Hay personas en religiones y filosofías no dualistas, como la escuela de Advaita Vedanta del hinduismo, y casi todo el budismo que ve que no hay un “yo” distinto y cualquier sentimiento que tenga como “yo”, el individuo es simplemente una peculiaridad. De la forma en que se desarrolló la conciencia humana.
Esta es una realización que puede surgir naturalmente a través de la práctica de ciertas formas de meditación de percepción, incluso sin una educación formal en la filosofía oriental. También puede darse cuenta de que los tiene instantáneamente mientras se encuentra bajo los efectos de sustancias alucinógenas como la psilocibina (hongos mágicos).
Por un breve momento, puede intentar vislumbrar este no dualismo si se sienta un minuto y se mira a sí mismo pensar. Mira los pensamientos que aparecen en tu cabeza. Notarás que no tienes control sobre los pensamientos que surgen en tu mente. incluso si intenta sentarse y mirar a la pared y tratar de no pensar, encontrará que su cerebro, sin tener en cuenta su decisión de no pensar, seguirá pensando. Entonces debes preguntarte, ¿quién está pensando? ¿Es el “yo”? ¿Cómo puede ser el “yo” o yo que está pensando si “yo” no tengo control sobre los pensamientos que mi cerebro estaba pensando? ¿Soy “yo” la voz que escucho en mi cabeza que responde a los pensamientos que surgen en mi cabeza, o soy “yo” todos los pensamientos aleatorios que aparecen en mi cabeza sobre los que “yo” no tengo control directo?
Si profundizas lo suficiente en esta meditación, te darás cuenta de que los sistemas y las leyes naturales que controlan este mundo, las estaciones, las mareas y los océanos son los mismos sistemas que controlan todo y gobiernan todo acerca de ti. esta comprensión instintiva de que no hay un “yo”: usted es parte del sistema más grande en funcionamiento, totalmente inseparado de todo lo demás. Tu conciencia es como venir a dar un paseo.