Esta es una situación muy compleja que requiere mucho trabajo duro para ti. Se necesita tiempo para afirmarse y establecer límites claros, internos y externos, para protegerse de los demás que abusan de usted. Le recomiendo que primero busque la ayuda de un profesional para que lo ayude a lidiar con sus problemas pasados que le impiden avanzar en la vida. Los practicantes de PNL son excelentes para esto, así como los psicoterapeutas. También te recomiendo que inviertas tiempo diario para aprender sobre el desarrollo personal con el fin de crecer y avanzar.
Comencé mi viaje con desarrollo personal hace cinco años y medio. Ha valido la pena el esfuerzo diario para crecer, aprender y expandirse.
Actualmente estoy leyendo “30 Days to NLP” de laurel I Blyth y la Dra. Heidi Heron PSY.D y “Facing Codependence” de Pia Mellody. Ambos de estos libros te serán de gran valor. Si no puede obtener “30 días para la PNL”, obtenga otro libro sobre PNL, ya que me ha ayudado enormemente con mi desarrollo personal.
Otros libros que recomiendo altamente son:
- ¿Cómo te ha ayudado en tu vida el libro ‘Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas’?
- Ley de Atracción: ¿Realmente funciona el concepto de visualización creativa?
- Cómo detenerme / controlarme de usar un determinado sitio de redes sociales
- Cómo mantener la motivación en la programación si todos los que te rodean son mucho más inteligentes que tú
- Cómo superar mis inseguridades y mi baja confianza en mí mismo.
- Asertividad de Conrad y Suzanne Potts o cualquier libro sobre asertividad
- Inteligencia emocional brillante por Gill Hasson o cualquier libro sobre inteligencia emocional
- Libérate por Shirley Smith
- Detrás de puertas cerradas por Shirley Smith
- Vida sin límites por Nick Vujicic
- Brillantes habilidades de comunicación de Gill Hasson o cualquier libro sobre habilidades de comunicación
- Tratar con personas con las que no puede pararse, Dr. Rick Brinkman y Dr. Rick Kirschner
- Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas por Stephen R. Covey
- Siente el miedo y hazlo de todas formas por Susan Jeffers.
- Abrazando la incertidumbre por Susan Jeffers
- El lenguaje corporal de James Borg o cualquier libro sobre lenguaje corporal.
- Sanando la vergüenza que te une por John Bradshaw
- Come esa rana por Brian Tracy
- Friendfluence por Carlin Flora
- Psicología del éxito por David y Allison Price.
- El poder del hábito por Charles Duhigg
- Hijos adultos: los secretos de las familias disfuncionales por John y Linda Friel
- Piense y hágase rico por Napoleon Hill
Otra vía para ayudarlo a crecer y lograr su objetivo con esta pregunta es unirse a Toastmasters. Es una organización internacional, sin fines de lucro y con miembros muy comprensivos que lo guiarán en el camino para comunicarse de manera competente y desarrollar sus habilidades de liderazgo, que es lo que necesita para llevar una vida mejor y más satisfactoria.