Cómo “cambiar en lo que baso mi autoestima” como dice Tom Bilyeu

Answer 1

No puedo hablar por la experiencia de Tom Bilyeu, pero puedo hablar por mi cuenta. Solía ​​basar mi autoconfianza en mi inteligencia y, por lo tanto, nunca podría estar equivocado, nunca hacer preguntas y nunca aprender realmente. Basé mi confianza en mi apariencia, y por eso siempre estaba haciendo dieta, arrancando, cubriéndome, encerándome. Tanto tiempo y dinero gastado tratando de hacerme perfecto.

La comprensión más profunda que tuve de esto fue cuando me di cuenta de que era una parte interconectada del universo. Yo existo, entonces tengo derecho a existir. Soy parte de todo, y ya soy de cierta manera, así que ¿por qué me esfuerzo tanto por controlar lo que soy? ¿Para cambiarme?

Comencé a descubrirme, a hacer preguntas, a sentir curiosidad por la persona que estaba en el espejo. En ese momento, naturalmente, mi sentido del yo comenzó a vincularme a esa comprensión de mí mismo como una parte interconectada del universo. Mi “yo” ya no era una idea de esta persona separada, diferente y única. Mi comprensión de mí mismo era más como la comprensión de un árbol: sí, un roble se ve diferente a un árbol de arce, pero no trató de ser así. Simplemente absorbió el agua y absorbió el sol, y se volvió única, sin esfuerzo.

Así que eso es lo que he hecho. He absorbido el momento presente, he absorbido todos los colores de la verdad, por más aparentemente contradictorios que hayan sido. Dejo de intentar ser mejor que nadie, o incluso de ser alguien en particular. Y mi verdadero yo emergió sin esfuerzo. Me encanta y aprecio este yo, pero no lo creé. Claro, nutrí mis talentos y mis deseos, así que creé mi vida, pero no creé mi relación con el mundo. Esa relación ya existía.

Date cuenta de que estás en el mismo viaje y que tus emociones te han estado informando sobre lo bien que lo estás haciendo. Una vez que descubras quién eres realmente, sentirás un amor abrumador y poderoso. Ese sentimiento te recompensará por encontrarte a ti mismo.

Tu tarea, tu primera tarea, es autodescubrimiento. Todo lo demás será cuesta abajo.

Answer 2

No sé Tom Bilyeu o lo que dice. Pero esa es una idea de la que hablo frecuentemente, usando un lenguaje ligeramente diferente.

El lenguaje que me gusta es “cambiar tu terreno de ser”. No soy tan aficionado a la “autoestima” como a una frase para representar esta idea, pero ese es un tema sutil que se puede dejar de lado por ahora.

Tu “base de ser” es “la materia que proporciona la base sobre la cual respondes ‘¿quién soy yo?’ Es algo así como ‘¿de qué tipo de material estás hecho?’

El fundamento más común del ser es la “evidencia externa”. Entonces, por ejemplo, soy un ingeniero de software, y eso es un “reclamo de ser”: es un reclamo sobre mi identidad. La base de esa afirmación es la evidencia, la evidencia es que he trabajado en el campo durante muchos años y tuve ese título de trabajo durante mucho tiempo.

La mente ama este tipo de identidad: quiere pruebas que respalden su modelo interno del yo, y cuando las personas tienen dudas y ansiedades acerca de su identidad, casi siempre están comprometidas con cierta lucha para obtener pruebas suficientes para validar su identidad. Produce mucho drama y dolor a veces, y mucho trabajo duro que produce poca satisfacción, si estás luchando por “ser alguien”, tratando de obtener una gran cantidad de pruebas, que tienden a desgastarte en lugar de encenderte. usted arriba

El otro motivo del ser no es así, no está basado en la evidencia. Se podría decir que está basado en “el todo”. ¿Qué es “el todo”? Es todo – la totalidad. “El verdadero yo” es una frase que sugiere una relación con una unidad profunda que es muy incluyente: el verdadero yo es ilimitado, indiviso e incondicional.

Pero tratar de hablar sobre ese tipo de fundamento del ser es muy frustrante, porque llevamos nuestros conceptos al tema y se inclinan y rompen: un martillo común no puede golpear el conjunto y hacer que algo comprensible se rompa.

Por lo tanto, debe haber una forma de hablar sobre la unidad del yo que no destruya las herramientas del lenguaje y el concepto tan mal.

El lenguaje que me gusta para esa tarea podría llamarse “el lenguaje del compromiso”: esta es una manera de hablar sobre el ser que es comprensible y está conectado con el todo al mismo tiempo … una especie de puente entre “¿qué podemos hablar?” ¿Eso tiene sentido conceptualmente? ”y“ ¿qué es el todo? ”

Esa forma de hablar suena un poco extraña: en lugar de describirme a usted y ofrecer pruebas que “prueben” mis afirmaciones sobre mí, tengo que “ser yo mismo” con declaraciones, promesas y afirmaciones sin fundamento que se basan únicamente en mi opinión

Por ejemplo, afirmo que mi validez como persona se basa solo en mi propia palabra … que no puedo probar, y no me importa probar, que soy válida al mostrarle una pila de logros o evidencia de que la gente ámame, etc. La base de mi autoestima es “lo dije”. Fin de la historia.

¿Cómo conseguí la autoridad para decir eso? En última instancia, es porque me reconozco como el todo. Pero es muy difícil hablar de eso, simplemente lo pasamos por alto, por lo que la autoridad para declararme a mí mismo como un todo vino de mí. Acabo de declarar eso también. ¿Y quién dice que tengo derecho a hacer eso? Bueno … lo hice.

Puedes ver a dónde va eso, ¿no? No importa qué desafíos se presenten en este terreno, la respuesta es siempre una forma de compromiso. Se trata de honrar la propia palabra de quienes tienen un poder creativo, es un reconocimiento de la conexión entre “el todo” y “mi palabra” como una presencia originaria capaz de causar que cierto tipo de verdad llegue a existir.

Considero que este es el rompecabezas central que deben resolver los seres humanos: la capacidad de cambiar la base de nuestra propia comprensión del yo de “Tengo un montón de pruebas y un conjunto de afirmaciones sobre las categorías a las que pertenezco” en “Yo Soy, porque mis pies están plantados en el todo “.