Imagina este escenario:
Un desconocido se te acerca mientras esperas el autobús y te dice: “Tienes un estilo muy bueno. Me gusta tu estilo.”
Ahora imagine a alguien que quiera complacer, tal vez un vicepresidente en su empresa o su interés romántico, diciéndole la misma frase.
¿Cómo se compara tu reacción en los dos escenarios? Me imagino que su nivel de alegría es mucho mayor en el segundo escenario.
- ¿Los prodigios nacen o se hacen con dificultades y superación personal?
- ¿Qué lugar es el mejor para que una persona tonta mejore sus habilidades personales?
- No tengo liderazgo, habilidades sociales, creatividad u otras habilidades prácticas. Todo lo que puedo hacer es estudiar. ¿Cómo puedo desarrollarme?
- ¿Qué puedo hacer una hora al día para mejorar mi vida en 30 días?
- Cómo llegar a ser realmente bueno en la programación.
Por el contrario, si recibe una crítica en lugar de un cumplido, la crítica desinflará su sentido de autoestima en el mismo grado o más que el cumplido.
Cuánto dependemos de los demás para nuestra propia autoestima depende de cuánto valoremos de la opinión que otras personas tienen de nosotros. La opinión de una figura de autoridad o alguien querido para nosotros (es decir, un padre, un compañero de vida, un jefe) tiene una influencia más fuerte sobre nuestra autoestima.
Sin embargo, para convertirse en una persona que tiene un sano sentido de la autoestima, una persona que mantiene un nivel estable de confianza en sí misma, independientemente de las circunstancias de la vida, uno debe mirar hacia adentro, en lugar de mirar hacia afuera a otras personas, para su validación.
Mirar hacia adentro significa preguntarse cuáles son sus valores fundamentales y cómo está a la altura de esos valores. Evalúese si está a la altura de ser la persona a la que aspira a estar en cada momento, no si está a la altura de las expectativas que los demás tienen de usted.
Por ejemplo, si usted es un explorador de corazón que no quiere establecerse y no ha encontrado la seguridad financiera que otras personas en su grupo de pares ha logrado al trabajar en un trabajo de 9 a 5, no se sienta mal consigo mismo. . Estás viviendo de acuerdo con tus valores, no permitas que otros definan tu valor.
En lugar de ver todas las formas en que uno es mejor o peor que otros en todos los aspectos de la vida, debemos ser claros acerca de nuestros valores y evaluarnos a nosotros mismos sobre nuestros propios valores.
Además, nuestra autoestima no está definida por nuestros éxitos o fracasos en este momento. Nuestra autoestima se define por el panorama general de dónde hemos estado y hacia dónde vamos, qué hemos hecho en el pasado y qué podemos hacer en el futuro. Muchas personas no lograron el éxito hasta muy tarde en sus vidas. Esta lista incluye a Abraham Lincoln, Julia Child, Samuel L. Jackson y Martha Stewart. El éxito en el pasado tampoco garantiza el éxito en el futuro.
Vive todos los días manteniéndote firme en tus valores. Evalúa tu autoestima según quién eres, no lo que haces o no haces, lo que has logrado o no has logrado.