Creo que hemos dado un paso atrás.
Lo que nos ha sucedido es probablemente lo que sucede con todas las criaturas que desarrollan un sistema nervioso central sofisticado. [¿Adán tomó un bocado del fruto del árbol del conocimiento?] Hemos desarrollado la falla de ver “pensar” [toda actividad mental consciente] como un fin en sí mismo, en lugar de solo un medio para un fin.
El modelo que describe nuestra actividad mental es este:
1 / Alerta pero conciencia pasiva.
- ¿Por qué las personas que no tienen problemas mentales piensan que ser feliz es solo una cuestión de voluntad?
- ¿Cómo pueden tratarse las discapacidades de aprendizaje con productos herbales ayurvédicos?
- ¿Las personas con antecedentes de salud mental están marcadas por la policía?
- ¿Por qué no hay terapeutas libres?
- ¿Qué puedo hacer desde aquí? No estoy exactamente deprimido. ¿Cómo puedo encontrar un camino espiritual?
2 / Recibo de un estímulo. [Hambre, sed, peligro o placer, etc.}
3 / Respuesta a ese estímulo “pensando” y resolviendo así los problemas que presenta el estímulo.
4 / Regreso a un estado de alerta pero conciencia pasiva.
La culpa que las criaturas como nosotros hemos adquirido es que nunca regresamos a ese cuarto estado. Sufrimos bajo la carga del pensamiento aleatorio y habitual – actividad mental consciente obsesiva / compulsiva. Y porque un retorno a ese estado es, para nosotros, felicidad, nunca somos verdaderamente felices.
Esta es la culpa que la meditación está diseñada para curar. Mientras meditamos, practicamos abstenernos de “pensar” – toda actividad mental consciente; practicamos el logro de la paz mental – ser feliz.
Si desea ver mi intento de explicar por qué funciona la meditación, busque “Zen del siglo XXI” en Introducción.