¿Por qué me vuelvo más feliz después de enojarme?

¿Por qué me vuelvo más feliz después de enojarme? Después de enojarme, me siento más feliz que antes de enojarme.

Muchas personas tienen una cantidad de estrés que libera el esfuerzo físico. Aunque no es muy recomendable como forma de aumentar la felicidad, liberar la ira también libera energía reprimida que posiblemente haya sido sublimada. Hasta un momento en que una actividad física podría quemar vapor acumulado o emociones no expresadas, un repentino estallido de energía a través de la ira podría ayudar a expresar esta energía inadvertidamente, lo que lleva a la felicidad.

Además, algunos se han planteado que las exigencias de etiqueta para un comportamiento tranquilo siempre . Cuando las personas no están dispuestas a permitirse el derecho a expresar su enojo, tener algo lo suficientemente grande que los empuja al borde de su educación, puede dar como resultado un sentimiento de rectitud, que conduce a un gran avance y felicidad.

Podría estar usando la ira para recompensar su cerebro con sustancias químicas como la adrenalina combinada con las sustancias químicas calmantes resultantes una vez que la ira haya pasado. Existe una situación extraña en momentos en que hombres y mujeres forman una relación con la ira específicamente para aumentar la tensión sexual, para permitir que cada uno rompa las paredes de incomodidad al expresar vulnerabilidad. En este último caso, algunos provocarán una pelea como una forma de iniciar relaciones sexuales.

Por último, es posible que lo hayan criado / aprendido para sentirse bien después de expresar su enojo y podría estar disfrutando de cómo le afecta a usted y a los demás de alguna manera (con suerte no).

El cerebro puede comenzar a anticipar una liberación química como resultado del estado inicial de enojo. Este escenario de recompensa podría activarse accidentalmente o podría crear un estado anticipatorio de este tipo por diseño. De cualquier manera, si se trata de una situación repetitiva, algo está sucediendo y generalmente se puede encontrar una razón subyacente.

Puede ser porque estás mostrando tu emoción. Por lo general, a veces mantenemos nuestras emociones y las cargamos, lo cual es como una carga . Entonces estar libre de una emoción es algo que te está sucediendo cuando estás mostrando tu enojo . ¡Así que eventualmente esto está llevando a tu Felicidad!

Debido a que liberó la emoción de la ira, la ira es moderada, por lo que su mente sabe que la emoción no es muy útil, por lo tanto, su cerebro se volvió feliz y, por extensión, se sintió feliz porque sabía que la emoción no muy útil había terminado.

¿Cuánto dura la ira? ¿Cuánto dura la felicidad?

Es posible que solo necesitaras desahogarte, pero ¿te detienes en los momentos de enojo y te sientes justificado, o sientes que el enojo limpia la pizarra y puedes empezar de nuevo?