Cómo superar mi sensación de inutilidad.

Answer 1

Cada pensamiento, emoción, sentimiento está dentro de nosotros. Nuestra felicidad y tristeza se encuentran en nuestro interior, por lo tanto, antes de cualquier cosa, comienza a amarte y respetarte. Confíe y crea en sí mismo, y establezca objetivos realistas que también proporcionen gratificación para lograr más éxito y aumentar la confianza en sí mismos.

Lo que está dentro de nosotros mismos, es más de lo que percibimos externamente. Encuentra y mantente en paz, suelta los apegos a las cosas materialistas y haz las paces contigo mismo. Sus pensamientos pueden volverse contagiosos y posiblemente sean culpables de sus sentimientos en el presente. Los pensamientos dan forma a nuestro comportamiento, la forma en que pensamos, determina la forma en que nos sentimos y nos comportamos y, en consecuencia, moldeamos nuestra realidad según nuestros pensamientos. Los pensamientos son solo abstracciones de nuestra felicidad, temor, lógica, interpretación de nuestra realidad por nosotros mismos.

No vemos las cosas como realmente son, vemos las cosas como somos. Los pensamientos dan forma a la realidad que percibimos. Es mejor tener en cuenta sus pensamientos y aprender a concentrarse en el presente.

En lo que piensas te conviertes. Así que ten en cuenta tus pensamientos y evita que se desvíen. Dando a tus pensamientos una autonomía total para trabajar por su cuenta, terminarán haciéndote infeliz e infeliz. Asuma la responsabilidad de su vida, haga lo que quiera, viva como quiera, pero encuentre la paz consigo mismo. Nadie puede ayudarte, si no te ayudas a ti mismo. Mantén tus pensamientos a raya manteniéndote comprometido en la acción. No pienses, solo siente y actúa. Confía en tus instintos más que en tus pensamientos.

No busques la felicidad por su seguida por la tristeza. Así buscan la paz y el desinterés. Entre la abundancia de cosas, no debes contar nada como si fueras de tu propiedad y tampoco apegarte a nada.

Las emociones son como el río que fluye, te molestarán si interrumpes su flujo al unirlas a las cosas y aferrarte a una emoción en particular. Más bien observa tus emociones fluyendo libremente y siente y encuentra a ti mismo.

La duda es que todo el mundo está, la duda es el miedo y todo el mundo está inseguro más o menos desde el interior. Pero la vida debe ser vivida al máximo. Haga la meta de su sueño y ponga toda su mente y alma en lograrlo. Nuestras vidas no están destinadas a desperdiciarse buscando cosas materialistas de felicidad y placer, sino que se trata de encontrarte y crearte a ti mismo. Aprende a confiar y creer en ti mismo primero. Sea consciente del presente y no llore el pasado ni teme el futuro.

Comience a hacer pequeños objetivos alcanzables y consígalos, luego gratifique su éxito, y lentamente aumente progresivamente para alcanzar objetivos realistas más alcanzables. De ti depende planear y vivir tu vida.

Nada es imposible si ponemos nuestra mente y alma en lograrlo. Enfréntate a ti mismo para encontrarte a ti mismo. Ama la vida que vives, vive la vida que amas.

Answer 2

En primer lugar, trate de identificar de dónde provienen estos sentimientos de inutilidad en primer lugar. Luego haz una lista de los pros y los contras que piensas de ti mismo. Trabaja en ello hasta que los pros superen a los contras. Pueden ser cosas simples como nosotros somos criaturas simples hasta cierto punto. Tu cabello, tu letra, la forma en que te vistes, estás ahí para amigos, etc. Y la parte complicada. Sé que esto suena estúpido, pero ¿con qué frecuencia nos decimos que nos amamos a nosotros mismos? Casi no del todo. Quiero que, literalmente, te levantes por la mañana y vayas al espejo todos los días. Quiero que te mires, analices tu rostro, te familiarices. Luego, haga contacto visual con usted mismo y dígase: “Te amo. Realmente te amo incondicionalmente. Me encanta todo sobre ti”. Y añada cualquier cosa que venga naturalmente, pero siempre desde la posición positiva. Todos escuchamos que “lo positivo atrae a lo positivo y lo negativo a lo negativo”, no se pueden decir palabras más verdaderas. Forcus en todas las cosas maravillosas que haces y hazlo TODOS los días. He usado estas técnicas “tontas” con muchos clientes y funciona. Mientras estés dedicado a ello. Si quieres el cambio vendrá. Mantener un diario también ayudará a recordar las cosas por las que te has sentido negativo. Y probablemente lo mejor, meditar. Si desea más información al respecto, solo pregunte, porque es una forma rápida de abrirse a lo positivo en usted y en el mundo. Chin up hun, eres exactamente como la Fuente del creador te hizo y elegiste creerlo o no para triunfar. Buena suerte y pruébalo! A pesar de que se siente extraño, funciona. Pero todo se trata de salir de esa zona de comodidad de sentirse inútil, ¿no? El cambio es bueno querida 😉 Namasté. -Ashley

Answer 3

¿Que te preocupa?

Algunas veces es una pregunta difícil de responder porque puede ser que lo que nos importa sea un tabú en la sociedad, en cuyo caso podemos haber empujado este deseo, este cuidado, profundamente en nuestra subconciencia y haberlo olvidado, en cuyo caso Puede ser muy difícil de identificar.

Llegué a un punto en el año 2000 cuando estaba tan deprimido que estaba al borde del suicidio. No pude ver el punto de continuar. Creía que era inteligente y sentí que había visto directamente en el corazón de la existencia humana en este mundo, visto que es todo su potencial y amplitud, y no lo aprobé, ni nada de eso. No quería ser parte de eso y no podía imaginar una realidad de la que quería ser parte.

Al pasar por este proceso de análisis interno, me sentí realmente triste por el pensamiento de haber sido un niño tan alegre y optimista. ¿Cómo me perdí y en qué momento empezó a ir mal? Cuando comencé a hacerme estas preguntas, me di cuenta de que de niño creía en la magia. Saber que la Navidad del padre no era real había sido un golpe amargo y cada última esperanza de la existencia de la magia me había sido invadida gradual y metódicamente a medida que crecía.

Me pregunté: si hubiera una cosa que pudiera imaginar, me podría importar qué sería … y esa fue la respuesta, por ridícula que pareciera; Mágico. Quería la magia y el hecho de que no existiera hacía que la realidad no valiera la pena.

No creía en la magia, así que eso era todo. Entonces me dije a mí mismo: “ok, si realmente quieres salir del planeta Tierra a la izquierda, nadie puede detenerte, pero en realidad es un viaje de ida”. Entonces, antes de hacer eso, ¿hay algo que te gustaría hacer, que esté a tu alcance (es decir, que se haya extinguido Michelle Pfeifer? Entonces, hazlo de antemano “. Entonces con ese indulto, comencé a considerar mis deseos y mis opciones.

Lo que más me vino a la mente fue el sueño lúcido, algo que había podido hacer de niño pero luego perdió la capacidad. Realmente lo disfruté porque era lo más cercano a la magia que jamás había sentido. Así que decidí visitar la librería local y ver si había libros sobre sueños lúcidos. Hubo y me inició un viaje de autodescubrimiento que no se ha detenido desde entonces. ¡También me abrió la posibilidad de que solo porque no hubiera encontrado magia no significa que no exista!

De todos modos. El objetivo de todo ese recorrido es ilustrar que la vida es un viaje de descubrimiento. Si te sientes sin valor, solo significa que tu viaje aún no ha comenzado. Necesitas encontrar tu catalizador. Para mí fue despejar mi conciencia de las preocupaciones del mundo al contemplar la muerte, lo que me permitió recordar qué es lo que realmente me importaba … y luego me fui de viaje.

Los pensamientos negativos sobre el valor de uno mismo disminuyen hasta la irrelevancia cuando está involucrado en un viaje de descubrimiento que le interesa.

Answer 4

Si realmente te sintieras inútil, no te molestaría. Tú también estás apegado a ti mismo y la idea de ser inútil te molesta. Usted está chupando la trampa del juicio, posiblemente debido a otros también a usted mismo. Es el triángulo del drama de los programas del ego. Encuentre una manera de servir a los demás, probablemente haciendo lo mejor que pueda en lo que ya hace. Entonces no serás inútil, incluso si estás haciendo lo que otros consideren inútil. Echa un vistazo a los cuatro acuerdos y cambia tus preguntas cambia tu vida. El juicio es la raíz de todos los venenos.

Triángulo drama de Karpman

Answer 5

Tienes dos opciones:

1. Trabaja con un profesional para hacer frente a tu depresión.
2. Haz algo que valga la pena, para demostrarte que tu existencia es beneficiosa.

¿Qué podría valer la pena? Encuentre un lugar donde haya personas que estén profundamente solas, como un lugar donde los veteranos lesionados vivan en una especie de refugio para personas sin hogar, o donde vivan los ancianos pobres. Estos son lugares que siempre tienen un porcentaje de las personas que viven allí sin ningún tipo de visitantes. Algunos no tienen familia o amigos.

Pero todas las personas necesitan que alguien les preste atención para sentirse como humanos.

Puede que no sientas que valga la pena, pero si comienzas a visitar a personas que todos los demás sienten que no valen la pena, solo por ser su conexión con la humanidad, sabrán que vales la pena. E inmediatamente sabrá que si dejara de existir en sus vidas, sus vidas disminuirían de manera significativa.

Entonces, usted podría saber absolutamente que su existencia vale la pena, y si realmente es honesto consigo mismo, sabrá que su existencia es menos pesada que la de otras personas.

En pocas palabras: superas tu sentido de inutilidad volviéndote valioso. Si permaneces aislado, inadvertidamente mantienes tu propio sentido de inutilidad.

Answer 6

Primero dándote cuenta de que no eres inútil. Hay personas que se preocupan por ti y la única que arruina tu vida en este momento eres tú. Cumpliendo la profecía para confirmar aún más tus puntos de vista.

Lo que pasa es que eso es lo que te hace la depresión. Luego te castigas y te conviertes en tu peor enemigo. Es hora de obtener ayuda y conquistar esto.

Recomendaría terapia y posiblemente medicamentos si el terapeuta lo recomienda. Lo he hecho personalmente y ha sido increíblemente útil. Luego, pensamiento positivo y creando un grupo de apoyo. Esto podría ser familia y amigos, en quien confíes. Abrirte a ellos es importante saber si pueden apoyarte.

Sé que es difícil y va a ser útil. Buena suerte y espero que te mejores pronto. La terapia prácticamente me salvó.

Answer 7

¿Te molestaron en la escuela, intimidaste o defendiste?

Si defendiste a otros de ser acosados, piensa en ti mismo como alguien que necesita ser defendido y defiéndete.

Diles que no son nada y te asustan de acosarte.

Porque eso es lo que son los matones.

Débil y pequeño

Tú vales mucho más que intimidarte.

Así que dile a él / ella a dónde ir

Eso ayudará a tu autoestima.

Espero que esto ayude

Buena suerte

xx

Answer 8

No te preocupes mucho por lo que otras personas piensen de ti, aunque debes estar presentable. Fíjese metas todos los días, tal vez un grupo de goles pequeños o uno o dos grandes. Un sentido de propósito es lo que necesita, crearse un sentido de propósito y recordar, es su sentido de propósito esforzarse por mejorar de la forma que desee.