No confíe en las guías de autoayuda de Internet ni en las teorías de tipo de personalidad para algo que le parezca tan importante. Use Google o consulte las páginas blancas de una guía telefónica para obtener servicios de asesoramiento o comuníquese con su hospital local para ver si ofrecen servicios de psicología o psiquiatría para pacientes ambulatorios.
Sin embargo, tenga en cuenta que los psicólogos y otros profesionales a menudo evitan decirle a un paciente su diagnóstico de salud mental, a menos que le receten medicamentos, y aun así solo pueden informar al paciente de qué síntomas generales tratará el medicamento y no del trastorno en sí.
Esto es para evitar que las personas “se conviertan” en su diagnóstico o se enojen más como resultado de saber que hay algo “malo” con ellos; por ejemplo, una persona a la que un profesional de la salud le dice que tiene depresión puede deprimirse más y volverse desproporcionada (ya que las personas deprimidas suelen estar predispuestas a hacerlo), lo que perpetúa la presencia del desorden en la vida de la persona . Solo recuerde que el diagnóstico en sí no es tan importante como recibir el tratamiento adecuado para aliviar los síntomas que está experimentando, sin importar el trastorno con el que estén asociados.
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