¿En qué momento debo dejar de explicar cómo se siente la ansiedad a otras personas sin conocimientos o antecedentes psicológicos?

Depende totalmente de donde vienes … Pero esta pregunta no suena bien pensada, de ninguna manera …

Depende, de dónde vienes … y quién eres … Un empleador? Amigo ? Miembro de la familia ? Alguien más ?

  1. ¿Están explicando lo que hay allí de manera ansiosa en ese momento … (Es decir, …? Me siento así y no sé por qué … Me siento tan asustado por esto y no entiendo por qué … tal vez ellos saben por qué ¿Estás sintiendo lo que son pero no lo asocias a la ansiedad?)
  2. ¿Están explicando “tengo ansiedad, no puedo hacer eso o ir allí o salir de casa o esto”
  3. ¿Es para conseguir un trabajo? ¿Le corresponde a un empleador mantenerlos informados, de modo que consigan un trabajo con honestidad? Es decir … el empleador se lo dijo o el nuevo empleador o lo escribió en la hoja de empleo.
  4. ¿Publican publicaciones de motivación en Instagram para otras personas con trastornos similares?
  5. ¿Es de todo lo que hablan en una reunión con otros tres amigos cada día o semana?

Esta pregunta necesita perspectiva …

De una ansiedad que sufrí yo:

  • Si eres un amigo o familiar. ¡Qué verguenza! Para de hablar, para, literalmente, solo detente y ve a escuchar a este pobre individuo, ¡quién está sufriendo! ¿No puedes ayudar a enterrar a esa persona sin ser tan grosero o egoísta, crítico o crítico? No es una fase, será una batalla de por vida manejar esto junto con muchos otros trastornos.
  • (No es solo ansiedad … es un trastorno de ansiedad como lo has especificado). ¡Es un trastorno de personalidad!

Además, lo entiendo, si estás harto de escuchar acerca de los pensamientos, sentimientos y desórdenes de tus amigos … pero ¿alguna vez has pensado en el hecho de que esa persona come, respira y duerme esa vida?

Como un frente feliz podrían ponerte a ti o al mundo … ¿no lo has pensado? (Cuanto más se habla de él por el sufrimiento, más se habla de liberar la tensión del desorden que se siente en el interior), por lo que deben estar tan dolidos. en esos momentos?

La única perspectiva, que puedo ver en esta situación, ¿cuál sería su atención?

Si es así, y es algo similar, esta persona en cuestión, que se acaba de conocer … es decir, intercambiar nombres con alguien es como “Tengo ansiedad x, y, z …. Lo siento por mí, yo esto o aquello … Repitiéndolo a todos, pero están deseando atención por decir esta enfermedad o esa enfermedad, probablemente valga la pena, más tratamiento de salud mental … otra vez …! Tal vez HPD, BPD, BD … y demás … pero la ansiedad … es un trastorno del espectro … por lo que las comorbilidades son comunes

Además, las personas con ansiedad o con un trastorno no solo se quejan “oh, estoy tan ansiosa hoy, Iv he estado tan deprimida toda la semana, estoy tan bipolar esta noche” Las personas con enfermedades mentales simplemente no dicen esto, y por cierto, tu amigo , colega o lo que sea esta persona, género, etc.… esta persona tiene un trastorno de ansiedad, es una enfermedad mental. ¡Afecta cualquier cosa del 5% -99.9% de su día o vida!

¿Cuánto de esta persona en cuestión enfermedad sufres? dia y dia fuera Año tras año ? (No puedes, no estas en los zapatos)

Mi respuesta, mi opinión, mi perspectiva:

  • ¡AYUDA A QUE LA PERSONA LLEGUE SOBRE LA ANSIEDAD! Hola….! Conciencia de salud mental!
  • Sea un mejor amigo o lo que sea que sea, permanezca con esa persona, sea que las personas mecen …
  • Extiende una mano, ayuda a esa persona a una cita o ve con ella. Estar al día. ¡Les resulta difícil!

Cuando la persona se da cuenta de que a nadie le importa realmente. A pesar de discutirlo con otros, si no muestran interés, y continúan con su propia tarea / conversación, casi todas las veces.

En ningún momento, deberías publicitarlo en primer lugar. Por lo general, las personas que te rodean lo saben al instante o te identifican con rasgos conocidos. Solo acepta y asiente a sus convicciones. Si crees que no quieres estar ansioso socialmente, ve al terapeuta. He sido un firme creyente, es solo una etiqueta pero se identifica contigo. Trate de superar, no va a ser la experiencia más agradable o incluso necesariamente la elección correcta.

Como bioquímico alemán, mi opinión es que NUNCA debes hablar con nadie sobre tu situación personal. Más tarde lo descubrirás, cualquier cosa que hagas y digas se volverá contra ti. ¡No hay empatía, compasión!

La ansiedad es como un trastorno de estrés postraumático, una zona de guerra, un umbral reducido de sensibilidad y conciencia hiperactiva. Reaccionas demasiado rápido para señales demasiado pequeñas. Todos debemos ser mucho más conscientes de la realidad que cambia rápidamente, pero no temerla.

Debemos hacer artes marciales internas para fortalecernos y enfrentar mejor la oposición y las dificultades, los accidentes, los conflictos y las colisiones.

Tenemos cada vez más personas en la acción global, y todos queremos tener éxito, ganar dinero, avanzar, esto aumentará los conflictos, el odio, todo tipo de Interferencias impredecibles.

Necesitamos entrenarnos para eso.

Es el mayor desafío de la humanidad encontrar soluciones sólidas con poblaciones en aumento.

No veo que eso suceda todavía. Vivimos en un mundo de fantasía, no en realidad.

Se trata de nuestras propias expectativas. nunca esperamos encontrarnos con otra persona que pueda ser tóxica, agresiva, violenta, abusiva … incluso querer matarnos, sin ninguna razón. Es nuestra falta de sensibilidad, la cual es una consecuencia de nuestra Domesticación y estamos manipulados mentalmente para ser amables, tolerantes, serviciales, bondadosos, cooperativos, lo que abre la puerta del establo para que el depredador nos maltrate.