Tartamudear puede ser muy agotador. Toma mucha energía, afectando tu respiración, boca, pecho. y el cuerpo. A menudo es embarazoso y frustrante, y es posible que en algunas situaciones se ponga nervioso al hablar.
Aquí hay algunos consejos que puede ayudar a ti mismo.
.Trate de tomar su tiempo en lugar de apresurarse
.Hable un poco más despacio
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.Di lo que quieras decir
.Sé paciente contigo mismo y di lo que quieras decir.
. Haga una pausa por un momento antes de comenzar a hablar
. No siempre espere lo peor – a veces va bien
.Recuerda felicitarte por probar cosas.
.Trate de tener una oportunidad en las cosas
.No fuerce las palabras, solo las hace más difíciles de decir.
.Dormir lo suficiente
.Date unas golosinas.
. Cuanto más rápido intentes hablar, menos podrás decir.
.Trate de no embotellar!
.Habla de ello en lugar de tratar de ocultarlo.
Sobre todo, cree en ti mismo y practica con tu MTI (influencia de la lengua materna). También puedes practicar con el ” Tute etéreo”.