¿Cómo puede la filosofía ayudarme a ser una mejor persona? Psicología y Vida

Muy buena pregunta. Hay varias maneras en que el estudio de la filosofía puede hacerte una mejor persona. Déjame mencionar

Preparación para la muerte: como señaló Sócrates, el estudio de la filosofía es una buena preparación para la muerte. Esto no era para ser morboso. La filosofía nos da la idea de poder contemplar la existencia, y con eso, la no existencia.

La filosofía no solo puede ayudarnos a prepararnos para nuestra propia muerte, sino que también puede ayudarnos a lidiar con la pérdida de nuestros seres queridos. Los filósofos, como el Epicteto estoico, nos proporcionan información útil sobre cómo lidiar con estas pérdidas.

Epicteto dijo esto acerca de enfrentar la muerte de un ser querido:

Nunca digas nada, “lo he perdido”; pero, “lo he devuelto”. ¿Ha muerto tu hijo? Se devuelve ¿Está muerta tu esposa? Ella es devuelta ¿Se le quita su propiedad? Bien, ¿y no es eso igualmente devuelto? “Pero el que se lo quitó es un hombre malo”. ¿Qué diferencia hay para usted a quien el donante asigna para que se lo devuelva? Mientras él te lo da para que lo poseas, cuídalo; pero no lo veas como tuyo, al igual que los viajeros ven un hotel.

En otra parte, señala que “cuando la muerte parece ser un mal, debemos tener esta regla en preparación: que es correcto evitar las cosas malas, pero que la muerte es algo inevitable”.

Pensamiento crítico: la filosofía es una buena manera de desarrollar sus habilidades de pensamiento crítico ya que la esencia de la mayoría de la filosofía es el argumento. No es un argumento de la forma en que normalmente estás acostumbrado, sino en el sentido de presentar una reclamación y luego describir el razonamiento que respalda esta afirmación. Para comprender la filosofía es fundamental comprender la lógica, que es la ciencia de evaluar argumentos.

Terapia para los sanos: como lo señaló Epicuro “Vain es la palabra de un filósofo que no cura ningún sufrimiento. Porque así como no hay beneficio en la medicina si no expulsa las enfermedades del cuerpo, no hay beneficio en la medicina. La filosofía tampoco, si no expulsa el sufrimiento de la mente “. La filosofía puede proporcionarle un conjunto perspicaz de herramientas de resolución de problemas para ayudarlo en la vida cotidiana.

Lou Marinoff ha llamado a la práctica de la filosofía “terapia para los sanos”. Esta es una buena descripción del reciente movimiento de consejería filosófica, pero como la cita de Epicuro ilustra a los filósofos siempre se ha preocupado por mejorar la vida y aliviar el sufrimiento. Sólo movimientos recientes como la filosofía analítica se han alejado de esta tradición. La filosofía nos invita a reflexionar sobre cómo podemos llevar una vida feliz y significativa. También brinda la oportunidad de abordar las cuestiones fundamentales de la vida relacionadas con el sufrimiento y la muerte y, en el mejor sentido de la palabra, la terapia se entiende como el cuidado del alma.

The Power of Ideas: Philosophy es realmente sobre el estudio de las ideas y su poder en nuestras vidas. Alfred Adler dijo una vez: “El comportamiento de una persona surge de sus ideas”. Por lo tanto, el estudio de las ideas es importante no solo para comprender las acciones de los demás, sino también para nosotros mismos. Nuestra vida está guiada en última instancia por muchas ideas como la verdad, la belleza, la justicia, el significado y el bien, solo por mencionar algunas. Un estudio sistemático de estos puede llevar a una mayor comprensión de algunos de los aspectos más importantes de nuestra vida.

Significado: La pregunta por el significado es uno de los aspectos más importantes de la vida de cualquier persona, y el psiquiatra Viktor Frankl reconoció que una gran cantidad de sufrimiento psicológico se debe a la falta de significado. Su enfoque de la terapia llamada logoterapia se basa en la idea de que encontrar un significado es una clave importante para la salud mental. La filosofía proporciona un método para examinar nuestra vida y el intento de encontrar un significado.

El estudio de la filosofía se ve a menudo como un ejercicio abstracto con muy poca relevancia para la vida cotidiana y los problemas que enfrentan las personas reales. Pero, lo mejor de la filosofía proporciona el tipo de información que uno necesita para abordar las últimas preguntas de la vida y ayudar a encontrar un sentido y un propósito en la vida. Además, estamos influenciados todos y cada día por un mundo de ideas. Estudiarlos en un esfuerzo por comprenderlos y su efecto en nosotros es una búsqueda valiosa e importante.