¿Puedes tener depresión y no saberlo? ¿O simplemente se han acostumbrado a sentirse así?

¿Depresión? ¿Que es eso?

Cuando tenía 20 años, aprobé un examen que no estaba seguro de aprobar. “Buen trabajo”, dijeron sus colegas. No pude sonreir Me afeité la cabeza. Mi tío me regaló mi primer teléfono inteligente. No saqué el teléfono de mi bolsillo para presumir ante mis colegas. Actualicé el litio de Nirvana como mi actualización de estado.

Estoy tan solo, pero está bien, me afeité la cabeza …
Y no estoy triste
Y tal vez soy el culpable de todo lo que he escuchado …
Pero no estoy seguro
Estoy tan emocionada, no puedo esperar para conocerte allí …
Pero no me importa
Estoy tan caliente, pero eso está bien …
Mi voluntad es buena

¿Depresión? ¿Que es eso?

Mi interés amoroso hacia mi colega junior no fue correspondido. Era Navidad, celebración en nuestra oficina. Tom dijo: “Pareces una rana muerta, Ajas”. Sonreí. Querían que yo cantara porque yo canto bien. Yo digo bien Me paro junto a ellos y les digo “Esta es una canción que siempre escucho cuando me siento sin idea de la vida”. Y canto al Padre y al Hijo. Mi tono era demasiado bajo y mi voz grave, nadie podía oírme. Intenté elevar mi tono y mi voz pero no pude. Canto el primer verso y el coro y de repente digo “Gracias” y lo dejo. Aplauden, por cortesía.

¿Depresión? ¿Que es eso?

Tenía 17 años, después de la escuela antes de la universidad. Tengo amistad platónica con 3 chicas, a las que llamé hermanas. Fueron las primeras chicas que me entendieron, a las que intenté entender. Su padre muere y se alejan. Quiero ir al funeral y mis padres no me dejan. Ya hay rumores. Mis altavoces están a todo volumen. Linkin Park, Eminem, Perturbado. “Baje el volumen, Ajas” papá está enojado. Subo el mando un poco más. Escucho la limpieza de mi armario y maldigo a mi madre. Escucho a Chop Suey y maldigo a mi papá. Lloro en mi cama, mis almohadas están mojadas. Ya no puedo llorar, mis lágrimas están secas. Voy a una universidad paralela durante un mes, pero no soporto a la gente caminando. Doy una vuelta por los pasillos como un zombie, la gente camina a través de mí. Chicos y chicas coquetean en el pasillo, noto un par de besos. Yo no existo allí. Han pasado 2 meses y extraño a mi hermana, me trago el hecho de que se han ido. Cierro los ojos, escucho “Con los brazos bien abiertos”, nos imagino en un valle cubierto de Ghats y nuestro cabello ondeando al viento. Anhelo estar con ellos. Los extraño tanto. Largas noches de añoranza. Escribo poemas sobre ellos. Yo hago música para ellos. No he sonreído ni reído en meses.

¿Depresión? ¿Que es eso?

Desde la oficina, vamos a Kodaikanal en invierno. Nuestro viaje anual. La jovencita me ignora por completo. Me enojo, me frustro. Nunca estoy en ninguna de las fotografías, excepto en una en la que intencionalmente estoy mirando hacia otro lado. Bailan alrededor de la hoguera, me siento allí, miro las estrellas y pienso en cómo las estrellas que veo son en realidad del pasado. Camino solo a una tienda de té cercana, dos colegas están allí y hablamos por 10 minutos, eso es lo único bueno que sucedió en el viaje. Cuando todos bailaban, cantaban y reían, yo estaba allí sentado, vacío. “¡Vamos Ajas! Tú no eres así. Me despierto y bailo como un maldito borracho. Tal vez estoy totalmente equivocado pero soy un tonto bailando. Durante una hora, todo está bien. Luego me retrae a mi caparazón solitario. Me voy a dormir mientras juegan a las cartas.

¿Depresión? ¿Que es eso?

Me despierto en la sala de psiquiatría, ayer fui hospitalizada y me inyectaron sedantes. Despierta, desayuno, pastillas. Almuerzo, tabletas, cena, tabletas, dormir, repetir durante 3 semanas. No siento nada durante meses. Vacío, ni siquiera oscuridad. Soy un adicto a la televisión y veo Iron Man en HBO. No me salto los anuncios. Natasha Romanov patea muchos culos con algunos movimientos rápidos. “No deberías ver películas violentas” dice papá. Sigo mirando. Mamá me mira con simpatía, sé que llora en sus oraciones. “No es mi culpa, mamá”. Me siento en la alfombra de oración con ella, la abrazo y ella llora un poco más. No sé qué me pasa.

¿Depresión? ¿Que es eso?

Mañana es la boda de mi único hermano. La gente está entrando, la casa está iluminada en un ambiente festivo. Quiero huir y esconderme. “Tengo conferencias todo el día, volveré por la noche” Le digo a mi papá y tomo mi auto, me detengo en la casa de mi mejor amigo y le pido que venga conmigo a Munnar (una estación de montaña a 4 horas de distancia). Debate riguroso con su madre pero finalmente viene conmigo. Cuando todos celebran en casa, estoy lejos y solo con mi amigo. Decidimos hacer una pequeña caminata, pero no puedo volver a subir. He subido mucho de peso y no puedo respirar adecuadamente. Me tomo un descanso cada 2 minutos. ¿Qué mierda perezosa me he convertido? “Está bien amigo, vamos a hacer esto lento. No tenemos prisa “. Vuelvo a casa alrededor de las 9, con una sonrisa falsa a mis familiares y me voy a dormir. Mañana es un día ocupado.

¿Depresión? ¿Que es eso?

“¿Por qué estás tomando medicamentos para la epilepsia? ¿fijar? ¿Qué enfermedad estás teniendo? ”Pregunta Isha.
“Realmente no lo sé. No tengo ni idea sobre el problema que estoy teniendo ”, digo.
“Estos son algunos medicamentos serios”, dice ella.

Mientras limpiaba mi habitación, me topé con un pedazo de papel, nada impresionante. Crecí la curiosidad ya que tiene el nombre de mis medicamentos. Hay una frase “trastorno bipolar”, entre muchas otras palabras. I google trastorno bipolar.

¿Depresión? Ahora sé lo que es eso.

Chiste cruel: cito litio en Facebook y termino tomándolo como una cura.


Respuesta del usuario de Quora a ¿Qué es una forma de saber si alguien tiene depresión?

Hay muchas personas deprimidas que desconocen su depresión porque no se diagnostican. Siempre supe que tenía algo mal con mi cabeza. Muchas personas se sienten así, pero no saben exactamente el término para lo que están sintiendo.

Sí, puedes tener depresión sin darte cuenta, se llama “depresión enmascarada”, los signos están ahí, pero estás tan acostumbrado a sentir de la manera que lo haces, que se vuelve “normal” a tu vida diaria y tus sentimientos. Le sugiero que busque ayuda y obtenga un diagnóstico adecuado. A diferencia de otras formas de depresión, y hay bastantes, con diferentes grados de sentimientos asociados con ellas, bipolar, maníaco, son solo un ejemplo o dos, la depresión enmascarada es más difícil de detectar porque puede haber una ausencia de un desencadenante y simplemente acepte que normalmente se siente de esta manera y no lo piensa dos veces, acepta que se siente de esta manera pero no está seguro de si es correcto. Obtenga ayuda de su médico general o dígaselo a un amigo o familiar, es mejor hablar de cómo se siente y quién sabe, podría no ser nada en absoluto, pero como hizo la pregunta, le sugiero que vaya con Tu instinto y busca consejo profesional. Mucha suerte y cuídate.

Sí, puede pasar desapercibido tanto por el paciente como por las personas que los rodean. los sentimientos de incomodidad para la persona en cuestión están ahí, pero podría atribuirse al mero aburrimiento y la falta de energía e inspiración. las personas que los rodean pueden verlo como una fase, o incluso la pereza y el aburrimiento nuevamente. solo en retrospectiva, el sujeto se dará cuenta de que esos sentimientos y la apatía no son el estado de referencia que normalmente tienen, y para entonces no se dan cuenta de que lo que tienen es depresión crónica, por más leve que sea … aislamiento, falta La energía y la renuencia a realizar las actividades que normalmente harían pueden seguir y seguir antes de que el paciente decida aceptar su etiqueta. Algunos enfermos viven en la negación por orgullo, o sentimientos de fracaso que creen que tal reconocimiento provocaría.

Hablando por experiencia personal, puedo decir honestamente que tuve depresión y no lo sabía. Simplemente sentí que tenía baja autoestima y era demasiado pesimista. En mi caso, tuve un trastorno por déficit de atención no diagnosticado (TDA) que fue lo que desencadenó mis depresiones. Una vez que mi TDA fue manejado y bajo control, mi depresión tendió a permanecer en remisión por mucho más tiempo.

Esfuércese por ser un individuo optimista y optimista. Si es demasiado difícil, consulte a un profesional de salud mental. Un terapeuta capacitado podrá detectar si tiene los nueve síntomas básicos de la depresión. Si no tiene ningún interés en los deberes o pasatiempos que alguna vez encontró “divertido” o “satisfactorio”, entonces con toda probabilidad, está deprimido.

Recomiendo encarecidamente que deje de tratar de resolverlo y hablar por teléfono con su médico de familia y llegar al fondo del asunto. A pesar de lo que escuchamos en las noticias sobre este mundo sombrío en el que vivimos, hay más razones para ser optimistas y felices que lo contrario.

Los mejores deseos. Dios te bendiga mi amigo…..