No confío en mí mismo, pienso demasiado antes de intentar hacer algo. ¿Cómo puedo aumentar mi confianza en sí mismo?

¿Quieres descubrir el mito de la confianza y volar a la ligera?

Aquí está, un extracto del Libro de Acharya Prashant que te hará ver el concepto bajo una nueva luz.


Acharyaji dice:

¿Qué es la confianza?

1. En un día normal en casa, ¿se requiere confianza para hablar con sus padres, con otros miembros de la familia? Antes de hablarles, ¿es necesario reunir coraje, ganar confianza y luego hablarles? No, uno no lo hace.

2. Sentado en una habitación solo, ¿todavía siente la necesidad de confianza para expresarse?
No, no lo hacemos.

Pero seguramente uno requiere confianza cuando tiene que hablar con un entrevistador, o en el escenario o entre personas en las que piensa que lo que voy a decir tiene muchas implicaciones y está muy preocupado por la imagen de uno.
Entonces uno dice: ‘Necesito confianza’.

Entonces, entiende esto.
Uno requiere confianza cuando uno tiene miedo. El que no tiene miedo, no necesita confianza. Por lo tanto, uno no debe pedir confianza.

Más bien, entender este miedo.
Este miedo surge porque estamos constantemente mirando a los demás. Estamos constantemente comparando, compitiendo, persiguiendo. Uno tiene que entender profundamente por qué tenemos miedo.

¿Sabes qué es el ego? El ego es la imagen que creo sobre mí mismo a través de los demás. No me entiendo, lo que otros me hayan dicho sobre mí, lo he aceptado. Este es el ego. Es este Ego el que genera miedo porque siempre me he conocido a través de los demás. Por eso siempre tengo miedo de hablar delante de los demás. Es por eso que siempre tengo miedo de las opiniones de los demás. Es por eso que siempre tengo miedo de la impresión de los demás sobre mí.

Incluso cuando miramos el éxito, lo vemos con los estándares creados por otros. ¿Alguna vez has prestado atención a las normas? ¿De dónde han venido?
De hecho, en el momento en que uno desea tener éxito, uno ya ha declarado que él / ella es un fracaso, uno no tiene éxito ahora. Y simplemente deténgase y mire, corriendo tras el éxito, ¿alguna vez dejamos de correr? De manera intermitente, uno obtiene la ilusión de éxito, pero ¿tenemos éxito alguna vez? Recuerde, si realmente tenemos éxito, dejaremos de correr después del éxito. Pero cada vez que se declara exitoso, hay algo más que lograr.

Hay una vida más allá del éxito y el fracaso, la confianza y el miedo. Uno no está realmente preocupado por ninguna imagen suya, ya que las identidades no son algo con lo que uno está conectado. Esa es una vida vivida en la sencillez, el amor. Hay una cualidad en todo lo que haces. El sujeto o el hacedor es más importante que el objeto. Hay relajación y ligereza.


Estoy seguro de que ahora estarías viendo el concepto de una manera totalmente diferente.

Espero que la respuesta haya sido de ayuda.

Como dije, este es un extracto del libro de Acharya Prashant que está disponible en línea, tanto en Amazon como en Flipkart.

Por favor, lea más para mayor claridad en varios aspectos de la vida.

Para más detalles, visite: Publicaciones Advait.

¡Feliz lectura!

Pensar demasiado es el mayor enemigo de todas las virtudes. Como el bien existe junto con el mal, el yin con el yang. Pensar demasiado puede hacer que tus virtudes aparezcan como tus vicios.

La cosa es “darse cuenta” cuando estás pensando demasiado. Nosotros los humanos sabemos cuando hemos tenido suficiente de algo . Así es como te das cuenta. Solo detente después. Deja que tu intuición te guíe por el resto . Confía en ti mismo, no te dejará caer. Eres la única persona en la que siempre puedes confiar para estar contigo en todo momento (hasta que mueras, sí, allí lo dije).

Sé que siempre es más fácil decirlo que hacerlo, pero la vida siempre se trata de elecciones y, si no lo haces, alguien más lo hará (en tu nombre) y no puedo garantizar que siempre sea saludable. Es el miedo a equivocarse lo que nos detiene, pero comprenda que incluso así tendrá una opción. Una opción para corregirlo. Intentar es mejor que simplemente sentarse y especular nuestras posibilidades de éxito. Acto.

Confía en mí, cuanto más lo hagas, mayor confianza sentirás.

Eso sí, Act. No actúe en exceso / reaccione en exceso.

Gracias por A2A.

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Ahora que has pasado por los enlaces que he compartido, te darás cuenta. La confianza es más un sentimiento interior. Comienzas a trabajar en las cosas en las que te sientes confiado. Luego pasa a las cosas en las que te falta confianza.

Cometer errores. No importa mientras estés aprendiendo. Asegúrate de que eres tú mismo.

Permítanme darles un ejemplo, soy bueno transmitiendo cosas cuando escribo, pero no cuando hablo. Solía ​​tener miedo en el escenario. Solía ​​ser tan malo que arruino las presentaciones cada vez. Ahora, he pasado esa fase, o puede que todavía esté pasando. Hago varios intentos de progresar, déjalo ser lento. No importa Aprenderás lentamente. Un día vencerás tus miedos. Y entonces te levantarás confiado.

Solo cuando haces cosas, sabrás dónde te equivocas, por qué te equivocas y planificas para hacer las cosas bien. La experiencia te enseñará a mejorar. No te alejes de las cosas solo porque no estás seguro. Pruébalo. Caer y levantarse.

Comience por establecer metas pequeñas pero alcanzables para usted mismo. Tal vez plantar algunas hierbas en una olla o macetas. DEFINITIVAMENTE comience un pequeño programa de entrenamiento para usted mismo. Si no tiene mucho tiempo, planee caminar alrededor de la cuadra todas las noches, o incluso a solo 10 minutos caminando por la calle, 5 minutos por trayecto. Comience un programa de meditación guardando silencio durante 1 minuto 2 o 3 veces al día. Enséñate a tejer observando el utube. Vaya a los libros a mitad de precio y obtenga un libro que le interese y comience a leer durante 10 minutos al día; Asegúrese de terminar el libro. Establezca una meta para terminar un libro cada mes, o incluso cada dos meses. El marco de tiempo no importa en absoluto; solo asegúrate de establecer la meta como algo que puedas alcanzar para ti, y luego ¡ALCANZA ESA META! Planea tomar 3 vasos de agua por día y luego hazlo! Estas son solo ideas … el punto es comenzar EN ALGUNA PARTE, EN CUALQUIER LUGAR, ¡¡¡PERO EMPEZAR !!!! Incluso un pequeño objetivo que se establece y luego se alcanza comenzará a aumentar su confianza en sí mismo … ¡¡PROMETO !!!! Personalmente creo que la parte del ejercicio es esencial. También creo que la parte de meditación es ALTAMENTE IMPORTANTE. También creo que sería una IDEA MUY BUENA que usted consiga un cuaderno para usar como diario y lo guarde junto a su cama. Haz una lista de tres cosas CADA NOCHE antes de que te duermas para lo que estás hecho. Puede estar agradecido de haber visto una flor bonita ese día y de tener ojos para verla. O puede estar agradecido de haber alcanzado una meta ese día. O puede estar agradecido de tener una sábana para levantar sobre su cuerpo esa noche. Lo principal es enumerar las tres cosas !!! ¡PROMETO que pronto te sorprenderás de lo agradecido que estás por todo! ¡Cambiará grandemente tu perspectiva!

Todo esto se puede mejorar LENTAMENTE si decide hacerlo. Lo más importante y útil que se puede hacer es hacer esto. ¡SERÁ MUY BREVE MÁS CONFIDENTE! ¡NO HAY DUDA EN MI MENTE QUE PUEDES HACER ESTO POR SÍ MISMO! ¡¡¡PARA TI!!!

no puedes juzgar la profundidad del agua simplemente sentándote afuera.

Es correcto tomar la decisión correcta, solo trate de cubrir todos los resultados en papel.

Espero que sea de ayuda.

Si tienes éxito, si ganas, tendrás experiencia, de no repetir tu error.

Mis mejores deseos 🙂

Estas son todas las excusas. Eres un subestimador y procrastinador. Levántate y empieza a trabajar en lugar de pensar demasiado. No obtendrá los resultados deseados inicialmente, pero una vez que comience a ver los resultados, automáticamente estará más motivado.