Cómo mejorar mi compostura futbolística.

Answer 1

La confianza es clave en un futbolista. Pero incluso los mejores jugadores sufren de fases de baja confianza. Ej: Eden Hazard, Memphis Depay, etc.

Para mejorar su confianza, debe completar los deberes básicos de jugar en un equipo, como mantener la posesión haciendo pases simples, ayudar a los compañeros de equipo al darles una opción de pase, ayudar con el aspecto de defensa. Haciendo tackles etc.

Defender ayuda especialmente a construir confianza, se necesita mucho para correr y apresurarse físicamente con un oponente y si tiene éxito en su tackle, aumenta su confianza y resistencia, fuerza, etc.

Y sus compañeros de equipo perdonarán su falta de forma frente a la meta, ya que verán sus esfuerzos por el equipo, reduciendo así las críticas negativas y el apoyo mucho mejor.

Lentamente, trata de correr más rápido, corre más lejos y lo más importante, nunca dejes de intentar jugar tu juego natural. Si comete un error, no baje la cabeza y camine, en lugar de eso, pelee y trate de recuperar el balón, más arriba en el campo, el equipo necesita un jugador, no un actor, mostrando su frustración ante su mal. formar.

Para ayudarte con la sincronización de tus bolas de aire alto, practica haciendo malabares con la bola. Y luego, practica patear la pelota contra la pared sin dejar que toque el suelo.

A continuación, atrévete a probar unas cuantas voleas en el juego, puede que tengas disparos de aire, pero eventualmente, estarás hinchando la esquina superior.

También puedes practicar pateando bolas de lanzamiento con un amigo que esté a 30 yardas de distancia de ti. Necesitas entender que el poder no es todo para patear la pelota. Lo que importa es el punto de contacto, ayudado por la postura de tu cuerpo, te inclinas hacia atrás y la pelota va más alto. Así que trabaje en su punto de contacto con la pelota y apunte en su pie también, se recomiendan cordones. Necesitas estar en el lugar perfecto, no demasiado cerca o demasiado lejos de la pelota.
Es por esto que ves a pocos jugadores que toman grandes voleas, ajustando su cuerpo, usando saltos (patadas de tijera) para obtener el punto de contacto perfecto. Si golpeas el punto dulce, la potencia generada en tu patada será enorme, así que no te preocupes por arruinar la pelota. Justo a tiempo.

En última instancia, la práctica sólo puede ayudarte.

Answer 2

¡Respirar!

Hay dos aspectos fundamentales que mejorarán tu compostura. Practica recibir el balón duro, rápido y en todas las alturas. Esto te dará la confianza de que puedes lidiar con cualquier bola entrante.

En segundo lugar, mira a tu alrededor más! Los mejores jugadores que parecen tener mucho tiempo en la pelota siempre están mirando alrededor para ver dónde están sus compañeros de equipo y dónde está la oposición. Justo antes de recibir una pelota habrán echado un vistazo alrededor. Esto significa que en su cabeza tienen una imagen mental de su entorno inmediato y ya saben lo que van a hacer con el balón antes de que llegue.

Si puedes trabajar en estas dos cosas, naturalmente mejorarás tu compostura. Pero no esperes éxito de la noche a la mañana. Como todas las cosas que requieren una habilidad, toma tiempo y práctica.

Answer 3

En primer lugar, pasar el tiempo con la pelota haciendo algunos toques y practicando correr con la pelota, esto mejorará el trabajo de los pies con la pelota y también le dará fluidez mientras corre con la pelota. Después de una semana o así, comenzar a ver los canales de youtube relacionados con el tutorial de fútbol para principiantes a partir de ahí, conocerá los diferentes tipos de habilidades de patadas y cuándo usar esas patadas durante un partido.

En lo que se refiere a los brotes, solo pasa un tiempo en el campo, naturalmente obtendrás algunas habilidades de tiro mientras juegas.

También puede consultar videos para diferentes tipos de patadas utilizadas para marcar goles.

Además, pasa un tiempo en el calentamiento antes del juego actuall para evitar la tensión o el esguince en los músculos, esto hace que tu cuerpo esté preparado para la actividad deportiva.

Answer 4

Necesitas estar cómodo con el balón. Le pasa a cada jugador. La clave es la confianza. Comience haciendo malabares con los pies y los muslos para tener una idea de un toque limpio.
Céntrese en cosas simples en lugar de driblar y cortar, céntrese en un pase de toque, manténgalo a 3 toques Max en el juego y entenderá mejor el control del balón.
Pensar en el futuro. En lugar de preocuparse por controlar la pelota o las pelotas largas, piense qué hacer después de recibir la pelota. A quién pasar a dónde ir de esa manera, puede obtener un toque limpio de la pelota sin preocuparse demasiado.
Para las bolas largas practica la práctica y usa la postura correcta. Las bolas largas tienen que ver con la fuerza del cuerpo, no solo con la fuerza de la pierna. Y nuevamente, no se preocupe por si subirá o no, solo asegúrese de que alcance el objetivo. Irá allí.
Confía en mí que funcionó para mí!