Nadie nace con una baja confianza en sí mismo o una baja autoestima. Cuando recién llegamos al mundo como recién nacidos, descubrimos que no tenemos ningún sentido de lo que es posible o imposible, ni siquiera de nuestra propia imagen propia. Como recién nacido, no tiene tiempo para todos los juicios, temores y restricciones que el mundo exterior puede tratar de imponer. Así que no tenemos ningún programa en nuestro subconsciente en términos de confianza. Pero pronto estamos “programados” por nuestros padres, figuras de autoridad y nuestro entorno. Esta programación tendrá un efecto en cómo nos vemos a nosotros mismos dentro de nuestro mundo y determinamos si tenemos confianza o no.
¿Significa esto que, como adulto, ahora es demasiado tarde para ganar confianza? ¿Significa esto que no podemos reprogramar nuestras mentes?
¡O claro que podemos!
La hipnosis y la hipnoterapia pueden ayudar a construir esta confianza nuevamente para actualizar su programación en su mente subconsciente. Usted ve que la hipnoterapia no es nada como lo que ve en la televisión con los hipnotizadores del escenario. La hipnoterapia no puede hacer que haga cosas que de otra manera no desea hacer. Con la hipnoterapia siempre tienes el control.
- ¿Puedes tener depresión y no saberlo? ¿O simplemente se han acostumbrado a sentirse así?
- ¿Quién crees que es juzgado por el otro hombre más académico, estudioso y tímido o por el hombre atlético popular y confiado?
- ¿Por qué me resulta difícil esforzarme más en las actividades físicas y mentales?
- ¿Por qué me siento triste y deprimido?
- ¿Puedes definir la confianza desde tu experiencia?
La hipnoterapia funciona al ponerlo en un estado de trance, incluso puede haber experimentado tales estados antes de usted: ¿alguna vez ha estado conduciendo un automóvil y luego, de repente, se dio cuenta de que no podía recordar las últimas dos millas del viaje? Si es así, ha estado en un estado de trance, podría haberse retirado de este en cualquier momento para reaccionar ante un peligro. La hipnoterapia funciona de manera similar.
Como entrenador de estrés y enfermero de salud mental, entiendo que un viaje sobre un obstáculo como la baja confianza en uno mismo necesita tener un puente sobre él. El puente necesita ser apoyado por recursos fuertes. Estos recursos obtienen su fuerza cuando se mantienen. La hipnoterapia es un buen recurso para desenredar la programación que tiene actualmente y para comunicarse con su mente subconsciente con la nueva programación para ayudar a desarrollar la confianza en sí mismo.
¡Confianza en sí mismo más allá de la creencia!