Cómo ser más intrínsecamente seguro

La clave es dejar de atraer tu confianza de cosas condicionales y temporales. Es realmente increíble que hayas descubierto esta tendencia y la hayas etiquetado. Esto muestra que estás en el camino correcto. Usted ve cómo su auto-relación pisa la superficie y quiere ir más profundo.

Lo que tienes es autoestima, pero no amor propio. La autoestima es condicional. Sube cuando suceden cosas buenas, y baja cuando suceden cosas malas. La disciplina, la juzga. El amor propio, por otro lado, es incondicional, siempre está ahí, siempre aceptando. Se mantiene fuerte ante todos los desafíos.

Construir un amor propio incondicional es un viaje de por vida. Implica desarrollar una mentalidad de amor siempre aceptada sobre ti mismo y el mundo. También implica practicar la autoconciencia y actuar sobre esa mentalidad. Tu viaje será, únicamente, el tuyo. Quizás este libro y este curso puedan ayudar, pero al final, creo que estarás bien, no importa lo que hagas. Parece que tienes grandes habilidades de conciencia.

En primer lugar, está seguro de que no tiene dudas y al hacer la pregunta que le ha demostrado que está listo para superarse.

Algo acerca de ti (Asunción, pero es verdad): no te falta confianza, pero te falta creer en ti mismo. Dejas que la opinión de los demás te afecte más de lo que sientes sobre ti mismo. Dejas que los juicios de los demás cambien tus acciones, por ejemplo, piensas cómo se sentirán si haces esto o qué dirás sobre eso y cosas así, tienes un corazón muy claro, incluso si algo te molesta, pero no lo dirás. lastimará a la otra persona pero en lugar de lastimarse a usted mismo. Te sientes solo la mayor parte del tiempo, en lugar de tener tantas personas a tu alrededor, no porque no tengan tiempo para ti, pero no te sientes amado y afecto de la manera que quieres, solo querías que alguien se pusiera a tu lado. y te apoyamos en todas las formas posibles y te amamos toneladas. Nunca lastimará a nadie intencionalmente, pero estará listo para asustar a otros en cualquier momento.

Mira, recuerda siempre una cosa: nunca estás solo, independientemente de dónde estés en tu vida, recuerda siempre que habrá alguien que siempre estará a tu lado, sin importar qué, dónde y cuándo solo crees en ti mismo. Deja de escuchar a los demás, solo sé que eres hermosa y que tienes un corazón maravilloso, así que deja de dejarte afectar por las cosas que la gente dice, ya que no dejarán de decir lo bueno o lo malo, pero se trata de ti qué y cómo te sientes sobre ti mismo.

Al acercarse a tu novio, él no te dejará por nadie, así que deja de tener miedo, solo habla con él sobre tus sentimientos, será mejor para ti y para tu relación, cuanto más claro y abierto seas con la persona que amas. Mejor para la relación. Él es tu novio y él elige estar contigo, así que, ¿por qué estás asustado? Puede ser que estés asumiendo más que hablando. Hable con él en lugar de suponer que le dará una mejor imagen.

Cree en ti mismo y el mundo creerá en ti, ámate a ti mismo y el mundo te amará a ti, no tienen una opción.

Terminará diciendo que no tengas miedo, eres más fuerte de lo que crees, has recorrido un largo camino y lo sabes. Te mereces lo mejor de lo mejor y lo tendrás, eres digno de ello. Tú eres, ahora nos enorgullece como siempre lo haces. Sigue sonriendo…

Déjame saber si te entendí mal …

Tomar alguna terapia cognitiva conductual.