¿Están surgiendo los pensamientos suicidas repentinos y el suicidio que contempla, incluso después de una pequeña decepción o insulto, signos de una depresión grave que amenaza la vida? ¿Qué otra cosa, además de la depresión, podría ser la razón de tales pensamientos intrusivos?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Desafortunadamente, en el día y la edad en que vivimos, los pensamientos suicidas y la idealización se están convirtiendo en el pensamiento de los inconvenientes menores. Si eso tiene que ver con que la enfermedad mental sea más abierta, romántica, no lo sé.

Pero tener estos pensamientos mientras pueden ser serios no significa que tenga una depresión que ponga en peligro la vida. Generalmente con la depresión también hay otros síntomas. Un cambio irregular en el sueño y la alimentación, no importa si el cambio está recibiendo demasiado o muy poco. Un fuerte sentido de la apatía. Que no encuentres placer en lo que usas o que realmente ya no te importa nada. Si te encuentras con estos síntomas con los pensamientos suicidas encima de eso. Sí, es probable que sea depresión, y me gustaría ir a su médico al respecto.

Como dije, el tener estos pensamientos puede ser causado por personas de esta edad que normalizan los pensamientos suicidas y las enfermedades mentales. He visto a personas hablar de suicidio, pero en realidad no lo dicen en serio. Por qué lo hacen, no lo sé. Pero es algo que se está haciendo más popular. De nuevo, esto no significa que tenga una depresión grave. A menos que los otros síntomas anteriores aparezcan en ti.

Una palabra. ESPERANZA.

La esperanza es lo que nos hace seguir. La idea de que mañana será mejor. La idea de que el futuro desconocido puede dar frutos en nuestra vida y darnos la vida que hemos estado deseando todo el tiempo. Espero que las cosas mejoren y que el mundo sea un lugar agradable para estar después de todo.

Quita eso y no tienes nada por lo que vivir. Tal vez perdiste el recuerdo en el que no tenías esperanza para el futuro y todo eso. Cuando no tienes nada por qué vivir, la muerte es el único pensamiento en mente.