Esta es una pregunta muy personal, ya que el efecto que puede tener sobre usted y sus relaciones es algo que nadie puede prever aquí.
Yo sugeriría mantener la información por ahora en una base informal de “necesidad de saber”. No le digas a las personas en las que no confías, no le des a alguien con quien no te sientas cómodo con el poder de revelar algo personal como este a otras personas que tal vez no quieras saber.
No debe tener miedo de su diagnóstico ni tener que ocultarlo, pero, honestamente, todavía hay un estigma asociado a las enfermedades mentales en muchas partes del mundo. Desearía que el mundo fuera un lugar lo suficientemente amable como para aconsejarte para que seas abierto al respecto. Creo que en su vida posterior a la escuela secundaria se encontrará capaz de ser mucho más abierto y honesto con respecto a su diagnóstico, y de poder compartirse de manera plena y honesta con los afortunados que son parte de su vida. Los estudiantes de secundaria pueden ser poco confiables, por lo que me preocupa que su último año de escuela secundaria sea más difícil si está totalmente abierto al respecto. Creo que si te diriges a la universidad, encontrarás que hay menos probabilidades de que a la gente le importe o que se convierta en un gran problema. Los rumores y los chismes no siempre tienen la misma influencia en la universidad que en la escuela secundaria. En la mayoría de los lugares, asistes a la escuela secundaria con el mismo grupo de personas, la mayoría también asisten a la escuela primaria y secundaria, por lo que, como todos conocen a casi todos, los chismes realmente circulan y se invierten. En la universidad, nadie los conoce. la otra mitad del tiempo, por lo que los rumores toman mucho más. Además, muchas personas universitarias tienen enfermedades mentales o han estado expuestas a enfermedades mentales en otros en este momento de su vida. No se presentará como un gran problema como el que podría tener en el entorno de la escuela secundaria insular.
Si va directo a la fuerza laboral, probablemente pueda ser sincero con respecto a su enfermedad para aquellos en quienes confía. Fui sincero acerca de mi trastorno de ansiedad en el trabajo y descubrí que la mayoría de las personas lo apoyaron. Conocí a unos pocos que hablaron a mis espaldas, que me preguntaron si estaba “realmente enfermo” o no. Tristemente, en este día y en la edad siempre habrá algunas caras de ese tipo. Ser honesto es probablemente la mejor manera de hacerlo, especialmente si sabe o piensa que ocasionalmente su salud mental podría tener un efecto en su trabajo. Si eres sincero en ese tipo de cosas, no creo que puedas meterte en problemas o que te despidan por ello, por lo que te beneficia si al menos tus superiores lo saben.
Sin embargo, toda mi experiencia está en Canadá, dependiendo de dónde vivas, las leyes sobre enfermedades mentales y la dinámica del lugar de trabajo pueden ser diferentes. Mira en eso tal vez.
No importa qué, nunca dejes que el estigma se te pegue. Si decides salir y estar 100% abierto al respecto mañana y para todos los días posteriores, no permitas que los demás te depriman o te hagan sentir mal. Sepa lo valiente que es para levantarse y ser honesto. Durante tanto tiempo las personas escondieron sus problemas de salud mental, dejen que estos obstáculos que muchos de nosotros enfrentamos sean descartados como ‘locos’. Finalmente, esas actitudes comienzan a cambiar, y todo porque las personas valientes se ponen de pie para hablar sobre cómo es realmente la enfermedad mental, y le dan a estos desórdenes un rostro compasivo, una comprensión de las dificultades que las personas como nosotros atravesamos todos los días. Es duro y arriesgado, pero también hermoso y brillante.
No importa tu elección te deseo lo mejor.