¿Qué tan específicamente trata la terapia de conducta dialéctica (DBT, por sus siglas en inglés) a las personas con trastorno de personalidad límite (DBP)?

Answer 1

La DBT podría incluir opciones de tratamiento como la atención plena y cómo lidiar con los cambios emocionales específicos denotados en la DBP.

Los pacientes lo harán reconociendo activamente los tipos de emociones que tienen y asignándoles una etiqueta. Por ejemplo, estoy muy enojado en este momento. El siguiente paso es identificar qué es lo que hace enojar a la persona con BPD y luego evitar esa situación. Por otro lado, también intentarán reconocer activamente lo que los hace felices y hacer más de esos eventos. Sé que esto parece obvio, pero la mayoría de las personas, ya sea BPD o no, no cambian activamente las cosas negativas en su vida. Si alguien decidiera seguir con DBT probablemente mejoraría su vida enormemente.

También aprendes otras cosas, como meditar. Integran las enseñanzas budistas para ayudar a la regulación emocional. Es una técnica eficaz en general para ayudar a las personas a lidiar con las emociones, por lo que la DBT se está utilizando para otros trastornos que no son sólo BPD. Se está utilizando con una variedad de trastornos del DSM e integra muchas técnicas de la TCC (Terapia cognitivo-conductual).

Answer 2

Actualmente estoy tomando un curso de terapia DBT, por lo que puedo hablar de ello desde mi perspectiva de paciente (y muy informada). DBT en realidad es diferente de CBT: no aborda los pensamientos tanto como aborda nuestra percepción y respuesta a las emociones. La teoría subyacente de la DBT es que los pacientes crónicamente suicidas y Borderline tienen inmensos problemas con la regulación de las emociones, lo que los lleva a tomar acciones drásticas, en algún momento potencialmente mortales, como respuesta a la emoción abrumadora. Esta terapia combina elementos de la TCC (para comprender cómo se conectan sus emociones, pensamientos, comportamientos y tratar de cambiar nuestras respuestas) y la filosofía Zen (al permitirnos aceptar lo que sentimos y nuestra experiencia, sea lo que sea).

Por lo tanto, la DBT ayuda a los pacientes con BPD al proporcionarles las habilidades que deben utilizar. No entra, por ejemplo, en el núcleo del trauma o los problemas que subyacen a sus dificultades actuales. Le ayudará a controlar mejor su condición, pero no cambiará su estado psíquico. Te ayuda a través de 4 módulos diferentes:

1. Tolerancia a la angustia: este es básicamente un conjunto de habilidades para permitirle soportar una crisis emocional sin empeorarla. Puede parecer simplista cuando lo lees, pero en realidad es más difícil de implementar para las personas con BPD, ya que caen en un estado tan emocional donde se hace toda la racionalidad. así que esto es para salvar tu vida y tu relación de la destrucción.
2. Atención: estas son habilidades básicas que van desde aprender a observar y describir su experiencia en cualquier momento, poner palabras sobre sus emociones como una forma de tomar control de ellas. Estas habilidades también te enseñan a ser menos crítico contigo mismo y con los demás, a dar un paso atrás en una situación y a aceptar mejor las realidades de la vida. Practicado bien, incluso puede hacerte sentir más feliz, más completo, más tú mismo.
3. Regulación de las emociones: estas habilidades te ayudan a estudiar tus patrones de emociones angustiantes para descubrir mejores estrategias para sobrellevarlas. Se basa mucho en la observación y la resolución de problemas, en un intento por evitar una respuesta abrumadora en primer lugar. Incluirá habilidades como el análisis de la cadena emocional para mirar hacia atrás en una situación y analizar lo que podría haberse hecho de manera diferente.
4. Eficacia interpersonal: estas habilidades están dirigidas a mejorar las comunicaciones en sus relaciones, para equilibrar sus necesidades y las de otras personas de una manera más asertiva. Aprenderás allí a escuchar activamente, a negociar, a tratar a los demás ya ti mismo con respeto. Se centra principalmente en la comunicación, con ejemplos de guiones, etc.

Espero que esto ayude como comienzo. Si tiene mas preguntas por favor dejemelo saber. ¡Me encantaría responder!

Marie

Answer 3

Se supone que la terapia DBT trata los pensamientos mal percibidos en nuestra mente como, por ejemplo, envolvimiento, abandono, odio, etc., a la realidad real, de modo que no actuemos, debido a nuestra interpretación errónea de la situación actual y desordenamos algo bueno .

He intentado todos los tipos de terapia excepto DBT y cambio de psicólogos a menudo. Cambio cuando mi bpd se convierte en odiarlos, luego, más tarde, vuelvo a ellos.

Mi psicoterapeuta me metió en mi pasado, donde experimenté el evento traumático, pero no pudo recuperarme lo suficientemente rápido, así que me enojé con él y me fui. Además, no podía mantener una cara en blanco que es tan importante para un terapeuta.

Puedo leer sus expresiones faciales y su lenguaje corporal extremadamente bien. Si leo incredulidad, los valores preexistentes que tienen (que deberían mantenerse fuera del consultorio de los terapeutas) son un cansancio o una actitud superior condescendiente de cualquier tipo que dejo y cambio psicólogos.

La terapia DBT trata sus pensamientos percibidos y las reacciones de una situación para decir un determinado mensaje telefónico o falta de respuesta a la realidad real de la situación. De esta manera usted se calma, reajusta su interpretación y no arruina otra relación con su impulsividad.

Answer 4

El tratamiento de la terapia de conducta dialéctica (DBT, por sus siglas en inglés) es un enfoque cognitivo-conductual que enfatiza los aspectos psicosociales del tratamiento. La teoría detrás del enfoque es que algunas personas ………… ..

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Una visión general de la terapia conductual dialéctica y explica qué es la DBT?

Answer 5

Como no me funcionó, te sugiero que preguntes a otros a quién ha ayudado. Lamento no tener una respuesta definitiva para usted. Tomé DBT en 1999-2001, así que ha pasado mucho tiempo también.