptación, ninguna cantidad de superación personal haría a una persona feliz con su vida. De esa manera, la superación personal sirve al propósito final de lograr la autoaceptación.

Auto-aceptación.

Pero eso se debe a que veo la autoaceptación como una parte clave para meterse en la maleza de cualquier problema que tenga sobre usted, y ese conocimiento constituye una base sólida para la superación personal. El cambio real viene de un nivel más profundo.

Así que no me refiero a la autoaceptación como en “bueno, así es como soy y el mundo entero necesita aprender a que me guste”, sino que “veo, por eso hago lo que hago, esto es Lo que me motiva, este es el efecto que está teniendo y esto es lo que realmente me está costando en la vida “. Y luego aceptar los deseos, miedos e incapacidades por lo que son, tal vez un subproducto de nuestras crianzas o experiencias pasadas o simplemente nuestras inclinaciones naturales. Entonces podemos trabajar para ver o hacer las cosas de manera diferente.

Sentirse a la defensiva y bajo ataque (¡aunque solo sea de nosotros mismos!) Apaga la parte racional de nuestro cerebro, por lo que es importante aceptarnos incluso cuando buscamos mejorar.

Ambos son igual de importantes, pero se necesita autoaceptación para comenzar el proceso de superación personal, ya que debes aceptar quién eres, lo que incluye tus puntos fuertes y tus puntos débiles. Si eres consciente de lo que necesitas para crecer, la superación personal puede continuar.

Este primer paso para cambiar cualquier cosa es la aceptación.

Ver las cosas y a ti mismo como eres es una habilidad rara. Lleva tiempo y práctica (y probablemente retroalimentación desde el exterior).

Sin embargo, si adquieres esta habilidad puedes hacer un progreso tremendo en muy poco tiempo.