Este es un tema bastante detallado con toneladas de investigación, pero no diría que algunas personas se vuelven adictas y otras no. Es justo decir que algunas personas se vuelven adictas a las drogas ilícitas y al alcohol y otras no, pero lo más probable es que todos tengan alguna forma de adicción en mayor o menor grado. Esta caracterización de un adicto como alguien que ha tocado fondo, ha estado dentro o fuera de la rehabilitación, o ha perdido todo, describe una pequeña fracción de adictos. La mayoría de las adicciones tienen pocos o ningún signo externo, pero causan daños al individuo ya quienes los rodean, y ese daño también está oculto a la vista del público. Este daño puede pasar de generación en generación a través de los niños y causar un nuevo conjunto de adicciones en el futuro. Además, muchas personas niegan sus adicciones, que es como funcionan las adicciones, y pueden racionalizar y justificar fácilmente el comportamiento dañino, incluso cuando ven el daño de primera mano en sí mismos y en los demás.
Hay algunos puntos de vista sobre esto, dependiendo de la postura religiosa. Para los ateos y los agnósticos, la explicación más común de la raíz se basa en el entorno y la genética, que usted estaba predispuesto a la adicción y / o tenía factores de riesgo en el medio ambiente (como el abuso), y luego fue colocado en situaciones en las que podía actuar. Fuera la adicción. El tratamiento típico se enfoca en la terapia y los métodos para controlar los síntomas de la adicción, pero comprender la adicción nunca desaparecerá y el individuo probablemente recaerá en la adicción muchas veces y comenzará el proceso nuevamente. Estos programas también advierten contra el inicio de nuevas adicciones, pero generalmente se enfocan en una sola a la vez y enseñan el manejo de los síntomas de cada adicción.
Para los religiosos, esto también puede ser cierto, pero la explicación más profunda de la raíz es una ruptura entre el individuo y Dios (causada por el individuo), que ser el individuo es una oveja perdida que actúa de manera pecaminosa a pesar de Dios y que Dios es simplemente esperando el arrepentimiento para devolver las ovejas al redil. Estos tipos de programas se enfocan en la redención y una relación con Dios como la fuente tanto de la brújula moral como de la sanación. La base de la adicción es el pecado, pero el pecado en sí mismo es simplemente un concepto que no es ni bueno ni malo hasta que el individuo actúa sobre el pecado, por lo tanto, la ruptura y la voluntad de actuar de manera pecaminosa se considera la raíz de la adicción. Esto es diferente en cuanto a que, de acuerdo con estos programas, el arrepentimiento y la aceptación de una relación con Dios pueden realmente sanar y traer libertad, en lugar de simplemente rotar las tácticas de manejo de un día a otro, que pueden parecer simplemente el cambio de celdas de la cárcel. Existen tácticas y estrategias de administración, pero el objetivo general es comprenderse a sí mismo y cerrar su división con Dios. Con esta perspectiva, se entiende que el pecado nunca desaparecerá, pero uno puede cambiar su corazón al volverse hacia Dios para que ya no desee actuar de manera pecaminosa. Se ha dicho que el Diablo no nos tienta con cosas en las que no tenemos interés. Las cosas que nos impulsan a actuar nos hablan en cierto nivel, incluso si no lo vemos o no lo entendemos. No es que una adicción nos alcance y nos agarre, nosotros captamos la adicción. Hasta que uno se da cuenta de esto y está dispuesto a dejar de lado la adicción, se niegan a comenzar la recuperación. Esto es consistente con la perspectiva de que las adicciones son un esfuerzo para llenar un vacío. La perspectiva religiosa simplemente va un paso más allá y establece que hay vacíos terrenales y un vacío de Dios.
He estado en ambos tipos de programas y entiendo las diferencias. Soy un adicto al porno, a menudo llamado compulsividad sexual, desde una edad muy temprana incluso antes de saber qué era el sexo y la pornografía. Esta compulsividad sexual era una forma de sobrellevar la situación y siempre la vi como algo normal, y me sentí aún más normal más tarde en la vida, una vez que supe que todos los demás también lo estaban haciendo. Estaba lidiando con la inestabilidad desde el nacimiento, el abuso físico y emocional, el divorcio de mis padres, el conflicto constante, la incapacidad de relacionarme y la conexión con la familia y luego otras personas, la incapacidad de expresar mis sentimientos y ser escuchados, mensajes religiosos anti-cristianos negativos de uno padres que decían ser cristianos y mensajes de culto del otro, y otros asuntos. Desde muy joven me sentía fácilmente adicto al alcohol o las drogas, así que me mantuve alejado de ellos sin darme cuenta de que mi comportamiento sexual era una adicción que siempre había estado cargando. Me dañó emocionalmente, me hizo sentir que estaba bien tener un rendimiento bajo y no hacer las cosas que quería hacer en la vida, y condujo a una espiral que reforzó la adicción. Esperaba que el matrimonio me “arreglara”, pero durante el primer año de matrimonio me sentí más quebrantado que nunca. Le conté a mi esposa todo sobre mi adicción y busqué ayuda. Estoy muy agradecida de tener una esposa tan maravillosa que se quedó conmigo y poco a poco comenzó a comprender la adicción a la que me enfrentaba cuando estaba desempacando décadas de problemas. Fueron seis meses de peleas diarias a gritos y de ser expulsados de nuestra casa innumerables veces antes de que pudiéramos hablar sobre cualquier cosa o mirarnos a los ojos sin romper o pelear de nuevo. Puedo ver dónde cualquiera de las partes puede encontrar más fácil divorciarse, pero mi esposa me apoyó cuando recibí la ayuda que necesitaba. Ese fue solo el comienzo del viaje, se necesitan años para progresar porque se necesita tiempo para desentrañar los recuerdos y las emociones ocultos y aceptar los problemas y las personas en su vida que pueden haber contribuido a esos problemas.
Primero fui a un programa no religioso que se enfocaba en la terapia y el manejo. Consistía en terapia de grupo y terapia individual utilizando una serie de libros basados en el DSM-V y el tratamiento de otras adicciones. Las sesiones grupales fueron agradables, un pequeño grupo de 4–6 que daría testimonio y desempaquetaría las cosas frente al grupo que ayudó a todos a desentrañar sus propios problemas. Las causas fundamentales siempre fueron algo en el pasado que sucedió y el curso de acción siempre fue tomar esos sentimientos y compulsiones y controlarlos con técnicas y estrategias, controlando el día segundo por segundo. Se esperaba una recaída y las reuniones siempre empezaban con “Tengo X años, meses, semanas, días sobrios”. El enfoque siempre fue aferrarse a la sobriedad el mayor tiempo posible y luego tratar de esforzarse más la próxima vez para ver cuánto tiempo podría establecer un registro. Esto me molestó un poco y después de un tiempo sentí que no estaba progresando, que la administración no era suficiente. Encontré otro programa basado en mi fe que se enfocaba en la redención y una relación activa con Dios. Este programa también expuso los antecedentes y los problemas subyacentes, pero colocó a Dios como centro de atención y no como técnicas de sobriedad o de gestión. Esto me abrió a la curación de la que, de otro modo, no habría estado abierto por mi cuenta.
Tengo que decir que hay muchas adicciones a las que sucumben las personas que no necesariamente son consideradas tan malas o están negando la actividad como una adicción. Es muy fácil observar las drogas ilegales, como la metanfetamina y la cocaína, y decir que cualquier uso es incorrecto, o mirar a alguien que está totalmente borracho todos los días y ver que tiene un problema, pero hay factores internos que causan adicciones que las personas no consideran incorrectas. o no progresa al nivel de los demás. En mi definición personal, una adicción es una actividad basada en el pecado que ayuda a alguien a sobrellevar la situación que puede tener consecuencias negativas para ellos mismos y para los demás. Comer es una actividad normal que todos debemos hacer, pero comer excesivamente de manera compulsiva se considera una gula y puede tener consecuencias negativas. La mayoría de las personas no consideran que comprar sea algo terrible, pero los adictos a las compras, como a veces se describen a sí mismos en broma, pueden tener un problema que se comporta exactamente como el pensamiento tradicional de adicciones cuando compran para calmar los altibajos emocionales. La pornografía es legal en los Estados Unidos, y su uso se acepta casi universalmente e incluso se espera hoy, pero es increíblemente perjudicial, especialmente para la gente más joven (de 8 a 11 años de edad) que accede a este material con más frecuencia que nunca. Estas adicciones “menores” tienen ramificaciones, como consecuencias para la salud, tensiones en las relaciones, cargas financieras, desarrollo emocional y físico dañado, pero como los resultados pueden no ser tan obvios para todos y la negación puede enmascararlos para el adicto, es fácil de racionalizar. y justificar este tipo de problemas como menos que una adicción.
Yo diría que todos son adictos de una manera u otra, algunos simplemente tienen una adicción más “manejable”, culturalmente aceptada y / o oculta. Todos tienen pecados que los llaman. No todas las adicciones llevan a perder todo y hacen todo lo posible para obtener el dinero suficiente para comprar la droga o el alcohol de su elección, pero las adicciones pueden ser muy perjudiciales para las relaciones, el autodesarrollo, el desarrollo infantil y los daños económicos, emocionales y espirituales. Por ejemplo, muchos investigadores consideran que el uso de la pornografía, que es casi universalmente aceptado y casi esperado, es el factor número uno en el divorcio, seguido de problemas de dinero y abuso físico y emocional. El gasto emocional de los adictos a las compras conduce a problemas monetarios como una alta deuda y la falta de dinero que puede ser el segundo factor, y todo tipo de adicciones causan conflictos que se manifiestan como abuso emocional y físico. Las “adicciones menores” también pueden agravar y conducir a los mismos resultados que el abuso de drogas y alcohol.
Lo mejor que podemos hacer es disipar los mitos de la adicción y darnos cuenta de que todos tratan con algo. La adicción no se apodera de nosotros y nos atrapa, captamos la adicción. Aquellos que pueden dejar ir y alcanzar algo positivo vencen a la adicción, aquellos que quieren aferrarse a los negativos se aferran a las adicciones. Es una forma sencilla de describir algo que lleva años, si no décadas, comprender y superar. En general, a las adicciones les gusta esconderse en las sombras y ambas se alimentan y acumulan vergüenza y secreto, gran parte del tiempo a través del aislamiento y la mentira. La mayoría de las personas se niegan a negar el alcance de su adicción y el daño que se causa a ellos mismos ya los demás hasta un punto de ruptura, que es la roca proverbial de abajo, los rompe y les permite verlos desde otra perspectiva. La negación es increíblemente poderosa y puede mantener a alguien convencido de las mentiras que cualquier otra persona podría ver, y la naturaleza secreta de la adicción hace que sea difícil para la mayoría de las personas incluso vislumbrar cualquier cosa que esté mal. Al igual que las adicciones hablan a la persona, el tratamiento necesita hablar también a la persona. No hay un solo programa que funcione para todos, pero es importante establecer la responsabilidad y estar en comunidad con otros para eliminar el secreto, el aislamiento y las mentiras. También es importante entender que no hay una escala de adicciones peores o mejores. Una adicción que se basa en algo que se acepta culturalmente, como ir de compras, fumar, usar pornografía, comer, aún puede destruir familias, arruinar vidas, enviar personas a la cárcel y dañar severamente a niños. Cuando te sientas en una adicción es fácil pensar: “bueno, no estoy sin hogar vendiendo el resto de mis posesiones por cocaína, así que estoy bien”, pero aún así podrías permitir que tu adicción te lleve a ti ya tu familia a la ruina financiera, la destrucción emocional. , daño físico, y otros problemas de larga data. Todo el mundo tiene algo, la diferencia es si está bajo control o si controla a la persona. En cualquier caso, es una elección por parte del individuo. Hay ciertos aspectos que pueden llegar a estar más allá del control del individuo, pero aferrarse a la adicción es una opción. Las cosas pasan en nuestras vidas que no podemos controlar, pero podemos controlar nuestra respuesta a esas cosas.
Esta es una forma sencilla de presentar un tema que tiene muchos volúmenes de libros escritos sobre él, con toneladas de investigación en una variedad de categorías de adicciones. Espero que esta perspectiva ayude.