Consulte a un buen medico. Una vez que supere los problemas con el sistema digestivo, experimentará la diferencia .
Además del tratamiento médico, debes realizar ejercicios, leer, practicar yoga y meditación. Si no te gusta el yoga, sal a caminar o haz un jardín de macetas pequeñas en el espacio que tengas. Pasa algún tiempo todos los días con la naturaleza.
Asegúrate de no meterte demasiado en nada … ya sea ejercicio, bebidas, comida, porno o internet. Todo con moderación hará maravillas.
Superar una enfermedad no requiere abandonar el trabajo. De hecho, mi opinión personal es que si tienes un trabajo que hacer, llevarás una vida más sistemática y con un límite de tiempo. Por otro lado, el trabajo independiente te pondrá bajo más presión, estrés y desorden en la vida. Puedes considerarlo una vez que estés sano y feliz. No tomes todo a la vez.
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Todo lo mejor para usted. Vuelve con una explosión (de éxito y felicidad).