¡Hola!
El enfoque no requiere ninguna habilidad especial. Es como entrenar tu mente para mantener las prioridades. Así que mejor que primero planifiques las prioridades. Las condiciones circundantes pueden no permitir mucha libertad para concentrarse y concentrarse, por lo que debe recordarse una y otra vez para continuar enfocándose y cumplir primero las prioridades. Establecer un marco de tiempo para cada logro ayudará mucho. Aunque, adherirse a ellos será difícil (por no estar habituado y puede ser por razones de estrés) inicialmente, sin embargo, un recordatorio incesante a su cerebro lo capacitará para actuar en consecuencia. ¡Sentirá que los sonidos envolventes no le afectan más!
Le sugiero que se inscriba en los programas de capacitación corporativa sobre gestión del tiempo y estrés que ofrece la empresa de capacitación corporativa mejor calificada de la India: Global Academy for Consulting and Training o Global ACT.
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Buena suerte por hacer bien en la vida!