Mi propio papá se burla de mi enfermedad mental junto con muchas otras cosas. Estoy tan enojado que fácilmente podría romperle el cuello. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Veo tres opciones para ti. Bueno, es probable que haya una serie de rutas diferentes, pero al final se reduce a estas tres.

1. Podría seguir con esa mentalidad, seguir con lo que promueve su ira, quedarse encerrado en algún lugar durante la mayor parte del resto de su vida y vivir todos los días con pesar y dolor por sus acciones.
2. Podría tratar de hablar con su padre o pedirle a otra persona (hermano, hermana, tía, tío, etc.) que intente transmitir sus sentimientos sobre la situación. Parece que este ha sido un problema continuo para llevarte a donde estás ahora. La mayoría de las personas cuando se enfrentan y se dan cuenta de que están lastimando a otros, intentarán detener esas acciones. Es posible que a algunas personas no les importe esforzarse en detenerse, lo que conduce a la última opción.
3. Si después de hablar, él continúa agravando la situación a propósito, entonces depende de usted elegir la primera opción o no permitirle que controle y dicte sus sentimientos. Sepárese de la situación lo mejor que pueda y sepa que solo porque sea su padre, no significa que tenga que aceptar su comportamiento. Es posible que seas demasiado joven para salir legalmente por tu cuenta o quizás no puedas hacerlo financieramente. En cualquier caso, estoy seguro de que si confiara en un profesional de salud mental en su área, ellos sabrían cómo encontrar los recursos necesarios para detener el abuso mental que está recibiendo, al retirarlo de ese entorno.

Cuando era joven, solía sacarme la mierda y me abusaron verbalmente. A veces, probablemente merecí y gané parte de mis consecuencias de mis personas por mis acciones. En ese momento, me dolió como el infierno y ahora mirando hacia atrás, recuerdo que me dolió pero ya no puedo sentir ese dolor. De lo que todavía puedo sentir el dolor son las cosas que me dijeron. Es una lástima decepcionar a tu papá o a tu mamá y es aún peor que te digan que eres una decepción para ellos. Dicho esto, no deberías tener que aguantar y no merecer ser ridiculizado por nada, especialmente en algo en lo que tu papá probablemente haya participado.

Lo que sea que termines haciendo, amigo mío, no dejes que tu ira, sea justificada o no, dicta el camino por el resto de tu vida. Deje que la persona lógica que acaba de escribir su pregunta y que está buscando algún tipo de consejo, haga ese camino. Porque en última instancia, no vale la pena cambiar lo que su vida tiene para ofrecerle, mirando hacia adelante.

Buena suerte y mis mejores deseos.

Answer 2

Esto me pasó hace unas semanas.

Incluso cuando parece ansioso por ayudarme con mis problemas, después de unos días de resolución, volvería a hacer bromas aparentemente inofensivas sobre mi salud.

La última vez, después de una breve conversación acerca de mi ansiedad por un próximo examen de matemáticas, señaló el área de discapacitados del estacionamiento y me dijo “¡Oye! Hay un lugar para ti, ya que quieres que te traten como tal “.

Hasta el día de hoy todavía estoy afectado por las cosas que ha dicho en el pasado (cosas que probablemente ya olvidó), pero lo que no sería humano. Las relaciones con los padres son cruciales para la formación de la psicología de una persona.

Sin embargo, para responder a tu pregunta, después del incidente mencionado anteriormente, esto es lo que hice: Me calmé (lo hice eliminando los pensamientos de ira de mi cabeza y, en cambio, formulé una forma civil en la que quería enfrentarlo), comí algunas papas fritas , luego le dijo exactamente que sus chistes no son apreciados de que me gustaría mucho que se detuviera . Sin embargo, para que esto funcione a su favor, asegúrese de que está hablando en un tono cortés pero firme . Expresar ira solo será usado en tu contra. Aprendí que ser la calma es muy satisfactoria; D

Esto funcionó para mí, ya que ha dejado de hacer bromas de esta naturaleza durante mucho tiempo. Sin embargo, el resultado puede variar para usted dependiendo de su carácter y su relación. Con mi padre, estoy casi seguro de que no quiere decir mala voluntad, y que honestamente no tiene idea del impacto de sus palabras . Todavía es, en última instancia, una mejor solución para intentar en lugar de cumplir una pena de cárcel seria por matar a tu padre

Espero que esto haya ayudado y buena suerte!

Answer 3

Es un mundo triste, cuando las personas con las que usted se relaciona no lo apoyan, no lo comprenden ni se preocupan por su bienestar.

Desafortunadamente, no es obligatorio para ellos y definitivamente afectará negativamente a su relación. ¿Notan que las personas siempre se entregan cuando degradan a los demás? En otras palabras, su padre está preocupado por su propia salud mental.

Usted tiene varias opciones, escríbale una carta, la mayoría de las personas no escucharán y le dicen que su falta de apoyo le impedirá tener una relación saludable, etc.

En segundo lugar, acepte los hechos y encuentre a otras personas que lo apoyen y conviértalos en su familia. Deja de compartir y busca su aprobación, tu desperdicio de mucha energía, sin retorno.

Y por último, acéptalo por quien es, un ser humano imperfecto, como todos lo somos, pero de diferentes maneras. Con suerte a medida que envejece, obtendrá una mejor comprensión.

No necesita perder el control o enojarse, necesita trabajar para encontrar un equilibrio de vida saludable. Haz lo que sea bueno para ti y no permitas que las personas negativas afecten tus metas.

Esta es una buena lección de por vida para todos. Debes ser resistente y perseverante en todo tipo de situaciones. Empieza a practicar temprano y acostúmbrate a este sistema que llamamos vida.

Answer 4

Solo 2 cosas para agregar: Alguien en otra pregunta dijo que la rabia proviene del inconsciente profundo, la identificación. Esa es la parte ingobernable de la psique donde los impulsos primarios se juntan. Nuestros padres son los primeros arquitectos de nuestros sentimientos primarios. Nuestra relación con ellos es el resultado confuso de capas y capas de experiencia al tratar con esos impulsos primarios dentro de los límites de una experiencia mundial que creamos en reacción, en gran parte, a ellos.

La explosión proviene del intento fallido de contener la identificación, de romper la cáscara que ayudamos a construir para administrar nuestros impulsos primarios, el ego. Es una verdadera batalla entre nosotros y ellos, pero en este caso ellos son realmente nosotros.

Tienes que alejarte realmente de tus emociones para poder entender y manejar fuerzas tan elementales como los elementos básicos de los que estamos hechos, el Ego y la Id. Esto no es una búsqueda trivial. Es fundamental Y la energía que contiene es la energía psíquica básica que impulsa nuestras vidas.

Al tratar con las fuerzas esenciales que dan forma a tu relación con tu padre, estás tratando con las partes fundamentales de lo que te hace ser tú. Así que ten mucho cuidado en cómo procedes. Necesita mantenerse en control si no va a ser arrastrado por la tormenta de emociones que provoca esta situación.

Lo que saldrá de esto será una parte importante de su vida durante los próximos años. Todavía estoy trabajando con mi terapeuta, la metralla de los cambios que experimenté en mi propia relación con mi padre hace cuarenta años. Bueno y malo. Seguirá dando vueltas por el resto de tu vida. No todo es malo, en realidad lo que estaba viendo hoy era toda la situación desde una perspectiva mucho más favorable. Así que fue bueno. Pero seguía siendo mi padre.

Lo otro que tenía que decir era que los padres pueden tener relaciones bastante extrañas y tensas con sus hijos porque proyectan gran parte de sus esperanzas y temores personales en su yo sustituto, usted. Todos tus éxitos y fracasos se multiplican por diez en los ojos de tu padre; así que cuando habla, una gran parte de lo que escuchas es un diálogo con algunas de las partes más profundas de sí mismo.

Por ejemplo, tal vez lo que realmente está sucediendo cuando él resuelve sus problemas es que realmente se está poniendo en su lugar y se dice a sí mismo que no es tan horrible como parece y que realmente puede sobrevivir a algo que realmente lo asusta. No estoy diciendo que eso es lo que está haciendo, pero tal vez …

Bueno, espero que algo de lo que dije tenga sentido. En realidad, suena como una persona muy unida que trata profundamente este tipo de problemas, o, en primer lugar, no lo habría abordado. Ve lento; con calma; piensa mucho en lo que estás haciendo cuando lo haces. Dale un paso a la vez y creo que estarás bien.

Oh sí, recuerda que la ira explosiva es una marca registrada de manía. Solo desearía que alguien me lo hubiera dicho hace 40 años.

La mejor de las suertes.

Answer 5

Lo que he aprendido de lidiar con las generaciones mayores es que encajan en la categoría de “los perros viejos no pueden aprender nuevos trucos”

Mi padre es un hombre muy inteligente, pero la forma en que fue criado hace que su visión de la vida y sus valores sean tan estrechos que me niego a discutir ciertos temas con él porque es inútil. Las generaciones mayores no se dan cuenta de la magnitud de los problemas mentales porque no había tanta investigación y se centraban en ellos cuando eran más jóvenes. La mayoría de ellos tienen una forma diferente de abordar los problemas mentales, la adicción y otras plagas que enfrentan los humanos y fue prácticamente ignorarlo. Mira lo bien que terminó. A veces simplemente no se puede comunicar con gente así. Se niegan a entender o aprender nada fuera de su propia zona de confort, y con ese tipo de mentalidad estrecha no hay forma de comunicarse con ellos porque no quieren cambiar de opinión.

¿Has tratado de hablar con otros miembros de la familia al respecto? Si tu padre es tan irrespetuoso como negativo, a veces solo tienes que dejarlos ir. Tengo muchos miembros de la familia que se niegan a verme como una persona y me tratan menos que a la basura debido a mis problemas mentales y de adicción, y simplemente decidí que no valía la pena el tiempo, el esfuerzo o la energía para intentar convencerlos. de lo contrario. Ya no significan nada para mí, tampoco. Yo sé quién soy. Sé que soy una buena persona. Las opiniones y pensamientos de otras personas ya no me afectan. Aprendí que a veces tienes que ser muy egoísta y selectivo con respecto a a quién le permites en tu vida si quieres tener un ambiente de trabajo positivo. Incluso si eso significa dejar ir a las personas cercanas a ti. Al final del día, nadie en el mundo tiene que vivir tu vida o lidiar con tus problemas más que tú. Tienes que vivir contigo mismo todos los días. Tu importas y mereces ser feliz. Nadie debería hacerte sentir de otra manera.

Answer 6

No sé cuántos años tienes, pero este es un momento de pura rabia y es realmente peligroso.

Alejate de el. Ve a algún lugar y calma tu caos. Sólo alejate de él. Ver su rostro te recordará tu ira y su injusticia.

Y cuando estés a una distancia segura, respira. Inhala y exhala. Y luego, saca esa energía a otro lugar. Punch una bolsa de arena, o lo que sea. Pero suda y cansa, para que la energía se disipe.

Hacer todo esto no mantendrá alejado el dolor / la ira, pero evitará que reacciones de una manera que te arrepentirás más adelante.

Cuando estés tranquilo, piensa en una solución.

Answer 7

Esto es algo muy desafortunado que todas las personas con enfermedades mentales tienen que pasar.

Cualquiera que tenga una enfermedad mental, se ha burlado de ella en algún momento de sus vidas.

Me duele mucho cuando viene de alguien cercano a ti.

No, no le rompas el cuello. Es solo un hombre mezquino que no entiende lo serio que es. Tal vez nunca lo haga.

Incluso algunos psicólogos y psiquiatras no entienden todo el alcance de esto.

Y tu padre es solo un hombre.

Crece encima de él.

Answer 8

Probablemente está mal socializado. Las personas que no tienen amigos cercanos probablemente tienden a tratar mal a los demás. Probablemente le falta empatía. Mi primo también es un idiota empático . Él no tiene ningún sentido de las personas a su alrededor. Él es todo lógica pero no emoción. El mejor consejo que puedo dar es explicarle tu situación. Tal vez usted podría escribirle una carta para explicarle su condición.

No te preocupes Todos pasan por tiempos difíciles. Lo superarás. Sigue intentando Podrías evitarlo. Eso es lo que hago con mi madre. Solo ignoralo. Pregúntale qué quiere y sigue haciendo lo que estás haciendo. Eventualmente se aburrirá.

Answer 9

Lamento escuchar sobre tu situación, eso es bastante sombrío. Mi consejo puede ser un poco difícil de escuchar, pero necesitas irte, evitar su compañía, Andretti, olvidarlo. La ira como esa es un veneno lento que corrompe tu mente, te roba tu bienestar y te estresa. Claro, “siente” poderosamente el tiempo, pero no está dispuesto a apostar a que en su mayoría se siente agotado por eso.

La ira como esa es una respuesta de lucha o huida y vierte enormes cantidades de cortisol en tu cuerpo. Con el tiempo, eso desgasta no solo su mente sino también su cuerpo. Puede llegar a un punto donde cause dolor físico. Y, más al punto, empeorará su salud mental y el trabajo de tiroteo de manera productiva para mejorarla.

Sal de esa situación y deja ir esa ira. Muy largas caminatas funcionaron para mi. La atención plena es una gran herramienta también. Te sorprenderás de lo mucho que te sientes e incluso podrías comenzar a amar la vida más que antes.

Answer 10

Alejarse de vivir con él. Esta es una sopa tóxica peligrosa. Encuentra la manera de salir de allí. Él podría ser el desencadenante de tu enfermedad. Las personas tóxicas afectarán tu salud de una manera muy negativa. Te deseo lo mejor

Answer 11

Cree espacio, encuentre un encogimiento, sea sincero y fuerte, tome sus medicamentos y viva una vida larga y adecuada.

Si viven juntos, consiga un trabajo opuesto a su horario y no pueda esperar hasta que se mude. Necesitas ocuparte de tus necesidades ahora, él ya es un gilipollas y eso persistirá. Mantente fuerte y limita tus chasquidos a dedos y guisantes.