Sí, siempre fui una persona reactiva. Casado con una persona completamente no reactiva durante 41 años. En su mayor parte, me ha seguido preguntando por qué estoy reaccionando exageradamente a cada pequeña cosa en la vida, y no es bueno para mi salud y debo aceptar las cosas más y vivir una vida mucho más tranquila, etc. Agravarse muy fácilmente. No dejo que las cosas se vayan. Analizo y re-analizo algo hasta que agote completamente todos los ángulos de ese escenario particular. ¿Y adivina qué?
Hace dos años me diagnosticaron cáncer de mama y creo que mi sensibilidad e impaciencia por la vida y por vivir al margen, tenía mucho que ver con eso.
Y así fui a una batalla para no solo superar el cáncer, sino también superar la parte de mi vida que me estaba frenando emocionalmente y agotándome. Después de mis tratamientos decidí que si quería vivir en una vena más saludable, tenía que cambiar. Y lo hice. Comencé a comer más sano. Hacer ejercicio Aprender yoga y otras técnicas de meditación. Ahora reacciono más a las cosas pequeñas de la vida y, cuando aparecen cosas más grandes, utilizo herramientas y técnicas para manejarme mucho mejor.
Lo que solo sirve para mostrar experiencias y desafíos negativos en la vida, es asombroso que se le puedan dejar algunos resultados realmente positivos.
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