¿Cómo ve el mundo alguien con TOC?

Lo veo como una lista interminable de tareas. Siempre hay cosas que hacer, mejorar, limpiar, leer, organizar, comprar, archivar, observar, descubrir, crear, plantar, recolectar, enviar por correo … hay personas a quienes llamar … mandados que deben hacerse. Hay listas diarias, semanales y mensuales para hacer. Casillas marcadas para ser desactivadas de nuevo. A veces es abrumador, otras veces es solo un martes típico. Soy muy eficiente en algunas listas, mientras que otras pueden arrastrarse durante meses.

Nunca podría entender o relacionarme con personas que están “aburridas”. ¿Cómo puede alguien no tener cosas que hacer? ¿Cómo puede no haber una serie interminable esperando ser abordada? ¿Cómo se quedan quietos cuando hay problemas que limpiar, problemas que deben solucionarse, libros increíbles para leer? Hay un mundo entero por ahí. Podría seguir una perorata sobre esto durante una hora. Pero se entiende la idea.

En cuanto a mis otros comportamientos, he descrito algunos de ellos aquí:

La respuesta del usuario de Quora a ¿Qué comportamientos únicos practica usted como resultado de su TOC?

El trastorno de personalidad OCD y OC es un trastorno de ansiedad, y cuando las personas están muy ansiosas, la vista tiende a reducirse y se vuelve más rígida. La musculatura del cuerpo también se tensa y la respiración es generalmente (excepto en pánico) se vuelve superficial.

Hay una reducción de la atención focal a los detalles, en lugar de un “relajado” impresionado por las cosas (Shapiro) observadas en la cognición histérica.

Con un estilo cognitivo más rígido, hay menos tolerancia a la ambigüedad, y las personas más orientadas a OC generalmente ven el mundo en absolutos de lo correcto o lo incorrecto, lo bueno y lo malo. Muchos individuos pueden estar más predispuestos a códigos de conducta firmes e intransigentes y una preocupación por la moralidad y / o el pensamiento religioso.

El perfeccionismo y los comportamientos de hacer / deshacer son frecuentes, lo que significa que hay una gran necesidad de tratar de eliminar el error, que equivale a una pérdida de control y posibles consecuencias negativas que se vinculan con sus síntomas de comportamiento (verificación, revisión, revisión) , conductas repetitivas conducidas por pensamientos obsesivos).

El mundo no proporciona una base de apoyo supuesta y silenciosa, con una preocupación crónica y una duda dominante. Freud se refirió al pensamiento obsesivo compulsivo como un tipo de “manía dudosa”. Muy poco se puede confiar en el trastorno obsesivo compulsivo, y es una de las razones por las que es difícil relajarse. Si me siento confiado por una falsa sensación de seguridad, puedo pasar por alto algo y pueden pasar cosas malas (control). Estas personas se conducen solas y no pueden relajar su “voluntad”.

El humor y la capacidad para jugar a veces carecen o están forzados, porque el sentido del humor requiere un relajamiento de la voluntad. Dichos individuos se involucrarán en el juego, pero “trabajan en el juego” y deben tener un propósito, con metas establecidas, etc. (Shapiro)

Referencias a David Shapiro en su libro, Estilos neuróticos. (Excelente descripción de varios estilos cognitivos en OC, histeria, paranoia, tipos impulsivos, etc.

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Esto depende totalmente del tipo y la gravedad de la OCD y de la OCD sexual depredadora si la persona que la sufre puede ver el mundo como un campo de caza para su orientación sexual, con una OCD de gran riqueza puede ver el mundo como una oportunidad de negocio. A medida que reducimos la ansiedad a los niveles preescolares con prácticas como EGMi, reconocemos nuestros propios TOC a medida que desaparecen lentamente uno por uno, comenzamos a ver el mundo como nuestro hogar y toda la vida de nuestra familia, lo sentimos fuertemente. Mi TOC se ha ido para el pensamiento y la acción buenos y más negativos / dañinos, o también para el pecado, esto me sorprendió ya que solo me propuse reducir la ansiedad.

Su visión es muy limitada y limitada. Los límites se establecen por su ansiedad. Por lo tanto, es una perspectiva muy interna. La vida se convierte en un intento sin fin de controlar su ansiedad.

Una de las cosas que aprendí es que tenemos una tendencia a ser muy binarios en cuanto a las cosas. Esta visión del mundo reductiva donde las cosas son blancas o negras / verdaderas o falsas puede complicar las cosas. Especialmente en las relaciones con otras personas.

Este fue uno de los puntos de inflexión más significativos en mi terapia.

Esta autorrealización no solo es importante para las relaciones con los demás, sino que es importante recordar cómo nos vemos a nosotros mismos.

Acurrucado con reglas ocultas, autoinfligidas específicas a seguir. De lo contrario, no estoy seguro de lo diferente que es de alguien sin TOC.

Con el TOC te sientes más ansioso con ciertas cosas que se controlan al hacer rituales a diario para controlar la sensación de presión sobre tus sentimientos, ya que la enfermedad se ha descrito como una enfermedad; es un acosador cognitivo persuasivo que te engaña para que pienses que todo lo que estás haciendo es completamente normal y hace que los rituales sean más grandes y consuman más tiempo cada vez que se rindan. Debido a la forma en que lo controla al decirle a las personas que lo padecen como a mí mismo que lo hagan para que hagan los rituales o alguien morirá por lo que le preocupa o estará enfermo o será una persona horrible por tener pensamientos que pone en su cabeza con regularidad que no puede diga que no lo clasificaría en un problema grave que debe resolverse, no son solo los rasgos de personalidad que tienen algunas personas o la mayoría de las personas al tener las cosas ordenadas o ordenadas, sino que son lo que hace que su mente se salga de su camino y pueda hacer que sus días sean más difíciles. días en los que no puedes dejar lugares debido a lo que te obliga a hacer y te deja atrapado en el interior de sus crueles rituales y amenazas que atacan tus sentimientos.

Veo el mundo como peligroso. Cada cosa que toco, la persona con la que hablo, el lugar al que voy, todos son peligrosos y todos me matarán a menos que tenga mucho cuidado con mis compulsiones. El mundo da miedo. Creo que las personas con TOC notan mucho más sobre el mundo que otras personas, pero solo nos centramos en las partes malas, aterradoras y peligrosas.