Cómo superar el problema de ser introvertido. Psicología y Vida

¿Ser introvertido es problema o no?

A menudo asumimos que los introvertidos son personas a quienes no les gustan las demás personas, pero los introvertidos pueden ser cálidos, interesados en los demás y poderosos por derecho propio.

Después de años de que se les diga que necesitan cambiar, muchos introvertidos llegan a creer que hay algo malo en ellos porque los extrovertidos parecen prosperar en las mismas cosas que los introvertidos temen secretamente.

Hay muchos conceptos erróneos con respecto a los introvertidos. En la era moderna, ser extrovertido se considera deseable y parece abrir más puertas. Algunos miran a aquellos que consideran introvertidos y lanzan todo tipo de hipérboles, tales como, “son tan tímidos que no podrían pronunciar un discurso en público, estas exageraciones perjudiciales rara vez contienen agua.

Los introvertidos han sido responsables de algunos de los logros más grandes de la historia, además de ser algunos de los líderes más exitosos como Bill Gates, Warren Buffett, Abraham Lincoln, Larry Page y Barack Obama.

Los introvertidos a menudo desean poder cambiar a sí mismos, pero hay un poder tremendo en la autoaceptación. Una vez que los introvertidos dejan de luchar contra su naturaleza esencial, a menudo reportan sentirse liberados y más conscientes de cómo maximizar sus dones naturales, por lo que ser introvertido no es un problema en absoluto.

¿Cómo enfrentar los desafíos de ser un introvertido?

Aceptate a ti mismo

El objetivo no es comportarse como un extrovertido, sino sentirse más cómodo con comportarse como usted, así que primero acéptese y comience a quererse. Si tiene dificultades para transmitir sus emociones, por favor encuentre una manera pero no se deprima.

Sé valiente y empújate a ti mismo

Lo que importa es la relación con las personas y cuando es necesario para el crecimiento personal y profesional, tenemos que llevarnos a las conversaciones y a las situaciones en las que somos vulnerables. Quítate el miedo de la cabeza, sal de la zona de confort e intenta hablar. Una vez que comience, mejorará su autoestima gradualmente.

Aprende sobre la introversión

La introversión es un rasgo de personalidad con el que probablemente nacimos. No es un defecto. No es algo que necesita ser arreglado. Aprender sobre esto te ayudará a verlo como normal. Intenta leer y difundir la conciencia al respecto.

Comienza a enfocarte en ti mismo

Deje de obsesionarse con las cosas que no hizo tan bien como los extrovertidos y comience a concentrarse en sus dones como introvertido, para poder mantenerse al día con el mismo nivel de actividad social y estimulación.

Comienza a darte lo que necesitas. Date un tiempo a solas para aumentar tu energía, está completamente bien.
Pasa un buen rato. Eres libre de sentirte vivo. Encuentra las cosas que te hacen sentir feliz.
Dar respuesta significativa a las personas. Como un oyente maravilloso, tenemos las habilidades de observación más poderosas, por lo que muchas veces puedes resolver problemas para las personas.
Obtenga un apoyo social y familiar cuando lo necesite. Está perfectamente bien compartir sus pensamientos o problemas cuando necesite un consejo.
Mantener un diario es la forma más fácil de sacar las emociones de la cabeza para que el pensamiento excesivo se reduzca automáticamente.
Hay miles de millones de personas que son introvertidas. Encuentra tu tipo de tribu a tu alrededor y haz crecer tu vínculo. Te hará sentir confiado.

Fuente primaria de energía vital derivada de procesos introspectivos. Hay una razón para que el introvertido experimente una profunda sensación de satisfacción, incluso alegría, en actividades solitarias, y no es porque haya algo malo en ellos. Es porque están, por naturaleza, diseñados para generar energía de vida de esta manera, por lo que ser introvertido no es un problema en absoluto.

Ser llamado raro es como ser llamado edición limitada, así que acéptate y sé feliz