No sé la respuesta a esta pregunta. Mi evidencia es de mi propia experiencia, que incluye principalmente gente bipolar y algunas personas unipolares. No sé cómo definiría la depresión existencial, pero por lo que puedo decir, todos los que conozco con depresión, ya sean bipolares o unipolares, tienen depresión existencial. Parece ser parte de cualquier depresión.
El problema para las personas con depresión es que no pueden permitirse ser quienes son. De hecho, creo que eso es lo que causa la depresión. Queremos conformarnos con lo que creemos que son las expectativas sociales, pero al hacerlo, nos aplastamos a nosotros mismos. Nos negamos a nosotros mismos el derecho a perseguir nuestras verdaderas pasiones. Es esta disonancia cognitiva: querer lo que no nos permitiremos tener; eso crea el patrón de auto avergonzarse que refuerza la depresión y lleva, si se permite que se prolongue lo suficiente, a la conclusión de que el suicidio es la única forma de acabar con este dolor.
Todo es existencial. Se trata de quiénes somos y de no sentir que podemos permitirnos ser quienes preferiríamos ser. Cuando no nos damos cuenta de que estamos haciendo esto, las preguntas existenciales: ¿quién soy yo? ¿Cuál es mi propósito? No se puede responder cuando todos estamos tratando de ser alguien que no somos.
La naturaleza esencial de toda depresión, siguiendo esta teoría, es que debe incluir un componente fuerte que sea la depresión existencial, ya sea que la persona esté consciente de ello o no. No hay tal cosa como depresión no existencial.
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Las depresiones situacionales también son de naturaleza existencial, porque hemos tenido un retroceso de algún tipo. El contratiempo nos impide ser quienes preferimos ser. Es una negación del yo esencial. Eso es lo que causa la depresión. La forma en que lo logramos determina si podemos salirnos de él o seguir luchando contra nosotros mismos, lo que nos adentra más en ello.
La depresión no se puede combatir. Esto se debe a que la depresión proviene de este tipo de diferencia cognitiva. Luchar contra la depresión es luchar contra ti mismo, una batalla que no puedes ganar. Solo puedes perder.
La única manera de hacer frente a la depresión es descubrir cómo aliarse con uno mismo. Conviertes la energía de la depresión en tu favor, en lugar de luchar contra ella. Si puede hacer eso, puede convertirse en uno mismo, y luego la depresión es una preocupación menor. Si sigues luchando contra ti mismo, nunca podrás mejorar. Solo puedes empeorar.
Si esta teoría es correcta, entonces cualquier esquema de categorización que intente diferenciar entre depresión existencial y no existencial es inútil. De hecho, dudo que cualquier intento de diferenciar los tipos de depresión resulte útil en el tratamiento de la depresión. Todos tendremos que embarcarnos en el viaje para encontrar nuestra pasión y darnos permiso para seguir esa pasión. Si no podemos hacer eso, estaremos sumidos en la depresión. En la medida en que solo podamos hacerlo parcialmente, también nos mantendremos al menos parcialmente deprimidos.