¿Cómo se siente estar en la depresión? ¿Qué hace que una persona sea víctima de depresión?

Answer 1

Estar en depresión es como vivir en un cuerpo que lucha por sobrevivir y la mente que intenta morir. He pasado por esto y sé el dolor que sufre una persona con depresión. Es el peor sentimiento de todos.

Estás confundido lo que quieres hacer. Intentas morir pero quieres intentarlo de nuevo. De nuevo te apetece suicidarte.

La depresión no te avisa antes de venir. Solo agarrar gradualmente un cuerpo humano. Tu no lloras Estás adormecida, que no siente nada ni felicidad ni tristeza. No tienes ganas de llorar. Sientes que algo está por encima de tu cabeza. Es tan decepcionante.

Una persona se convierte en víctima de la depresión por la siguiente razón.

• Abuso. El abuso físico, sexual o emocional en el pasado puede aumentar la vulnerabilidad a la depresión.
• Conflicto. La depresión puede ser el resultado de conflictos personales o disputas con familiares o amigos.
• Angustia Es la principal causa de depresión entre los jóvenes. El rechazo activa varias actividades en su cuerpo que resultan en depresión.
• Fracaso. Todo el mundo sufre de fracaso una vez en su vida. Pero hay pocas personas que lo toman de memoria y, por lo tanto, se deprimen.
• Enfermedades graves. A veces la depresión coexiste con una enfermedad grave

Answer 2

Bueno para esta pregunta me gustaría citar esta noticia.

India enfrenta posible epidemia de salud mental: Prez Kovind

Esta es una de las enfermedades más invisibles y peligrosas, y la parte más irónica es que todos saben el hecho de cómo vencer, pero aún así es difícil salir de ella.

La depresión y la salud mental son los dos temas más ignorados de la India en términos de la escena médica india.

El paciente de salud mental en la India es más que la población de Japón y tenemos solo 5000 psiquiatras y 2000 psicólogos.

He visto a muchos de los amigos que sufren este problema y también cómo la atmósfera a su alrededor comienza a burlarse de eso, así que muchos grandes muchachos después de la depresión pierden confianza y nunca pueden salir de ella. Hay muchas razones que yo había sentido,

1. Cuando esperas que todo salga bien en tu vida y de repente ocurra algún contratiempo y en ese momento, en lugar de trabajar por nosotros mismos, comenzamos a trabajar para mantener la reputación y los asuntos externos, comenzamos a fingir que somos buenos y, de repente, en algún momento empezamos a darnos cuenta de que Esto no funciona y poco a poco caen en la trampa de la depresión.
2. Es bueno divertirse contigo mismo, pero por favor, escucha a tus seres queridos cuando realmente están en problemas, ya que basta con escuchar para alejar a la persona de la depresión.
3. Trate de difundir la conciencia sobre la depresión en silencio, solo motive a la persona con quien se encuentre. Sé que la gente comienza a intimidar con algunas palabras como baba, pravachan y todo, pero hágalo porque curar a una persona es suficiente en lugar de desperdiciar su vida solo por lo que se dice fingir Para ser gracioso las conversaciones cojo.
4. Todo comienza desde casa, así que, por favor, cuídese de los mayores, comprenda sus sentimientos e intente crear una atmósfera de positividad.
5. Ningún cuerpo está loco, nunca sabes sus circunstancias, así que deja de juzgar.

Answer 3

La depresión es un estado:

• Cuando te sientas solo;
• Cuando no recibes atención;
• Cuando no pudiste lograr algo que deseabas por mucho tiempo;
• Cuando tus opiniones no son expuestas por otros;
• Cuando te sientes descuidado;

Las personas deprimidas tratarán de demostrar que quieren vivir solas, pero lo que realmente quieren transmitir es que quieren una pareja con quien compartir sus problemas, con quien puedan hablar; ¿Quién puede motivarlos a salir de este estado.

Cómo hablar con una persona deprimida:

• Estoy aquí para ti

Qué decir:
No estás solo en esto.

Lo que NO hay que decir:
Siempre hay alguien peor que tú.

• Tu importas

Qué decir:
Tu eres importante para mi.

Lo que NO hay que decir:
Nadie dijo nunca que la vida era justa.

• Déjame ayudar

Qué decir:
¿Quieres un abrazo?

Lo que NO hay que decir:
Deja de sentir pena por ti mismo.

• La depresion es real

Qué decir:
No te estás volviendo loco.

Lo que NO hay que decir:
Así que estás deprimido. ¿No estás siempre?

• Hay esperanza

Qué decir:
No estamos en esta tierra para vernos unos a otros, sino para vernos unos a otros.

Lo que NO hay que decir:
Trate de no estar tan deprimido.

• Puedes sobrevivir a esto

Qué decir:
Cuando todo esto termine, seguiré aquí y tú también.

Lo que NO hay que decir:
Es tu propia culpa.

• Haré mi mejor esfuerzo para entender

Qué decir:
Realmente no puedo entender lo que estás sintiendo, pero puedo ofrecerte mi compasión.

Lo que NO hay que decir:
Créeme, sé cómo te sientes. Estuve deprimido una vez por varios días.

• No me alejaras

Qué decir:
No te voy a dejar ni a abandonarte.

Lo que NO hay que decir:
Creo que tu depresión es una forma de castigarnos.

• me preocupo por ti

Qué decir:
te quiero. (Di esto solo si lo dices)

Lo que NO hay que decir:
¿No te has cansado ya de todas estas cosas de “yo, yo, yo”?

• Vamos a superar esto juntos

Qué decir:
Lamento que estés en tanto dolor. No te voy a dejar. Me voy a cuidar, así que no tiene que preocuparse de que su dolor pueda lastimarme.

Lo que NO hay que decir:
¿Has probado el té de manzanilla?

fuente: 10 cosas para decir (y 10 para no decir) a alguien con depresión

fuente de la foto: google

Answer 4

Creo que soy elegible para responder esta pregunta porque ayudé a mi familia a salir de esto.

Depresión: es un estado mental en el que o bien está recibiendo una enorme cantidad de pensamientos ilógicos o no puede pensar ni una sola frase lo que quiere decir. Usted acumula su problema temporal en la memoria permanente. Y el tiempo, al ser un conjunto anónimo de problemas, crea un enorme caos en tu estabilidad mental y te conviertes en uno de los que sufren de “depresión”.

Si sufres de lo mismo, te sugiero que sigas

Deje de usar las redes sociales (incluso QUORA), porque se maldice por no haber resonado al ver que a alguien le va mejor que a usted. Hable con un extraño de manera educada y haga algo por ellos para que solo lo vean sonreír y resonar si usted es capaz. basta con ser un filántropo y observar que su felicidad se extenderá y llegará el momento en que se dará cuenta de que si puede hacer felices a los demás, ¿por qué no puede hacerlo usted mismo?

Answer 5

• Cuando uno dice: “Estoy deprimido”, entonces la carga de la depresión se multiplicará por diez. Y cuando dice: “No estoy deprimido”, la carga se reduce diez veces.
• No debe tomar ‘elevación’ o ‘depresión’ sobre su cabeza. Nada va a suceder. Nada va mal.
• Cuando llega la depresión, tan pronto como uno dice “no mío”, uno experimenta el Sí mismo. Por fuera hay depresión y por dentro está el estado de felicidad. Tan pronto como se dice “Esto no es mi naturaleza”, uno se estabiliza en el Sí mismo. Bien o mal, cada circunstancia pertenece al complejo que no es el Sí mismo. Ni uno solo pertenece al Sí mismo. Las circunstancias en verdad son del no-yo. Cualquiera sea la circunstancia que se nos presente; Es el resultado de nuestra falta anterior. Las palabras “no las mías” tienen un efecto científico. Ya sea que uno pueda permanecer en el estado Knower-Seer o no, allí, tan pronto como uno diga “no es mío”; ¡La separación sucede al instante!
• Si aparece la depresión, no te vuelvas uno con ella; Aplicar estas soluciones sobre cómo lidiar con la depresión. En cualquier situación, cada vez que aparece la depresión, uno puede experimentar el Sí mismo, siempre que haya tomado este Gnan nuestro. En esa depresión, donde hay felicidad constante; ese es tu lugar Este Gnan es tal que te ayudará a encontrar ese lugar. A veces, si hay problemas en la vida mundana, incluso entonces hay felicidad interior; ese lugar es tuyo Así es como puedes encontrar ese lugar ‘¡Este es mi lugar y este lugar no lo es!’ De lo contrario, no importa qué tipo de karma sea, solo di: ‘esto no es mío’ y te deja, porque es tuyo y es de alguien más. Se ha separado de esta manera, ¿no?