¿Qué está mal conmigo? ¿Tengo BPD? ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Puede llamar a un centro de salud mental y comenzar la admisión con un profesional, y leer las cosas desde la perspectiva de las personas con BPD para ver si se identifica con él.

¿A menudo te sientes desviado? ¿Te sientes perpetuamente mal entendido? ¿Tus emociones tienden a consumirte? ¿Te sientes amenazado a menudo? ¿Estás celoso? ¿Piensas en el suicidio? ¿Te haces daño? ¿Sientes mucha ira hacia las personas y el funcionamiento del mundo? ¿Eres hipersensible tanto a la crítica como a la alabanza? ¿No tienes un fuerte sentido de saber quién eres, tu lugar en el mundo o tu estado con los demás? ¿No tienes metas y dirección? ¿Te encuentras en un ciclo entre el amor y el miedo, o el amor y el odio de la misma persona? ¿Te sientes muy temeroso en las relaciones?

Hay muchas tendencias que las personas con BPD comparten, y si bien hay algunas variaciones, en su mayoría son similares. Si estas preguntas tocaran un nervio, sugeriría ver a un profesional.

Sé que la respuesta de Sharan fue correcta. Sin embargo, eso podría ser demasiado abstracto para que lo aceptes en este momento de tu vida, así que espero que leas esa respuesta y la archives. Incluso si “tienes BPD”, no es una cosa que esté dentro de ti; Es una serie de factores disfuncionales creados en tu mente, que te están consumiendo. El diagnóstico podría tener la consecuencia no deseada de influir en usted para que se sienta indefenso o incapaz de tomar el control y el cambio. También hay un estigma brutal que viene con el diagnóstico.

No puedo recomendar lo suficiente como para explorar las ideas espirituales y saludables que son buenas para todas las personas, como el control del ego y el arte de amar a los demás y al yo, busque o no un diagnóstico. Si busca un diagnóstico y tratamiento, encontrará que la terapia utilizada (DBT) tiene elementos espirituales como la atención plena y la aceptación. Superarlo es un trabajo, pero el trabajo más valioso que jamás harás. Un profesional puede ayudar, pero solo tú eres tu verdadera salvación.

Answer 2

Nada está mal contigo. De hecho, creo que estás experimentando signos de que todo está bien contigo.

Para poder preocuparse por su estado de vida y cómo su desempeño afecta las vidas de otros es saludable.

Así es como el cerebro humano genera ‘pensamientos de preocupación’.

¿Por qué lo hace? Para que pueda involucrar al solucionador de problemas en él.

Y luego el solucionador de problemas convierte los pensamientos de preocupación en soluciones.

Y las soluciones se traducen como felicidad en forma de una sonrisa 🙂

Debes saber que tu conciencia está separada del cerebro. Es producido por el cerebro y, a cambio, usted decide “conscientemente” cómo usar el cerebro.

El verdadero tú está completamente bien. Simplemente estás experimentando la película llamada vida, que es interpretada por nuestros cerebros.

Tiene escenas. Y hay escenas para avanzar la línea de la historia hacia arriba hasta que llega a una conclusión épica. Esto es solo una escena como parte de su tiempo limitado en la tierra. No te lo tomes tan en serio. Me refiero a la vida Es un hermoso regalo para el que no tenías que trabajar un día.

Simplemente haga lo que los cerebros humanos hacen mejor: detecte constantemente los errores, resuelva los problemas y mejore la calidad de vida comprometiéndose con la mente.

Answer 3

¿Cuantos años tienes?

Si eres un adolescente, entonces estás experimentando ser un adolescente. Si tienes entre 30 y 40 años, es posible que falte algo en tu capacidad para sobrellevar la vida y el estrés, y reaccionas fuertemente a las cosas que parecen sucederte. A veces darse un descanso ayuda.

Nadie puede diagnosticarte en internet. Si tiene acceso a un consejero en la escuela o a través de un EAP en el trabajo, le sugiero que hable con alguien en persona que pueda serle de ayuda porque tienen más información sobre usted. Otra opción es hablar con su médico o enfermera practicante. Están mucho mejor equipados para ayudar que internet.