La depresión clínica es un nombre más antiguo para el trastorno depresivo mayor.
Visión general
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que causa un sentimiento persistente de tristeza y pérdida de interés. También llamado trastorno depresivo mayor o depresión clínica, afecta cómo se siente, piensa y se comporta y puede llevar a una variedad de problemas emocionales y físicos. Es posible que tenga problemas para realizar las actividades cotidianas normales y, a veces, puede sentir que la vida no vale la pena.
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Más que una simple pelea de blues, la depresión no es una debilidad y no puedes simplemente “salir” de ella. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, psicoterapia o ambos.
Cuidado de la depresión en Mayo Clinic
Los síntomas
Aunque la depresión puede ocurrir solo una vez durante su vida, las personas generalmente tienen episodios múltiples. Durante estos episodios, los síntomas ocurren la mayor parte del día, casi todos los días y pueden incluir:
- Sentimientos de tristeza, lágrimas, vacío o desesperanza.
- Arrebatos enojados, irritabilidad o frustración, incluso en asuntos pequeños.
- Pérdida de interés o placer en la mayoría o en todas las actividades normales, como sexo, pasatiempos o deportes
- Trastornos del sueño, incluyendo insomnio o dormir demasiado
- Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas pequeñas requieren un esfuerzo adicional
- Reducción del apetito y la pérdida de peso o aumento de los antojos de alimentos y aumento de peso
- Ansiedad, agitación o inquietud.
- Disminución del pensamiento, habla o movimientos corporales.
- Sentimientos de inutilidad o culpa, fijándose en fallas pasadas o culpa propia
- Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
- Pensamientos frecuentes o recurrentes de muerte, pensamientos suicidas, intentos de suicidio o suicidio
- Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o dolores de cabeza
Para muchas personas con depresión, los síntomas generalmente son lo suficientemente graves como para causar problemas notables en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con los demás. Algunas personas pueden sentirse generalmente miserables o infelices sin saber realmente por qué.
Síntomas de depresión en niños y adolescentes.
Los signos y síntomas comunes de depresión en niños y adolescentes son similares a los de los adultos, pero puede haber algunas diferencias.
- En los niños más pequeños, los síntomas de depresión pueden incluir tristeza, irritabilidad, aferramiento, preocupación, dolores y molestias, negarse a ir a la escuela o tener bajo peso.
- En los adolescentes, los síntomas pueden incluir tristeza, irritabilidad, sentirse negativo y sin valor, ira, bajo rendimiento o poca asistencia a la escuela, malentendido y extremadamente sensible, usar drogas recreativas o alcohol, comer o dormir demasiado, autolesiones, pérdida de interés En las actividades normales, y evitar la interacción social.
Síntomas de depresión en adultos mayores.
La depresión no es una parte normal del envejecimiento, y nunca debe tomarse a la ligera. Desafortunadamente, la depresión a menudo no se diagnostica ni se trata en adultos mayores, y pueden sentirse reacios a buscar ayuda. Los síntomas de la depresión pueden ser diferentes o menos obvios en los adultos mayores, como:
- Dificultades de memoria o cambios de personalidad.
- Dolores físicos o dolor
- Fatiga, pérdida de apetito, problemas para dormir o pérdida de interés en el sexo, no causado por una condición médica o medicación
- A menudo quieren quedarse en casa, en lugar de salir a socializar o hacer cosas nuevas.
- Pensamientos o sentimientos suicidas, especialmente en hombres mayores.
Cuando ver a un doctor
Si se siente deprimido, haga una cita para ver a su médico o profesional de salud mental tan pronto como pueda. Si no desea buscar tratamiento, hable con un amigo o ser querido, cualquier profesional de la salud, un líder religioso o alguien en quien confíe.
Cuándo obtener ayuda de emergencia
Si cree que puede lastimarse o intentar suicidarse, llame al 911 oa su número de emergencia local de inmediato.
También considera estas opciones si tienes pensamientos suicidas:
- Llame a su médico o profesional de salud mental.
- Llame a un número de la línea directa para el suicidio: en los EE. UU., Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255). Use ese mismo número y presione “1” para llegar a la Línea de Crisis de Veteranos.
- Póngase en contacto con un amigo cercano o un ser querido.
- Póngase en contacto con un ministro, líder espiritual o alguien más en su comunidad de fe.
Si tiene un ser querido que está en peligro de suicidio o ha intentado suicidarse, asegúrese de que alguien se quede con esa persona. Llame al 911 oa su número de emergencia local inmediatamente. O, si cree que puede hacerlo de manera segura, lleve a la persona a la sala de emergencias del hospital más cercano.
Causas
No se sabe exactamente qué causa la depresión. Al igual que con muchos trastornos mentales, pueden estar involucrados una variedad de factores, tales como:
- Las diferencias biológicas. Las personas con depresión parecen tener cambios físicos en sus cerebros. La importancia de estos cambios aún es incierta, pero puede ayudar a identificar las causas.
- Química cerebral. Los neurotransmisores son sustancias químicas del cerebro que ocurren naturalmente y que probablemente desempeñan un papel en la depresión. Investigaciones recientes indican que los cambios en la función y el efecto de estos neurotransmisores y cómo interactúan con los neurocircuitos involucrados en el mantenimiento de la estabilidad del estado de ánimo pueden desempeñar un papel importante en la depresión y su tratamiento.
- Hormonas Los cambios en el equilibrio hormonal del cuerpo pueden estar involucrados en causar o desencadenar depresión. Se pueden producir cambios hormonales en el embarazo y durante las semanas o meses posteriores al parto (posparto) y por problemas de tiroides, menopausia o una serie de otras afecciones.
- Rasgos heredados. La depresión es más común en personas cuyos familiares de la sangre también tienen esta condición. Los investigadores están tratando de encontrar genes que puedan estar involucrados en causar depresión.
Factores de riesgo
La depresión a menudo comienza en los adolescentes de 20 o 30 años, pero puede ocurrir a cualquier edad. Más mujeres que hombres son diagnosticadas con depresión, pero esto puede deberse en parte a que las mujeres tienen más probabilidades de buscar tratamiento.
Los factores que parecen aumentar el riesgo de desarrollar o desencadenar depresión incluyen:
- Ciertos rasgos de personalidad, como baja autoestima y ser demasiado dependiente, autocrítico o pesimista
- Eventos traumáticos o estresantes, como abuso físico o sexual, la muerte o pérdida de un ser querido, una relación difícil o problemas financieros
- Familiares de sangre con antecedentes de depresión, trastorno bipolar, alcoholismo o suicidio.
- Ser lesbiana, gay, bisexual o transgénero, o tener variaciones en el desarrollo de los órganos genitales que no son claramente masculinos o femeninos (intersexual) en una situación de apoyo.
- Historial de otros trastornos de salud mental, como el trastorno de ansiedad, trastornos de la alimentación o trastorno de estrés postraumático
- Abuso de alcohol o drogas recreativas
- Enfermedad grave o crónica, incluyendo cáncer, apoplejía, dolor crónico o enfermedad cardíaca
- Ciertos medicamentos, como algunos medicamentos para la presión arterial alta o pastillas para dormir (hable con su médico antes de suspender cualquier medicamento)
Complicaciones
La depresión es un trastorno grave que puede tener un costo terrible para usted y su familia. La depresión a menudo empeora si no se trata, lo que resulta en problemas emocionales, de comportamiento y de salud que afectan cada área de su vida.
Ejemplos de complicaciones asociadas con la depresión incluyen:
- El exceso de peso o la obesidad, que puede conducir a enfermedades del corazón y diabetes
- Dolor o enfermedad física.
- Uso indebido de alcohol o drogas
- Ansiedad, trastorno de pánico o fobia social.
- Conflictos familiares, dificultades de relación y problemas laborales o escolares.
- Aislamiento social
- Sensaciones suicidas, intentos de suicidio o suicidio.
- La automutilación, como el corte.
- Muerte prematura por afecciones médicas.
Prevención
No hay una forma segura de prevenir la depresión. Sin embargo, estas estrategias pueden ayudar.
- Tome medidas para controlar el estrés, para aumentar su capacidad de recuperación y aumentar su autoestima.
- Póngase en contacto con familiares y amigos, especialmente en tiempos de crisis, para ayudarlo a sortear los períodos difíciles.
- Reciba tratamiento a la primera señal de un problema para evitar que la depresión empeore.
- Considere recibir tratamiento de mantenimiento a largo plazo para ayudar a prevenir una recaída de los síntomas.
Por el personal de Mayo Clinic