A veces las relaciones simplemente no funcionan y las razones son muy variadas. No necesariamente sabemos de qué tratan los demás y cuáles son sus necesidades. Podemos, pero intentarlo lo mejor posible.
Si sientes que has sido rechazado, da un paso atrás y pregúntate si eso es realmente lo que está sucediendo. Lo que puede percibirse como rechazo puede no ser siempre el caso. En particular, si se trata de BPD, existe una tendencia a ser extra sensible debido a la desregulación emocional ya verse afectado por ilusiones donde los estímulos externos reales son percibidos internamente. A pesar de que realmente puedes sentirlo como un rechazo en el interior, ¿es realmente eso? ¿Existe la posibilidad de que sea otra cosa? Dar un paso atrás y hacer preguntas puede ayudarlo a ver y sentir las cosas de manera diferente.
Si realmente la persona no hace qué para continuar la relación, úsala como una experiencia de aprendizaje, ya que todas las relaciones tienen la intención de enseñarnos algo sobre nosotros mismos y los demás.
También recomendaría trabajar en el tema del rechazo en la terapia para comprender las causas subyacentes de esta creencia y, eventualmente, cambiarla. Puede llevar trabajo, pero vale la pena.
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