Me gustaría introducir una técnica poderosa.
STREAMING DE IMAGEN
Ayuda a aumentar casi todas las áreas de la inteligencia. La evidencia científica está aquí. La técnica es la siguiente:
1 / Cierra los ojos.
- Cómo deshacerse de los malos hábitos al tocar la guitarra.
- Cómo mejorar mis perspectivas laborales a través de actividades extracurriculares mientras estoy en la universidad (vea detalles en detalles)
- ¿Cuáles son algunas cosas útiles que me ayudan a lo largo de mi vida?
- ¿Cuál es tu mayor desafío para explicar tu negocio y por qué?
- Tengo un buen trabajo, pero estoy abrumado por las deudas. A veces siento que quiero terminar con todo, ¿cómo puedo volver a encarrilar mi vida?
2 / Relaja tu mente y tu cuerpo como si estuvieras a punto de caer en un sueño. Obviamente ve a un lugar en el que no te molesten.
3 / En tu mente, siempre habrá imágenes presentes que se te están revelando. Por ejemplo, si piensa describir una situación particular, se le ocurrirá algún tipo de imagen de esa situación en su mente. Por ejemplo, si describiera una habitación con paredes azules y dos mesas de madera en el medio, podrás crear algún tipo de imagen de esto en tu mente. Entonces, con los ojos cerrados, necesitas imaginar y visualizar cualquier tipo de situación, cosa, objeto, símbolo. (Si no puede ver o crear imágenes en su mente, consulte la sección de problemas a continuación)
4 / Ahora debes tratar de describir en voz alta la imagen que tienes en tu mente. Debe describirlo con el mayor detalle posible. Descríbalo en voz alta para usted mismo, un dictáfono, un reproductor de casetes, otra persona o grupo. Es más efectivo si le describe a otra persona, ya que lo mantendrá alerta y evitará que se quede dormido.
5 / Describa, la apariencia de lo que ve, el sonido, el sabor, el olor, la sensación, es decir, describa usando los cinco sentidos. Por ejemplo, mientras escribo esto, en mi mente “Veo una naranja en mi mente, que curiosamente, es de color naranja. Puedo oler un olor a cítrico fuerte en su piel. La piel de la naranja es ligeramente suave al tacto y también veo que tiene estos pequeños cráteres poco profundos en su superficie que están salpicados por toda la superficie. Detrás de él, en la distancia, hay una persona en bicicleta. La bicicleta es aproximadamente un cuarto del tamaño de la naranja y la veo llegar a su punto máximo desde detrás del lado de la naranja. La persona es aproximadamente del mismo tamaño que la bicicleta. La persona es un hombre que viste un traje negro, una corbata de moño y una camisa blanca, y la bicicleta que lleva es de un color negro brillante con un ligero reflejo de una luz de color amarillo blancuzco que se refleja en su superficie. Veo que la bicicleta tiene dos ruedas con una cubierta delgada de caucho negro. “Veo el lado izquierdo de la bicicleta y la parte delantera de la bicicleta, que tiene una bombilla con una cubierta de vidrio tintado sobre ella, que está en el extremo izquierdo de mi imagen”.
6 / Describiendo de la manera anterior, debe continuar describiendo con el mayor detalle posible. Si, por ejemplo, el sabor de algo no es obvio, como el sabor de un “bloque de madera de color marrón con ligeras estrías poco profundas de un color amarillo blanquecino a lo largo de la superficie de su lado más largo”, debe intentar dar una especie de de la descripción de cómo sabe, en este caso sería “como lo pruebo, no hay otro sabor obvio que el sabor y la sensación de que es seco, resistente y opaco”.
7 / Debes describir el uso del prefijo “I”, “yo” o “mi”, por ejemplo, huelo, veo, siento de lado, siento que el objeto se está moviendo detrás de mí. También puede comenzar la sesión haciendo una pregunta para la cual desea encontrar la respuesta.
8 / Describa absolutamente todo lo que percibe o ve, huele, etc. en su mente, sin importar cuán fantasioso, escandaloso, desagradable o estimulante sea. Realice este proceso durante el tiempo requerido que sugiero en los programas a continuación. * Fin de la técnica *
HORARIOS
He escrito tres horarios diferentes de intensidad variable para usted, y debe tratar de incorporarlos a su estilo de vida cotidiano. Estos son importantes porque después de unos meses de entrenamiento, se dará cuenta de que la transmisión de imágenes estándar es simple y se volverá demasiado fácil para su mente (ya que va a ser más inteligente) y, por lo tanto, tenemos que aumentar la intensidad de su Entrenamiento para mantener los aumentos de inteligencia también. Para que quede claro, ESTA TÉCNICA ES PRINCIPALMENTE PARA AUMENTAR EL PODER CEREBRAL GENERAL Debe sentirse libre de utilizar cualquiera de los programas proporcionados, pero nunca debe estar por debajo del programa estándar, o logrará poca o ninguna ganancia en inteligencia.
Horario normal
Este programa básico y para principiantes se recomienda para aquellos que desean embarcarse en un aumento confiable, constante y estable de inteligencia durante un período prolongado de tiempo:
1 / Entrenar durante 45 minutos todos los días como mínimo absoluto.
2 / Preferiblemente, debes entrenar al menos cinco días de cada siete.
3 / No te pierdas una sesión de entrenamiento por ningún motivo que no sea enfermedad o cansancio genuino. Algunos días, simplemente no puedes molestarte en el entrenamiento, pero siempre debes tratar de distinguirte cuando simplemente estás siendo perezoso y no realmente cansado.
Horario intermedio
Si desea acelerar el aumento de la inteligencia en un corto período de tiempo, le recomiendo este programa, por ejemplo, en una situación en la que se aproxima el tiempo de examen para los estudiantes en la universidad o en cualquier otra situación en la que tenga que estar en tu mejor mental (o “pico” como se le llama).
Este programa es obviamente más difícil ya que va a requerir mucho más esfuerzo y compromiso en unos pocos meses, por lo que es prácticamente imposible seguir este programa durante todo el año. Úselo solo cuando esté en su punto máximo, de lo contrario, se agotará antes de alcanzar el nivel de inteligencia deseado EFECTUAMENTE FINALIZANDO DE NUEVO AL LUGAR DE LOS MISMOS NIVELES DE INTELIGENCIA. Eso es definitivamente lo que no quieres.
Esto es lo que recomiendo:
1 / Debes practicar por un máximo de una hora cada día durante seis días a la semana. Puede ser flexible en esto y practicar en diferentes momentos del día para que la duración total del tiempo dedicado al entrenamiento en esta técnica sea el límite de una hora, es decir, no tiene que ser una sesión larga, sino Realizas pequeñas sesiones a lo largo del día. En cualquier caso, tómese un descanso del entrenamiento cada 15 a 20 minutos durante 5 minutos aproximadamente, lo que significa dos descansos durante una sesión de entrenamiento. De lo contrario, eventualmente experimentará una creciente tensión en su capacidad de concentración, ya que su cerebro también requiere tiempo para recuperarse de la intensidad de sus sesiones.
Una hora puede no parecer mucho, pero durante varias semanas, ES UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO MENTAL MUY LARGO Y FUERTE. Permítame darle un ejemplo para que tenga más sentido: una hora de transmisión de imágenes es como revisar un examen 10 horas al día, todos los días. Nadie tiene que decírtelo, ¡pero eso obviamente lo agotará por completo! La transmisión de imágenes es un ejercicio mental muy parecido al entrenamiento con pesas para los músculos. No puedes explotar tus bíceps y pectorales durante horas todos los días, ya que requieren tiempo para recuperarse, y eso es exactamente lo que estás haciendo aquí; dándote tiempo para recuperarte para que puedas explotar tu cerebro un poco más la próxima vez.
redondo. Por favor, apéguese a este límite de una hora.
Que esperar
1 / Aumento de la capacidad para formular y extraer ideas de forma intuitiva.
2 / Aumento de la capacidad de lectura, incluida la velocidad de lectura y comprensión 3 / Aumento de la curiosidad intelectual
4 / Incremento en la capacidad de visualización.
5 / Incremento en el lapso de concentración
Esto más adelante avanza hacia aumentos rápidos y significativos en el rango de 2 a 8 meses en:
1 / capacidad de resolución de problemas
2 / creatividad intelectual
3 / diversidad intelectual
4 / memoria, directamente y mediante el inicio de la capacidad fotográfica 5 / aprendizaje
6 / refutando
7 / complejidad de ideas y formas de pensar únicas.
8 / sensación general de suavidad mental y armonía en la mente 9 / sueños completos
10 / La sensación de un flujo de tiempo rápido y surrealista.
A pesar de que serás mucho más eficiente en tus aptitudes mentales después de 2 o 3 meses caracterizado por el desarrollo de lo anterior, es en la región de 8 a 12 meses de entrenamiento continuo que tu cerebro estará lo suficientemente bien como para merecer realmente un genio como características (pero, obviamente, depende de su nivel inicial de inteligencia y la cantidad de trabajo que realice). Este estado se caracterizará por todo lo anterior, pero incluirá;
1 / Presentación continua de ideas complicadas en su mente 2 / Capacidad excepcional para absorber información
3 / Capacidad excepcional para formular información e ideas.
4 / Facilidad excepcional para construir un argumento complicado.
5 / El éxtasis mental
Situaciones negativas y qué hacer si ocurren.
Así que podemos ver que el uso continuo de la transmisión de imágenes puede hacerte un genio, pero existen varias limitaciones y posibles efectos adversos:
1 / Crea una disposición para extraer continuamente ideas de tu mente, lo que no siempre es útil, ya que puede convertirse en una molestia. No puedes “apagar” todas las ideas que “aparecerán” en tu conciencia. Demasiadas ideas que se presentan en tu mente pueden crear sentimientos de locura y aislamiento. Por lo tanto, puede experimentar cambios en su personalidad, a través del cambio en las disposiciones.
2 / No originalidad. Las ideas que formulará pueden ir en contra de todas las convenciones de la escritura académica y la literatura. Por lo tanto, debe asegurarse de familiarizarse con su nueva inteligencia para comprender sus capacidades disposicionales.
3 / Puede que le resulte difícil construir un argumento simple con claridad que pueda tener repercusiones académicas. Incluso cuando hablas, puede que te resulte difícil hablar de manera informal, lo que los demás seguramente notarán. Esto debe corregirse con un fuerte esfuerzo manual de su parte.
4 / La transmisión de imágenes no se puede realizar antes de acostarse porque los cambios en los patrones de ondas cerebrales durante la transmisión de imágenes no crearán la disposición de ondas cerebrales necesaria para dormir.
5 / Su inteligencia disminuirá gradualmente, y a un ritmo creciente, si no continúa ejercitando su mente con la transmisión de imágenes.