Cómo tener confianza incluso si soy un solitario

Answer 1

Cambia tu pregunta. Escribe de nuevo.

Si soy un solitario, ¿qué pasos puedo tomar para tener más confianza?

¡FÁCIL! Estás empezando en un punto excelente. Tengo 21 años, he vivido muchos eventos drásticos, pero todos para un buen resultado. Cuando estaba en la escuela secundaria, era tan tímida y nerviosa por la comunicación constante que literalmente iba al baño y, a veces, almorzaba allí.
(Lo sé, no es el mejor lugar para hacerlo), y no tenía nada de atractivo, y una vez que rompí el hielo fue fácil, PERO nunca tuve que hacer el primer paso y los cinco en una conversación o una decisión por mi cuenta.

Ahora, lo que funcionó para mí, eso podría ayudarte:

1. Ponte a prueba: si estás en un evento / clase / fiesta, etc., recorre la sala y sal de tu zona de confort. Dígase a sí mismo antes del evento “Hoy recibirás dos números” o “Irás allí y hablarás con el chico al que siempre has admirado”. Lánzate un desafío y, por favor, ¡ES FUERTE!
2. Aproveche cada oportunidad para practicar : Usted va al mercado, hay una mujer con una gran actitud, HABLAR va más allá, muestra interés y trata a todos con respeto. Aproveche cada oportunidad, incluso en su casa / lugar para mostrar la extroversión. PRACTICALO!
3. Contacto con los ojos (mostrar quién gobierna): Este me consiguió algunos intentos, pero NUNCA pude mantener un contacto visual constante y de aspecto extraño. Miraría al suelo, al techo o en algún otro lugar en lugar de mirar a esa persona a los ojos y jugar con mucha atención. PRACTICARLO.
4. Fake IT-Conviértete a IT-Transmit IT: Recuerdo que vi un gran video de una charla de TED titulada Tu lenguaje corporal determina quién eres por Amy Cuddy. Falsea hasta que te conviertas en: el poder de Amy Cuddy, visualízalo. Y me tomé la libertad de agregar a esta gran pieza de comunicación. TRANSMITIRLO Confíe y transmita, comuníquese e irradie CONFIANZA. ¡Esto le dirá a la gente frente a ti que estás al mando de tu vida y de nadie más!

Espero que esto ayude, me ha ayudado!

Atentamente,

RS

Answer 2

Puedes tener confianza incluso si eres un solitario. Yo era así en el pasado, así que entiendo por lo que estás pasando. ¿Quizás te sientas inútil? Te sientes como si fueras inferior a todos? ¿Parece que las cosas vienen naturalmente para otras personas pero tienes que luchar para obtener lo que ellos ven como algo otorgado?

Déjame ayudarte, aquí tienes una guía paso a paso para mejorar tu confianza. Si te limitas a ella, funcionará seguro.

1. Entiende que no eres inferior a los demás

Deja de tratarte como una mierda, nadie es mejor que tú y debes darte cuenta de eso. Todo el mundo parece tener su vida a mano, pero de hecho, son tan inseguros como usted, son mejores escondiéndolos.

2. Comprométete a dominar una nueva habilidad.

Se siente inseguro e indefenso porque no está haciendo nada que agregue valor para usted o para los demás. Encuentre una habilidad, algo que ame, y sea excelente en eso, de esa manera tendrá algo de lo que enorgullecerse, y estará satisfecho con lo que es y lo que puede hacer.

3. Usar el lenguaje corporal para transmitir confianza.

Muchos gestos que se utilizan en el lenguaje corporal se utilizan para transmitir confianza. Funciona de dos maneras: el lenguaje corporal afecta lo que sientes y viceversa. Hablaremos más sobre eso más tarde.

4. No permitas que nadie te desanime.

Este es un hecho simple: si permites que todos te digan que eres un perdedor, que no tienes ningún valor, entonces te sentirás como si fueras. No permita que nadie lo tome por sentado, y no siempre analice lo que dice la gente, no lo tome como la verdad última, la gente a menudo se equivoca.

5. Falsea, actúa como si estuvieras confiado.

Actúa como si estuvieras confiado, y te sentirás como si fueras.

Vea el artículo completo: 5 maneras de dominar su confianza desde cero

Espero que esto sea útil 🙂