¿Nuestros sueños representan algo?

Answer 1

Primero , entendamos lo que sucede dentro del cerebro cuando nos vamos a dormir …

¡Bien! Hay cuatro etapas de sueño, y durante la noche, gradualmente emergemos y descendemos a través de estas cuatro etapas. Además, hay una etapa de sueño en la que nuestros ojos se mueven rápidamente hacia atrás y hacia adelante. Se llama Movimiento Rápido de Ojos (REM) dormir. Y es en esta etapa que soñamos .

Curiosamente, en el sueño normal, cuando no estamos soñando, podemos estar dando vueltas y giros, pero en el sueño REM, nuestros músculos se paralizan . Esta inmovilidad es importante porque nos impide realizar nuestros sueños. Y en una noche de sueño promedio, podemos pasar cerca de 1.5 a 2 horas soñando.

Ahora, la pregunta: ¿por qué soñamos? ¡Bien! Hay dos teorías para ello …

La primera teoría es que durante el sueño, dado que el cerebro ya no está atado por mensajes provenientes del mundo exterior, en cierto sentido, comienza a girar libremente . Esta situación es análoga a un día libre de trabajo sin estructura para nuestras actividades.

Sin embargo, debe haber más en el sueño que en el cerebro simplemente jugando, ya que se encuentra que si las personas se despiertan cuando están en sueño REM (sueño), intentan compensar la noche siguiente y la cantidad de sueño REM que deben realizar. sufrir aumentos. Entonces, ¿cuál podría ser ese beneficio?

La segunda teoría dice que los sueños realmente nos permiten consolidar lo que haya sucedido durante el día y también nos ayudan a enfrentar los problemas de nuestra vida. Los escáneres cerebrales muestran que cuando soñamos, una parte del cerebro que procesa las emociones y nuestros instintos sexuales, de supervivencia y agresivos son bastante activos.

Por otro lado, la parte del cerebro que es responsable de inhibir nuestras emociones e instintos (sistema de corteza prefrontal) muestra una actividad más baja. Con los instintos subidos y las inhibiciones rechazadas, el cerebro soñador puede revelar impulsos que normalmente están bloqueados por la conciencia.

Y esto es lo que hace que el seguimiento de sus sueños sea sumamente importante.

Como a menudo comento en mis talleres sobre Inteligencia Social y Emocional, “Haz un seguimiento de tus sueños, ya que pueden representar tus rincones oscuros que necesitan ser iluminados”.

¡Buena suerte! 🙂

Dr. Sandeep Atre

Fundador, Socialigence (www.socialigence.net)

Answer 2

A menudo tendemos a relacionarnos con los sueños que vemos, así que sí, significan mucho.
Son como un mundo en el que podríamos fascinarnos, sin preocuparnos por lo que podría salir mal en nuestro futuro.
Aunque los sueños nos dan muchas esperanzas. Quiero decir que tener grandes esperanzas y expectativas no son malas, pero de alguna manera tiene el poder de desarrollar una confianza excesiva en nosotros. Y no queremos que eso nos suceda.

Todos los días vemos una imagen diferente, o una serie de imágenes, en nuestros sueños. Es obvio que esperamos verlas en nuestro futuro también. Esperamos que también vean en la realidad. Pero la mayoría de las cosas que vemos no son posible, porque el cerebro humano puede fascinar hasta ese punto, donde todo no se puede cumplir.

Si tenemos esta vida, entonces debemos concentrarnos en lo que tenemos a mano, es decir, lo que tenemos cuando nos levantamos del sueño, y debemos aceptar las pocas oportunidades que se nos brindan, en lugar de correr persiguiendo algo que somos. muy poco probable de encontrar alguna vez.

Perseguir nuestros sueños es importante, pero tenemos que hacerlo con los recursos limitados que tenemos. Para resumir la respuesta, sí, son importantes y significan mucho para la mayoría de las personas, porque, para empezar, lo son. algo para seguir. Y nosotros, los humanos, simplemente somos criaturas perdidas que buscan algo para seguir. ¿Por qué no empezamos aquí?

Gracias por A2A.
Espero haberte probado un poco útil.

Answer 3

En mi opinión, mis sueños son YO hablando conmigo, mi subconsciente me habla.

A veces, los sueños me recuerdan cosas que debo hacer o, más a menudo, me muestran algún resultado exagerado de no tratar el problema.

A veces mis sueños son divertidos y no tienen ningún significado más allá de verme como si estuviera en una película.

A veces, mis sueños hacen eco de la ansiedad que siento (la mayoría de las veces intento ignorar). El sueño podría ayudarme a ver las cosas de una manera diferente, por ejemplo.

El significado de las cosas en un sueño son, en mi opinión, las cosas que tú mismo inventas. Son símbolos que USTED puede interpretar porque los hizo. Los objetos significan algo para ti. No le doy mucha importancia a la interpretación de los sueños, a menos que haya dedicado mucho tiempo a leer esas cosas y haya aceptado esos símbolos y el significado que se les asignó.

En general, creo que los sueños representan partes aleatorias de nuestro día: cosas que hemos hecho, películas que vimos, conversaciones que hemos tenido. Nos muestran cosas que no notamos conscientemente, nos recuerdan cosas, hacen conexiones (que a menudo parecen perfectamente razonables en el sueño, pero son una tontería cuando nos despertamos).

Para mí, he decidido que si sueño el mismo sueño (o situación) tres veces seguidas, debo examinar lo que estoy tratando de decirme a mí mismo.

A veces puedo rastrear partes de un sueño hasta su origen (un evento en una película, algo que sucedió durante el día, una experiencia traumática).

Personalmente creo que la mejor persona para interpretar tus sueños eres tú mismo.

Answer 4

Por lo general, representan nuestros pensamientos más profundos, miedo, paranoia o ira. Pero eso no ha sido probado todavía. Es sólo una cuestión de observación. Por lo general, tengo pesadillas de fantasmas, vampiros, hombres lobo porque observo / leo mucho sobre ellos y escribo sobre ellos en mis historias.

Otra pesadilla común que creo que la mayoría hubiera tenido es que arruinó su examen (llegó tarde o olvidó todas las respuestas). Suele pasar durante los días de examen.

Pero en una nota hipotética, los sueños son mucho más de lo que creemos que son. Es la única vez que puedes viajar a otra dimensión / universo, alcanzar un alto nivel de espiritualidad y suponer el riesgo de morir incluso por un golpe de corazón. Los sueños siguen siendo misterios, amigo.

Answer 5

Los sueños son el resultado de una persona que utiliza su proceso creativo idiosincrásico. Al dormir hacemos películas de la mente para permanecer dormidos. Y al igual que la película, el soñador desempeña múltiples roles aparentemente a la vez: autor, director, intérpretes, etc.

Answer 6

Sólo pesadillas. El resto no tiene sentido. Las pesadillas son causadas por el miedo en el mundo despierto. El miedo es la manera de decir de la evolución; “¡No olvides esto! Puede salvar tu vida algún día”. El miedo simple es fácil de manejar: simplemente haga una segunda copia del incidente terrible. Algunas personas lo llaman reconocer tu miedo. Explica qué te dio miedo y por qué. El miedo a la adrenalina es mucho más difícil de resolver: debes recordar todos los detalles que puedas y debes seguir haciéndolo hasta que la memoria deje de producir adrenalina. Evitar lo peor te hará poco bien. Puedes decirle estas cosas a tu mascota, o una planta.

Answer 7

En mi opinión, pueden representar muchas cosas.

Por ejemplo, puede estar revisando los eventos de los días anteriores, especialmente si sucedió algo molesto ese día. Los sueños pueden representar premoniciones de eventos aún por suceder. Pueden ser mensajes de tus ángeles guardianes o guías espirituales. Pueden ser una forma de comunicación entre usted y un ser querido o amigo, vivo o muerto.

Hay muchas posibilidades.

Answer 8

Ellos pueden.

Los sueños pueden ser un simple procesamiento y purga o la mente. También pueden ser una traducción de sus experiencias y exploración en el otro lado del velo, mientras duerme. Puede ser un poco de ambos.

Durante un sueño, tu mente filtra y trata de interpretar lo que sucede en niveles multidimensionales y de energía, traduciendo estas cosas con imágenes y pensamientos que ya conoce. Esta es la razón por la que la interpretación de los posibles significados de los sueños debe centrarse en lo abstracto más que en lo literal.

Durante el sueño, puede recibir información de su equipo de orientación, una posibilidad es recibirla a través de un sueño. Otras veces simplemente lo “sabes” cuando te despiertas.