Mejor mantén tu “conversión” a ti mismo. He oído rumores de que renunciar a su religión puede tener graves consecuencias, pero no creo que uno de ellos sea la depresión.
Pero ten en cuenta que las religiones son generalmente buenas. Nos dicen cómo comportarnos para obtener lo mejor de la vida. Dan a los que lo necesitan un código moral que ha evolucionado de manera pragmática durante cientos de años y recomiendan comportamientos que producen la máxima cantidad de felicidad en la sociedad. También alivian los temores que la mayoría de las personas tienen con respecto a su mortalidad, etc.
Tienen problemas, por supuesto; se originaron en una era diferente donde la ciencia ni siquiera había comenzado a explicar nuestro mundo y donde los problemas que existían ya no existen. Y tienden a ser inflexibles. Ya sabes, la palabra de Dios tipo de cosas. En resumen, proporcionan respuestas a los problemas a los que todos se enfrentan. El principal, por supuesto, es cómo ser feliz.
Soy un zenista que es una psicología que trata específicamente sobre cómo ser feliz. La mayoría de las religiones tienen sus raíces en esta psicología.
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Si desea ver mi explicación de por qué funciona la meditación, busque “Zen del siglo XXI” en mi sitio web:
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