¿Debo compartir mis problemas de enfermedades mentales (y mejoras) en las redes sociales para ayudar a otros, o parece que estoy buscando atención?

Answer 1

Yo comparto el mio Algunos pueden acusarte de hacerlo para buscar atención. Pero es la página de SU sitio social y SU opinión lo que más importa al publicarlo.

También puedes pensarlo de esta manera: Responsabilidad. Al compartir con otros lo que está pasando y sus pasos hacia el progreso, está reconociendo públicamente que se está responsabilizando por su progreso hacia el logro de sus metas. Eso te hará esforzarte más, ya que es realmente embarazoso admitir públicamente a tus “amigos” y / o “seguidores” cuando fallas. Pero pueden ser un gran sistema de soporte, e incluso pueden ayudar a mantenerlo en el buen camino a veces. Esa es mi opinión, al menos.

Recientemente fui MIA desde mis sitios sociales durante varias semanas. Honestamente, me sorprendí y me sentí bendecido cuando comencé a recibir un montón de notificaciones, luego llamadas telefónicas y mensajes de texto; todo porque a mis amigos les preocupaba que no hubiera estado “publicando como lo haces normalmente”.

¡Buena suerte para ti!

Answer 2

Esta es una gran pregunta. Muchas veces es muy útil para otros ver que no son los únicos que sufren. La validación puede ayudarles a sanar. Sin embargo, como dijiste, tu intención no es buscar atención. La otra cosa que debe recordar es que los detalles sobre su experiencia pueden ser desencadenantes para otra persona, especialmente cuando se trata de trastornos de la alimentación. A pesar de que ha recorrido un largo camino, para algunos, leer acerca de cómo otros se emborracharon, purgaron … Puede ser un desencadenante de sus propios comportamientos de trastornos alimentarios.

En mi opinión, compartir lo que has aprendido de tu experiencia, sin compartir detalles explícitos de tu historia, puede ayudar enormemente a otros. Puede compartir las lecciones que ha aprendido a lo largo del camino hacia la recuperación, las experiencias que ha tenido y cómo se mantuvo motivado.

Gracias por el deseo de ayudar a los demás. ¡Buena suerte! Y si escribes algo en línea, ¡me encantaría leerlo!

Answer 3

Si sabes que no estás haciendo esto por atención, eso es lo que importa.

Es posible que desee iniciar un blog en lugar de hacerlo en las redes sociales. Si lo haces bien, otros vendrán a leer lo que estás compartiendo y ellos no pensarán en nada, excepto tu consejo.

La mejor manera de que un blog se haga popular es que escribas publicaciones de blog de invitados en otros blogs muy populares y envíes a las personas a tu blog a través de un enlace en tu biografía.

Echa un vistazo a algunos blogs de autoayuda. Verás muchos otros compartiendo información como esta. Pero eso es bueno, significa que la gente quiere leerlo. Tu historia será única.

A menudo nos preocupamos demasiado por lo que piensan los demás. Haz lo que sea mejor para ti con buena intención, y no debes preocuparte.

Answer 4

¿Has leído algunas de las preguntas sobre Quora? Por favor, no ponga tanto pensamiento o energía en simplemente hacer una pregunta. Casi no creo que valga la pena perder el sueño por cualquier cosa que pidas, o la información que impartes en tu pregunta. Este es un grupo muy heterogéneo. Si algunas personas creen que eres egocéntrico leyendo tu pregunta, f *** k em. Ellos son probablemente los que caen en ese departamento.

Answer 5

Creo que si está buscando compartir esta información de una manera más positiva en la que comparte sus mejoras, lo que funciona para usted, etc. No veo nada malo en eso. Hay una gran diferencia entre compartir ese tipo de información con esa intención y las personas que parecen estar un poco ‘apagadas’ y la están utilizando para llamar la atención. Y no hay un juicio sobre las personas que están haciendo lo último, están en el dolor y están buscando apoyo y conexión.

Mucha gente lucha con estas cosas: ser humano puede ser un trabajo difícil, y siempre es bueno saber que no están solos. Si lo hace, eso puede inspirar a otros a ser más abiertos sobre sus propios problemas y al compartir sus mejoras, puede darles la esperanza de lo mismo en su vida.

Supongo que con cualquier otro tipo de intercambio en las redes sociales, la moderación es probablemente la mejor.

Answer 6

Compartir es reducir a la mitad el problema.

Al decirle a la gente lo bueno y lo malo de su experiencia de esto, podría ayudar a algunas personas o mucha gente, y si alguien dice algo así como “Sólo está buscando atención”, entonces los ignoraría o respondería con algo. Eso no será prohibido.

He mencionado mis problemas y cómo los he vencido muchas veces y ayuda a algunas de las personas, pero nunca he tenido a nadie que dijera que estaba buscando atención o simpatía.

Así que adelante. Ayuda a unos pocos.

Siempre he pensado que incluso si solo ayudo a una persona, entonces he hecho el trabajo de mi vida.

Answer 7

Lo hago en facebook. Y lo hago para informar a los demás. También lo hago para llegar cuando estoy mal. Si piensan que estoy buscando atención, realmente no me importa. Pero tampoco soy amigo de miles de personas. Con la excepción de quizás 10, conozco personalmente a todos mis amigos de Facebook.

Yo digo que depende de ti. Pero creo que es necesario que haya más personas que compartan su experiencia con la enfermedad mental. Mientras más personas estén educadas y vean cuánta gente como yo y usted hay, menos se unirán los estigmas.

Answer 8

A2A
Absolutamente. Si supiera hace 20 años lo que sé hoy sobre las enfermedades mentales, viviría una vida totalmente diferente. ¡Por favor ayuda a los demás!

Answer 9

Mi recomendación es no hacerlo en facebook. Es muy hostil en Facebook en estos días y los guerreros del teclado harán cualquier cosa para derribarte.