¿Puede la depresión causar dolor lumbar?

Para la mayoría de las personas, el dolor lumbar es solo una molestia menor que surge de vez en cuando, se queda por un par de días y luego desaparece. Para otras personas, no hay descanso del dolor.

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La forma en que maneja su dolor de espalda baja, y si recibe el tratamiento adecuado para los impactos físicos y emocionales de éste, determinará si controla su dolor o si lo controla a usted.

El dolor lumbar puede ser más que físico. Puede tener un efecto profundo en su estado de ánimo y en casi todas las demás partes de su vida. “El dolor crónico es algo que interfiere con todos los aspectos de la vida diaria. No puedes concentrarte, no puedes recordar las cosas también. Afecta su apetito, afecta su sueño “, dice Robert N. Jamison, PhD, profesor asociado en los Departamentos de Anestesia y Psiquiatría del Hospital Brigham and Women’s de Boston.

El dolor es más que simples sensaciones desagradables que viajan a través de su sistema nervioso. También involucra tu percepción, sentimientos y pensamientos. Cuanto peor crees que será tu dolor, peor se siente.

El estrés y el dolor pueden convertirse en un ciclo ineludible. Tienes dolor, por lo que te sientes estresado y ansioso. El estrés puede hacer que los músculos se tensen, lo que aumenta el dolor aún más.

Si no…. y si

La depresión puede reducir enormemente su deseo de moverse. No moverse mucho puede agravar un problema de espalda preexistente. Una gran cantidad de Rxs para la depresión, y la depresión en sí misma, puede llevar a comer en exceso. La obesidad puede causar dolor de espalda. Su espalda no fue diseñada para soportar demasiado peso alrededor de la sección central, especialmente sin los músculos fuertes que provienen de la actividad física regular.

Y…. El dolor crónico conduce a la depresión en la mayoría de las personas. La depresión puede aumentar su percepción del dolor, y he leído sobre los cambios cerebrales reales que ocurren en pacientes con dolor crónico / depresión que pueden conducir a … depresión / dolor crónico. Entonces puede ser un círculo vicioso, autosostenido. Por lo tanto, si su doctor le ofrece un Rx para la depresión, considérelo seriamente.

Soy un practicante de meta-salud (entre otras cosas). Meta-Health es un marco científico que nos permite comprender qué creencias y emociones están creando enfermedades en el cuerpo.

El tema asociado con el dolor lumbar es una incapacidad para sobrellevar bien la presión. Eso puede ser real o percibido.

Entonces, la (s) causa (s) raíz de la depresión y la causa raíz del dolor lumbar puede haber ocurrido simultáneamente (se desencadenan conflictos separados en el cuerpo alrededor del mismo tiempo), o secuencialmente: por ejemplo, debido a la depresión, una persona se siente incapaz de manejar bien la presión, que luego se expresa en la espalda baja. O bien, la persona se siente incapaz de sobrellevar bien la presión, que se manifiesta en el dolor de la parte baja de la espalda y luego se siente deprimida.

De hecho, los dolores corporales (incluidos los dolores de espalda) son un síntoma común de la depresión, y las investigaciones han demostrado que las personas con depresión severa en realidad sienten el dolor más intensamente que otras. Algunos estudios han sugerido que la depresión causa un aumento del dolor y la inflamación a través de proteínas conocidas como citoquinas, que se sabe que afectan las respuestas del sistema inmunitario a la infección y la enfermedad y parecen estar presentes en niveles más altos en pacientes deprimidos.

Además, al igual que el dolor crónico, la depresión en sí misma puede causar el tipo de fatiga que le impide hacer ejercicio y fortalecer sus músculos centrales, lo que a su vez aumenta el estrés en los discos, articulaciones y ligamentos de la espalda, lo que lo hace más susceptible a la espalda baja. Dolor, distensiones musculares y otras lesiones.

Entonces, cuando decimos que la depresión puede causar dolor de espalda, no queremos decir que el dolor esté en la cabeza del paciente. Queremos decir que los procesos químicos y los efectos físicos asociados con la depresión clínica pueden contribuir a la presencia y / o gravedad del dolor de espalda muy real de una persona.

La depresión puede manifestarse como dolor en cualquier parte del cuerpo. También puede hacer que el dolor que uno ya tiene se sienta peor de lo que realmente es.

Hay un par de razones por las cuales la depresión causa dolor. Uno es el estrés crónico no resuelto que tensa los músculos del cuerpo. La tensión muscular crónica crea dolor. También las personas deprimidas suelen retirarse de la sociedad y realizar actividades placenteras. Sin ejercicio, los músculos se atrofian y se vuelven incapaces de funcionar como antes. En su caso, la atrofia muscular por estar sentado demasiado podría causarle dolor de espalda baja.

La depresión profunda puede ser la causa de muchos problemas de salud “no relacionados”. Personalmente me causa tensión muscular en los hombros y el cuello, espasmos en la mitad de la espalda y migrañas. Pero la parte inferior de la espalda es también el lugar donde se encuentran los riñones y si tiene dolor allí podría deberse a la depresión, pero también podría ser algo más grave, solo tiene que saber cómo le afecta la depresión.

No, no lo creo. pero si tiene un problema de dolor de espalda, entonces puede preocupar a la Dra. Charla Fischer Md. También tuve el mismo problema el año pasado, pero después me preocupa la Dra. Charla y ahora está completamente bien.

Gracias

Si bien es cierto que algunas enfermedades mentales se manifiestan físicamente (medicina psicosomática), diría que es bastante improbable en este caso. Usualmente es al revés. Las personas que sufren de dolor lumbar tienden a desarrollar una depresión clínica.