Cómo superar o corregir mi TOC de mirar a las personas y las cosas

Answer 1

Usted escribió “cosas” también. No hay descripción de qué cosas. O si hay un propósito de tu mirada.

Por favor tome nota de una cosa.

¿Te quedas mirando sabiendo lo que estás mirando?

A menudo sucede que miramos fijamente algo en nuestro campo de visión sin la intención de observarlo. Sin embargo, usted ha mencionado específicamente la palabra OCD. Eso suena como algo que te hará sentir incómodo si no lo haces.

Personas o cosas. Si está causando problemas, haga lo siguiente:

1. En el momento en que te das cuenta de que estás mirando demasiado, cierra los ojos durante 5 segundos.
2. Sigue moviendo tu mirada hacia otras cosas. Tu mirada volverá al objeto anterior, pero hazlo de todos modos.
3. Observe las cosas más cercanas si lo desea, especialmente las que le pertenecen.
4. Trate de mirar cosas no específicas como cortinas, piso, techo, el cielo.
5. Aumenta tu autoconciencia. En el momento en que te das cuenta de que has estado mirando demasiado a algo, pregúntate a ti mismo lo que viste. Si no tiene una respuesta inmediata, entonces estaba mirando fijamente sin rumbo, y esto no solo se limita a un TOC de mirar cosas.

Answer 2

En primer lugar, ¿le han diagnosticado específicamente OCD acerca de esto o es solo un término que está usando?

Estoy seguro de que no puede explicar con suficiente detalle, y si no ha hablado con un profesional de la salud, debería hacerlo. Es posible que lo que llaman OCD sea en realidad “ansiedad social o incomodidad social”.

Si está en el espectro ASD, no es un TOC, es un síntoma de la afección. Creo que podría ser más frecuente en Asperger (que también está en el espectro), pero si le dicen que tiene OCD (que es un trastorno relacionado con la ansiedad), será más fácil determinar qué tipo de “modificación de comportamiento” (si existe) es necesario.

Answer 3

¿Estás seguro de que es OCd? A veces, los hipocondríacos pueden leer algo y comenzar a sentir que tienen el problema sobre el que han leído. Asegúrate de que sea un TOC, consíguelo confirmado por un psiquiatra. A veces, las preguntas suprimidas inconscientemente pueden manifestarse cuando miras las cosas y las personas. Recuerdo una historia de la mitología india. Cuando el rey Pareekshit estaba en el vientre de su madre, parece que estaba protegido por algún poder divino cuando los enemigos querían destruirlo. Entonces, cuando nació, estaba buscando a su salvador y por eso se lo llamó ‘Pareekshit’, es decir, el que examina (pareeksha Karney vaaley). Entonces, consíguelo confirmado y luego empiece a recibir tratamiento. Hay una serie de terapias en medicina alternativa … no te preocupes … Por favor, toma la esencia de la historia … no la fuente. Si tenemos inhibiciones mientras aprendemos, podría dificultar la velocidad.

Answer 4

¿Es eso lo que tenía cuando era joven? No sabía de ese síntoma. Sé cómo se solucionó. Llegas a conocer a los matones después de la escuela hasta que te detienes … De todos modos, donde me criaron. Sin embargo, me pregunto si no está exhibiendo las capacidades de Esper, ya que surgieron después de que me di cuenta de que estaba encontrando a cada persona emocionalmente perturbada en la región. Cuando somos jóvenes, tendemos a mirar a aquellos que están dentro de la agitación. Esto es difícil de detener, te fijas en ellos cuando finalmente sientes el punto de origen de un sentimiento y aún no puedes controlar la reacción. Usted y muchos más pueden estar tratando con una habilidad, no con una enfermedad. Usted puede ser psíquicos.

Answer 5

Reconoce de qué se trata ese síntoma. Y de lo que se trata es de querer una relación íntima (psicológica o psicológica) con alguien. Pero como reprimes esta necesidad tuya, surge en esta compulsión.

Answer 6

Busque uno de los artículos sobre el TOC en la página de Ensayos Supremos. Tengo que conocer los fundamentos de su formación y su posterior desarrollo allí. En general, todas las cosas similares pueden darle una idea de lo que está sucediendo, pero debe consultar a un médico para encontrar las opciones correctas de tratamiento.