La depresión es mucho más que la tristeza. Los síntomas de la depresión incluyen:
Tristeza
Sentimientos de inutilidad.
Pérdida de peso o aumento de peso
Apatía
Letargo
Inquietud
Dormir demasiado o muy poco
Irritabilidad
Pérdida de interés en los hobbies.
Aburrimiento.
Una vez vi un gráfico circular para los síntomas de la depresión que tenía la mitad de la tabla marcada como “el equivalente emocional de ver la pintura seca” y al menos para mí eso es EXACTAMENTE cómo se siente la depresión. Pero tenga en cuenta que cada persona es diferente y la depresión puede presentarse de manera diferente en diferentes personas.
Típicamente, la depresión se reserva para un estado emocional que no depende de los eventos de la vida. De esta manera, alguien que sufre la pérdida de un ser querido no es patologizado como “depresión”, sino que es visto como una reacción emocional normal. La depresión es cualquier cosa menos normal. Y no puede ser controlado.
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Fisiológicamente, la depresión está marcada por la disminución de los niveles de seratonina en el cerebro. La seratonina es la hormona responsable de regular el estado de ánimo; Cuando no hay suficiente seratonina, el estado de ánimo disminuye.