¿Cómo se siente estar completamente feliz?

Answer 1

Uno es completamente feliz en el estado de sueño profundo . ¡No es descriptible pero es experimentado por cada uno de nosotros! El electroencefalograma (EEG) es la representación física de la actividad eléctrica que ocurre en la superficie del cerebro durante dicho ciclo de sueño. Esta actividad aparece en la pantalla como formas de onda de frecuencia y amplitud variables medidas en micro voltajes. Las formas de onda se clasifican según la frecuencia, la amplitud, la forma y en los sitios en el cuero cabelludo. La clasificación de la frecuencia de la forma de onda EEG incluye alfa, beta, theta y delta).

Las formas de onda EEG normales se definen por su frecuencia, amplitud y ubicación; Las ondas de 8 Hz y las frecuencias más altas son normales en un adulto despierto.

Las bandas de frecuencia de EEG incluyen: Alfa (α) para la conciencia despierta ; y la actividad Beta (β) para el sueño; Theta (θ) es para la subconsciencia del sueño ; y Delta (δ) es para la inconsciencia del sueño profundo o conciencia superior de la felicidad pura.

Hay una caída en la actividad alfa y un aumento de theta en las prácticas meditativas. El efecto observado de la meditación (y el sueño) con el aumento de la actividad delta y theta en la mayoría de las regiones del cerebro, indica que el cerebro se enfoca profundamente después de Shambhavi Maha Mudra; refleja un nivel más alto de conciencia mental hacia la inconsciencia y la felicidad. La reducción de la actividad beta significa menos ansiedad. Por encima de todo, todos los sujetos muestran un efecto específico de las prácticas meditativas que se experimentan a través del ciclo del sueño.

Answer 2

Para estar completamente feliz, lea esta conversación entre el Señor Krishna y Arjuna del siglo XXI:

1. Arjun: – No encuentro tiempo libre. La vida se ha vuelto agitada.

Krishna: – La actividad te pone ocupado. Pero la productividad te libera.

2. Arjun: – ¿Por qué la vida se ha complicado ahora?

Krishna: – Deja de analizar la vida … Eso lo hace complicado. Simplemente vívelo.

3. Arjun: – ¿Por qué somos constantemente infelices?

Krishna: – La preocupación se ha convertido en tu hábito. Por eso no eres feliz.

4. Arjun: – ¿Por qué las buenas personas siempre sufren?

Krishna: – El diamante no puede ser pulido sin fricción. El oro no puede ser purificado sin fuego. Las buenas personas pasan por pruebas, pero no sufren.

Con esa experiencia su vida se vuelve mejor, no amarga.

5. Arjun: – ¿Quieres decir que esa experiencia es útil?

Krishna: – Sí. En cada término, la experiencia es una maestra dura. Da el examen primero y las lecciones después.

6. Arjun: – Debido a tantos problemas, no sabemos hacia dónde nos dirigimos …

Krishna: – Si miras hacia afuera, no sabrás hacia dónde te diriges. Mirar dentro. Los ojos proporcionan la vista. El corazón proporciona el camino.

7. Arjun: – ¿El fracaso duele más que moverse en la dirección correcta?

Krishna: – El éxito es una medida como lo deciden otros. La satisfacción es una medida decidida por usted.

8. Arjun: – En tiempos difíciles, ¿cómo te sientes motivado?

Krishna: – Siempre mira lo lejos que has llegado en lugar de lo lejos que tienes que ir. Siempre agradece tus bendiciones no lo que te hace falta.

9. Arjun: – ¿Qué te sorprende de la gente?

Krishna: – Cuando sufren, preguntan, “¿por qué yo?” Cuando prosperan, nunca preguntan “¿Por qué yo?”

10. Arjun: – ¿Cómo puedo sacar lo mejor de la vida?

Krishna: – Enfrenta tu pasado sin arrepentimiento. Maneje su presente con confianza. Prepárate para el futuro sin miedo.

11. Arjun: – Una última pregunta. A veces siento que mis oraciones no son contestadas.

Krishna: – No hay oraciones sin respuesta. Mantén la fe y deshazte del miedo. La vida es un misterio por resolver, no un problema por resolver. Créeme. La vida es maravillosa si sabes cómo vivir.

Mantente feliz siempre … .. !!!

Answer 3

En mi experiencia, la felicidad es una emoción que va y viene junto con otras emociones. Ser realmente feliz no dura para siempre. Si eres realmente feliz, tarde o temprano te sentirás infeliz.

Puedo decirles cómo se siente la plena realización en mi experiencia. La realización completa siente que todo es uno. Que solo hay uno. Es toda una energía. Y la experiencia de la unidad es alegría pura, felicidad pura, paz pura, amor puro. No hay fronteras, no hay separación. No estás realmente satisfecho, existes como realización en sí mismo. No hay ego en ello, sino una reverencia humilde y amorosa de lo que es. Tú eres la alegría misma. Nada en esta tierra, ninguna droga, ninguna experiencia externa puede compararse con ella. Es completamente puro. Es experimentar la esencia de la vida.

El que busca la felicidad no existe en eso, se ha disuelto en ella.

De alguna manera, dentro de ti, conoces esta experiencia. No mentalmente sino más profundo que eso.

Podría escribir páginas sobre esto y no tocar realmente la experiencia de lo que estoy llamando cumplimiento por falta de una palabra mejor. Para mí esta es la verdadera felicidad. No es lo realmente feliz de lo que te chocas, sino una felicidad que te cambia y cómo experimentas las cosas para siempre.

Espero que esto pueda responder a su pregunta.

Answer 4

El concepto de felicidad “completa” es difícil de imaginar, parece que somos más propensos a estados de conciencia más complejos que fluctúan con el tiempo.

Hay algunas cosas que claramente hacen que uno se sienta feliz, tener una familia, tener amigos, tener un buen trabajo y un buen conjunto de pasatiempos.

Pero para cada uno de estos no hay un estado constante de felicidad, la vida familiar puede ser exigente, los amigos pueden ser desconsiderados, su trabajo puede tener días malos y sus pasatiempos pueden ser costosos; ^)

En nuestro nivel actual de comprensión de las emociones, que es realmente bastante bajo, la mayoría de los modelos son simplemente ideas rudimentarias de cómo funciona nuestra mente para procesar los pensamientos internos y los estímulos externos en un estado emocional.

Uno en el que es interesante pensar, por Barbara Fredrickson, dice que los eventos negativos crean 3 veces el impacto como eventos positivos. Por lo tanto, medir la “felicidad” con el tiempo mostraría que una persona que tuvo 3 veces el número de eventos positivos como negativos sería algo feliz.

No tenemos la habilidad suficiente para decir que 4 veces los eventos positivos harían a la persona un 25% más feliz, pero hay algo de verdad en el concepto basado en los estudios.

Finalmente, la felicidad, como todos los estados emocionales, es dinámica y está altamente influenciada por experiencias pasadas y eventos actuales, y parece ser algo en lo que tenemos que trabajar diariamente.

Answer 5

Oh mi buen señor Esta debe ser la pregunta más triste de todas.

Mi querido amigo, la felicidad es un objetivo en movimiento. La felicidad significa diferentes cosas para diferentes personas. Para algunos, puede significar riquezas, o salud, o estilo de vida, o éxito, o una combinación de muchas otras posibilidades. La cosa es que una vez que una persona logra lo que se propuso lograr para poder ser feliz, su necesidad de cosas para ser feliz ha cambiado. Claro, él podría estar feliz por lo que ya tiene, pero esa felicidad es temporal. Pronto, uno puede llenarse de anhelo por cosas nuevas, y puede llenarse de impulso, fuego, anhelo, ansiedad y varias otras cosas. Nadie puede ser feliz todo el tiempo. Pero hay una cosa que puede hacer feliz a una persona y retener esa felicidad en su corazón. Amor. Si sabes que alguien te aprueba y te aprecia tanto que otra alma quiere estar contigo, ese sentimiento de ser amado te hace tan fuerte que puedes cruzar los océanos y mover montañas con facilidad. Cada obstáculo se verá como una oportunidad. Y lo otro es que la tristeza también es similar a la felicidad. Nunca puede durar para siempre.

Entiendo que ha hecho esta pregunta, probablemente en un estado de desesperación, y también sé que sabe cómo se siente ser feliz. No te preocupes Esto tambien pasara. Solo mantén la calma y cumple con tus deberes. Encontrarás la felicidad a tu alrededor cuando no estés corriendo detrás de ella. Que Dios te bendiga mi amigo.

Answer 6

Completamente feliz es la ausencia de querer estar en cualquier otro estado. Es muy común si no eres propenso a la ansiedad, tienes un trabajo que disfrutas, relaciones decentes y tu mierda se resuelve en general. La gente confunde estados de alegría con felicidad. Los estados de pico por su propia naturaleza vuelven a un punto medio y, a veces, son seguidos por mínimos. La felicidad es ser lo que eres sin reflexionar o preocuparte por ti mismo. Es común en las actividades inmersivas y luego las personas a menudo dicen que están realmente felices cuando están {inserte su actividad favorita}. De hecho, no piensan esto mientras están en la actividad solo en la reflexión.

Es muy asequible si no sufre una lesión o discapacidad psicológica significativa. Es probable que ya hayas sido completamente feliz.

Answer 7

Hace dos años y medio, caminaba en los recintos de un equipo liberal para sacar el voto. Yo era pesado, y más viejo. La mayoría de mis compañeros de trabajo estaban en sus 20 años. Eran hombres, con piernas largas que podían cubrir cinco cuadras en el tiempo que me tomó hacer tal vez dos. Pero lo hice de todos modos, y durante un período de seis semanas mejoré mucho mi condición física personal haciendo solo lo que pude cada día … Lloré a veces tanto en el trabajo lejos de los demás como cuando llegué a casa por la noche, doliéndome, pero Seguí apareciendo.

El último día trabajé en el trabajo antes de mudar las operaciones a una ciudad a 70 millas de distancia (donde no podía ir debido a la edad de mi hijo y al no tener opciones disponibles para mi hijo), hice cinco horas de cobertura para caminatas bastante rápidas como 170 casas. Estaba casi a la par con los niños de 21 años más rápidos.

Incluso tuve que caminar a casa las dos millas y media de la oficina, pero estaba libre esa noche. Yo había logrado algo. Había recorrido un largo camino, a pesar de que estaba harapiento y no me elogiaba, a pesar de no ser la persona más popular, me había mantenido en mi mejor momento, había cubierto algunas cuentas y no tenía nada de qué avergonzarme. Yo era libre Fue uno de los mejores sentimientos que he tenido en muchos años. Creo que además de tener grandes cantidades de oxígeno en mi cerebro y en el resto de mi cuerpo y las endorfinas que lo acompañan, creo que fue porque no me contuve. Creo que eso fue lo que me hizo tan feliz.

Answer 8

Si una persona fuera completamente feliz, creo que no lo sabría! Como humanos nuestra percepción no permite absolutos. No puedes percibir negro sin blanco, bien sin mal, feliz sin infeliz. ¡La percepción humana siempre necesita un punto de referencia relativo!

Además, ¿por qué ir por la felicidad completa, cuando la felicidad razonable es suficiente? Los costos marginales de lograr lim (felicidad completa) → oo

Answer 9

Se siente como en la historia con el santo grial, que finalmente encontraste ESO.
1. No necesitas que otros te digan “Estás bien, eres bueno, eres hermoso”.
2. Encuentra la motivación para seguir desarrollando y restaurando su vida en USTED MISMO y no en “cosas” compradas o “desafíos” de su jefe o compañero.
3. Encuentra el poder en sí mismo para levantarse temprano en la mañana, hacer algo de gimnasio, hacer un poco de prensa por la mañana o buscar en Internet para averiguar qué está pasando en el mundo, obtiene su plan diario en 5–6 puntos en el papel , lo haces con alegría, y si descubres que estás atascado, porque hay algo que no te conviene (porque no tienes interés o no tienes valor), puedes dejarlo fácilmente y no lamentarte, preparas alimentos saludables. y tomar un baño de sol durante el día, encuentra su tiempo para relajarse, sabe lo que puede hacer para complacer a su cuerpo y mente cansados ​​y respeta el período de sueño (23: 00–6: 00) en su zona horaria.
4. Eso es lo que se puede llamar felicidad, estar equilibrado, estar de acuerdo con su entorno y siempre abierto a cambios en el futuro. No hay miedo a los cambios. 🙂

Answer 10

Peepo

No sé si alguien puede contestar esa pregunta. ¿Cómo sabrías si eres completamente feliz? ¿Cuál es la medida de eso?

Yo sugeriría que simplemente ser feliz sin ponerle una calificación o medida, es la mejor manera de hacerlo. Aprende a ser feliz contigo mismo.

Quita la felicidad circundante descriptiva – completamente. Enfócate en ser feliz. No sabrás la diferencia una vez que te sientas feliz. Simplemente serás feliz y satisfecho.

~ Kingsley …

aka entrenador K

Answer 11

Cuerpo: ama a tu físico y siéntete cómodo en él, siente la salud y la vitalidad.

mente / mental: siéntase agudo, vea con claridad el panorama general y los detalles, tenga las habilidades, los conocimientos prácticos y la capacidad para enfrentar cualquier cosa como un juego.

Mente / emocional – amar, estar enamorado, ser amado

espíritu: esté conectado a la energía de la sabiduría del universo, sea libre, expanda su percepción de la realidad como desee

Answer 12

Es temporal. Se está elevando. Te da ganas de bailar y cantar.

Pero es evanescente.

Por lo tanto, cuando la tristeza llama a tu puerta, la misma felicidad también te empuja al abismo de las expectativas no cumplidas.

Querrás más felicidad. Y volverá a ser fugaz.

A diferencia de la tristeza. La tristeza se queda. Debajo. Escondido y listo para salir. Con ganas Todo el tiempo.

xxx

Answer 13

Siempre hable bien y piense bien. Escribe cosas negativas en el papel, créeme que te sientes relajado. Busca la felicidad interna. Disfruta de cada cosa pequeña ..

Ámate a tí mismo….

Answer 14

Diría que la única diferencia entre ser feliz y ser completamente feliz es que eres consciente de tu propia felicidad.

Cuando nunca nos damos cuenta cuando reímos o sonreímos mientras estamos con amigos, cuando estás completamente feliz, notas la felicidad que hay en este momento, lo aprecias y empiezas a sentir gratitud por ser tan feliz.

Ya no das por sentada la felicidad, ¡eso es lo que la hace tan poderosa!

Cuando te das cuenta de tu felicidad, sabiendo que en este momento eres feliz, comienzas a utilizarla completamente. Te sientas y dejas que la felicidad te domine. Esto hace que desees saltar en el aire, compartirlo con el mundo y correr y gritar a todos sobre lo increíble que es la vida.

Cuanto más tiempo te sientas en él, más feliz te vuelves, lo que crea excitación, pasión y energía fuera de la nada. Y mientras más te centres en esa felicidad, más te sueltas y dejas de tratar de enmascararte del mundo, cuanto más te dejas ser feliz, más energía traerá.

Sentir que puedes hacer de todo el mundo un lugar mejor, estar tan emocionado que te encantaría correr 50 millas y luchar contra la vida por todo lo que vale … Básicamente, ¡ te sientes imparable!

Answer 15

Desde la edad de 15 a 22 años sufrí una grave depresión. El corte fue una ocurrencia semanal para mí durante unos buenos 3 años. Yo era un adolescente rebelde típico, metiéndome en peleas, haciéndome mal en la escuela, siendo un gilipollas en general. Se contempló el suicidio durante un buen número de años, pero fue demasiado pensamiento para llevarlo a cabo.
Avance rápido hasta ahora. Tengo 23 años y puedo decir honestamente que ya pasé eso. La depresión no es más que un recuerdo lejano para mí ahora.

Durante 7 años de mi vida no supe lo que me deparaba el futuro. Tenía miedo de terminar con un alcohólico de 40 años muerto en una zanja en algún lugar. No pude ver ninguna esperanza en mi vida. Una combinación de alienación, engañar a mi novia (a quien sentí fue la única que me entendió) y solo una visión general muy negativa de mi vida y mi valor me llevó a lugares muy oscuros.

Durante los últimos 8 meses, sin embargo, he sido superado por una inmensa felicidad. Al borde de la felicidad casi definitiva. Amo mi vida en este momento y la mejor parte es que sé que los sentimientos que tengo por la vida en este momento solo van a mejorar. Soy el más tranquilo que he estado en mi vida ahora mismo. Ya no hay nada que pueda desfasarme. Sé quién soy, por qué estoy aquí. Mi propósito está claro para mí ahora. Sé lo que debo hacer en esta vida y sé que tengo la fuerza y ​​la capacidad para llegar allí. Mis limitaciones me son conocidas y las acepto con gracia.

La felicidad última es estar en paz. Estar a gusto Tener un plan para la vida. Tener fuerza para realizarlo y saber que todo estará bien.
Al decir estas cosas, sé que la vida me lanzará una curva de vez en cuando. Disfruto de estas oportunidades para el dolor y el sufrimiento. Me pondrán a prueba mi temple y me permitirán crecer más como persona.

Answer 16

¡Hola!

No lo he experimentado todavía (como seguidor del estoicismo, creo que necesitas mucho desarrollo personal para llegar allí, y tal vez nunca lo harás, pero está bien). En mi opinión, la felicidad completa es un estado perpetuo de tranquilidad: cuando nada de lo que sucede puede molestarte. Eso significa que podrá disfrutar de las cosas buenas de la vida y no ser molestado por las cosas malas. Creo que los budistas lo definirían de una manera similar.

¿Cómo debe sentirse eso? Creo que debe ser como un sentimiento continuo de calma, y ​​apuesto a que debe ser increíble

¡Cuídate!

Answer 17

No tengo idea de cómo ser “completamente feliz”, porque siento constantemente que todavía no estoy logrando lo que quería y donde quería estar. Tal vez soy una persona compleja. ¡Tal vez soy demasiado ambicioso, o tal vez demasiado codicioso! Pero sí cuento con mi bendición y me siento agradecido todos los días por lo que tengo y he recibido.

Tal vez una persona con una mentalidad más simple se complacerá fácilmente y será más fácil llegar a la etapa de “completamente feliz”.

Recientemente vi un documental sobre algunas tribus en el Tíbet, que se alegran cuando el clima es bueno, sus cultivos son buenos y buenos retornos, sus animales de granja están bien alimentados y sanos, y viven en armonía con los animales salvajes sin daños .

Parece que incluso para las personas más simples, su felicidad todavía depende de unos pocos factores complicados, algunos incluso están fuera del control del ser humano. Y parece que no hay felicidad eterna, ya que un día el clima puede ser bueno, el otro día puede ser malo, en una temporada los cultivos son saludables y en la otra temporada no tan prometedores.

Por lo tanto, tengo curiosidad por saber quién podría responder esta pregunta como persona de primera mano. 🙂

Aclamaciones,

Vic

Answer 18

No creas que cualquier persona viva puede decir honestamente que está perfectamente feliz con todo y con todos en sus vidas …
Lo más feliz que puedo sentir … es ayudar a alguien más necesitado.