Haga revisar sus niveles de vitamina B El control de los impulsos está relacionado con niveles bajos de vitamina B Tomo 2-3 veces la dosis diaria recomendada y todo eso elimina mi frustración y mis deseos impulsivos. Acudir a un endocrinólogo puede tranquilizar sus preocupaciones físicas. Su tamaño, peso, etc. pueden estar relacionados con la hormona … hágalo revisar. Muchos de sus problemas pueden estar relacionados con hormonas, no con base mental.
Dos, no necesitas muchos amigos. Necesitas 1-2. Enfócate en encontrar una persona con quien puedas hablar. La buena noticia es que estás haciendo estas preguntas, por lo que la autoayuda y el crecimiento personal están a tu alcance. Muchas personas ni siquiera piensan en estas cosas, y mucho menos en perseguirlas. Dése felicitaciones por eso. Comience a leer algunos libros de autoayuda, incluso si no le gusta leer, es un mal necesario si a usted tampoco le gusta hablar o socializar. Únete a algunos foros en línea donde las personas tienen los mismos problemas. Mantenga un diario – escrito a mano, no mecanografiado. La escritura a mano cambia nuestros cerebros. Escribir no lo hace. Escriba sus preguntas, pensamientos y puntos de vista. Es TU diario, y tú eres el único que debería leerlo. Así que escríbelo por ti.
Oh! Simplemente volví y releí tu edición. Entonces … Si quieres sentarte en tu propio hedor y quejarte y quejarte, hazlo. Pero no esperes mucha simpatía. Estás siendo un narcisista y quieres atención para alimentar ese pozo sin fondo en tu alma. A menos que sean personas co-dependientes terminales, no les gustan los quejumbrosos, los que se quejan, los coños y los perdedores deprimidos. Estamos tratando de ayudar y todas tus mil y una excusas sobre por qué no puedes, no, no hacemos algo, simplemente nos dice que no tienes ninguna intención de mejorar. Eres una llorona Entonces, solo trata con el hecho de que nunca tendrás una vida, un amigo, un buen trabajo, una buena vida social o cualquier felicidad. Te niegas a ser hombre y dejas de ser un gatito que quiere que el mundo le limpie el culo.
Buena suerte amigo. Lo vas a necesitar. La vida es difícil y TODOS tenemos que trabajar en ello si queremos algo mejor.
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