¿Es mejor ser pasivo o agresivo?

Me gustaría comenzar agradeciendo a Bob Nicholas por pedirme que responda esta pregunta

En lo que respecta a los estilos de comunicación, el mejor estilo es el que mejor funciona para usted. Eso no significa que ser pasivo, o agresivo o pasivo-agresivo no tenga inconvenientes, pero como con la mayoría de las cosas en la vida, siempre hacemos lo mejor que podemos con lo que tenemos.

Desde donde estoy, cuando miro las características de cada estilo, me parece que tiene mucho que ver con los valores que tiene. También me parece que los estilos pasivo, agresivo y pasivo-agresivo están algo desequilibrados cuando se trata de considerar y respetar su propio espacio y derechos y los de los demás. Todos carecen de algo importante o tienen mucho de algo más. Típicamente, eso conspira contra la persona.

Típicamente, una persona pasiva se disculpa, pierde oportunidades importantes para comunicar lo que siente o piensa, lo que lleva a otros a tomar ventaja.

Los comunicadores agresivos son todo lo contrario. Por lo general, intentan dominar a los demás, son imponentes, incluso hasta el punto de usar la humillación, son impulsivos, tienen poca tolerancia a la frustración, etc. En consecuencia, la gente los evita, ya sea por miedo o por odio.

Los individuos pasivo-agresivos no suelen ser confrontativos (su lado pasivo) y, ocultos en su pasividad, sabotean a los demás (su lado agresivo). Dicen: “sí, yo haré eso” y luego surge algo. Como sus primos agresivos, se alienan a sí mismos ya los demás. Permanecen pasivos por lo que crece su resentimiento.

Hasta este punto, y basándose en la idea de que el mejor estilo es el que mejor funciona para usted, puede sacar sus propias conclusiones sobre qué estilo es mejor.

Sin embargo, hay otro estilo. A mi modo de ver, la comunicación asertiva se encarga de los defectos de los otros estilos. Una persona asertiva expresa claramente sus pensamientos y sentimientos de manera respetuosa, y aboga por sus derechos respetando los de los demás. Los individuos asertivos son buenos oyentes, tienen autocontrol, no permiten que otros los usen o abusen de ellos, y defienden sus derechos.

Si desea investigar más sobre esto, para informar mejor su conclusión de qué estilo es mejor para usted, le sugeriré que consulte este libro:

El libro de trabajo de asertividad: cómo expresar sus ideas y defenderse en el trabajo y en las relaciones. Control de robot

Es un recurso fantástico que he usado en el pasado cuando trabajo con víctimas de violencia doméstica.

Espero que esto haya sido útil.

¡Buena suerte!

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Con la edad estoy reconociendo que la agresión no te lleva a ninguna parte en ninguna situación. Percibo que me ganó algo, pero siempre crea discordia, creando algún nivel de enemigo para mis intereses. La resolución de problemas en todas las facetas de la vida cuando ocurren no es agresiva si se maneja haciendo preguntas y tratando de entender la posición de todos. La agresión pasiva deja que los problemas se vayan y los acepta hasta que se acumulan y de repente se vuelven agresivos y se quejan de este tratamiento previo.
He hecho esto. Se siente aprovechado de que es más fácil ignorar el problema o percibir el maltrato. Entonces de repente decido que es una tontería, no lo voy a tomar más … jajaja. He aprendido que nadie está contra mí. Si hubiera hecho esfuerzos desde el principio para comunicarlo, no habría crecido hasta necesitar agresión. Estaré a su lado sin necesidad de luchar contra nada. Es una reacción débil para resolver problemas. Se requiere un esfuerzo concienzudo para entrenarse para no ser pasivo ni agresivo. Si crees en el cristianismo, Jesús es un ejemplo perfecto. Cuando la gente lo confrontó, hizo preguntas y explicó pacíficamente su razonamiento. Ejemplo: esta política de trabajo apesta. Mi esposa se ha aprovechado de mí durante años. La forma real de manejarlo es preguntar al jefe, ¿por qué tenemos esta política? ¿No podríamos hacer algo diferente? Cuando reconoció este sentimiento de su esposa, debería haber analizado por qué se sentía así. Hable con ella muy bien al respecto desde el principio. Un vestido del tema muy bien. Esto ha funcionado para mí. Pero tomó un tiempo hacerlo bien.

Creo que es mejor adaptarse a la situación, lo que significa estirar tu repertorio emocional para que puedas sentirte actuando de forma natural.

Lo importante es liderar con tu cerebro. Si estás encerrado en la pasividad, serás aprovechado. Si está atrapado en la agresión, desarrollará una reputación como alguien con el que corre el riesgo de interactuar.

En mi experiencia, la pasividad y la agresión se ven mejor en un continuo. Cualquier persona encerrada en cualquiera de los extremos probablemente tenga un trastorno de personalidad. Es mejor estar a medio camino con la capacidad de moverse en cualquier dirección según lo amerite la situación. Sin embargo, la mayoría de las personas no viven en el centro muerto, y tienden hacia uno u otro lado según su temperamento.

Idealmente, podemos movernos hábilmente hacia el comportamiento que sea más apropiado. Pero para mucha gente eso es difícil, si no imposible.

Aquí hay un par de pensamientos relacionados que podrían ser útiles …

  1. Si eres demasiado agresivo, debes aprender a escoger tus batallas;
  2. Si eres demasiado pasivo, recuerda la famosa cita: “Lo único necesario para el triunfo del mal es que los hombres buenos no hagan nada”.

Es por eso que trato de equilibrar mi comportamiento entre los dos. Es una persona rara para la que deslizarse de un lado a otro es fácil, pero lo hacemos mejor cuando lo intentamos.

¿Por qué no ser ambos?

la gente me dice que soy pasivamente agresivo y me quedo ahí parado como

” woah, cómo no lo sabía ” cada vez que soy un perdedor