¿Cómo se apaga mentalmente cuando ejecuta un negocio en línea?

Answer 1

No importa lo que estés haciendo en tu vida, generalmente es una mala señal si hay una sola cosa en tu vida. Por eso es realmente importante tener al menos dos cosas en tu vida que te encantará hacer (si el trabajo es otra de esas cosas) para que siempre puedas cambiar a otra cosa.

Ahora hacer eso cuando eres un empresario es mucho más difícil. Puede sentir que está abandonando a su hijo si tiene una noche / fin de semana libre y no está construyendo el negocio.

Lo único que puedo decir es que me tomó años aprenderlo y solo después de un agotamiento severo. Lo que he encontrado es que es mejor empezar poco a poco. Encuentra algo más en lo que puedas concentrarte y te encanta hacer. Ve de excursión, navega, construye algo de madera o simplemente corre. Entonces comienza a bloquear el tiempo de tu calendario cada semana. Comienza desde pequeño y crece con el paso de los meses. No te sientas mal cuando tienes semanas cuando te saltas … Es normal y, lamentablemente, parte del proceso.

Y finalmente … Si no puede encontrar nada más que le brinde alegría a su vida, tiene problemas más graves porque ese es uno de los signos habituales de agotamiento y debe comenzar a evaluar seriamente su forma física y mental, y actuar.

Answer 2

No puedo relacionarme Siento que siempre estoy encendido, aprendí a integrar actividades no relacionadas con el trabajo en la vida cotidiana. Ciertamente nunca siento una separación en el tiempo entre “ON” y “OFF”, eso es seguro. La única separación que noto es una de las emociones. Estoy frustrado / emocionado / suave / enojado.

Answer 3

Dirijo el negocio en línea y trabajo desde casa la mayoría de las veces. Creo que esto me califica para responder a esta pregunta.

El cambio de mentalidad es un aspecto importante del negocio en línea, especialmente en la fase en la que solo está manejando negocios sin un gran equipo para obtener una mejor comprensión del negocio y para entender exactamente cuál es su situación, y esto sucede cuando pasa de apagar a encender. modo.

Ahora, el verdadero truco para desconectarse del negocio es que usted posponga todas las notificaciones de las aplicaciones / correos electrónicos de su teléfono una vez que se retire de su trabajo. Debe tener horarios de trabajo estrictos y disciplinados como si estuviera trabajando para otra persona.

Una vez que dejen de recibirse las notificaciones, no tendrá la tentación de verificar las inquietudes de las aplicaciones. En mis primeros días solía tener el hábito de mantener las notificaciones ENCENDIDAS, pero usted solía ser molesto, desactiva todas las notificaciones y optó por las comunicaciones por correo electrónico, así que fue fácil para mí y, desde el punto de vista de los menas, me propuse responder a cada cliente dentro de 24 horas laborales. Así que eso mantiene a los clientes felices y los hace sentir importantes también.

Así que eso es y así es como lo hago.